Mike Riquet
Je m’appelle Mike Riquet, je suis coach sportif à domicile avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching unique au monde. Mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité pragmatique et polyvalente et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs aussi ambitieux soient-ils.
Qui suis-je ?
Personnalité
Je suis une personne pragmatique et polyvalente. J’accorde beaucoup d’importance aux détails et au fait de vous expliquer chaque exercice et pratique mise en place pour atteindre vos objectifs. En outre, je considère que le temps est le meilleur allié de toute évolution. Comme l’exprime cette citation que j’affectionne tout particulièrement : » S’il faut 6h pour couper un arbre, je prendrai 5h pour l’affuter », je considère que parfois la meilleure façon d’aller vite est de ralentir. Ainsi je place la qualité de mes coachings au delà de la rapidité de l’évolution.
Déroulé de mes séances de coaching sportif
Avant de nous rencontrer, je vous propose d’échanger en détails par téléphone pour faire un point précis sur vos objectifs, vos besoins et vos attentes, cela, parce que vous êtes UNIQUE. Suite à cela, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez besoin que de 5m2, d’une tenue de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette, je m’occupe du reste.
Le concept exclusif Domicil’Gym
Soigneusement sélectionné par l’enseigne, je suis en mesure de m’adapter au mieux à vos spécificités, de vous apporter un haut niveau d’expertise et de vous prendre en charge dans votre globalité grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire. Cela grâce à ma formation continue aux avancées en Forme et au concept exclusif Domicil’Gym premier réseau de France en coaching expert depuis 1995.
Mes plus grandes fiertés
Sur le plan professionnel, je suis fier d’être parvenu à offrir un moyen d’évacuer le stress auprès d’une cliente mais surtout de l’avoir amenée à s’affirmer d’avantage et à reprendre confiance en elle.
Sur le plan personnel, le simple fait d’avoir choisi d’exercer ce métier m’emplit de gratitude et de fierté.
Mes diplômes et certifications
– BPJEPS : Musculation et Haltérophilie
– Instructeur en Marche Nordique
– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
– COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels
– Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
Le Concept Exclusif Domicil'Gym
Bilan
initial
Vos
objectifs
Programme personnalisé
Bilan de fin de programme
Ma zone d'intervention
Je me déplace à votre domicile en étant équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ. Et également des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.
– 33000 : BORDEAUX Centre (quartier La Bastide, quartier Bordeaux Sud)
Tarifs
13 séances
1 pers. : 55€/h/Pers
2 pers. : 33€/h/Pers*
3 pers. : 29€/h/Pers*
26 séances
1 pers. : 50€//h/Pers
2 pers. : 30€/h/Pers*
3 pers. : 25€/h/Pers*
(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.
* uniquement si membre du même foyer fiscal.
« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »
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