Mike Riquet

Coach Sportif à Bordeaux (33000) et alentours
Photo de Mike Riquet Coach Sportif Domicil'Gym
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Session de coaching sportif Domicil'Gym
Présentation

Je m’appelle Mike Riquet, je suis coach sportif à domicile avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching unique au monde. Mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité pragmatique et polyvalente et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs : posturologie, renforcement musculaire, mal de dos, programme sur-mesure, perte de poids, sport santé tout en prenant soin de votre capital santé.

Personnalité

Je suis une personne pragmatique et polyvalente. J’accorde beaucoup d’importance aux détails et au fait de vous expliquer chaque exercice et pratique mise en place pour atteindre vos objectifs. En outre, je considère que le temps est le meilleur allié de toute évolution. Comme l’exprime cette citation que j’affectionne tout particulièrement :  » S’il faut 6h pour couper un arbre, je prendrai 5h pour l’affuter », je considère que parfois la meilleure façon d’aller vite est de ralentir. Ainsi je place la qualité de mes coachings au delà de la rapidité de l’évolution.

Déroulé de mes séances de coaching sportif

Avant de nous rencontrer, je vous propose d’échanger en détails par téléphone pour faire un point précis sur vos objectifs, vos besoins et vos attentes, cela, parce que vous êtes UNIQUE. Suite à cela, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez besoin que de 5m2, d’une tenue de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette, je m’occupe du reste.

Le concept exclusif Domicil’Gym

Soigneusement sélectionné par l’enseigne, je suis en mesure de m’adapter au mieux à vos spécificités, de vous apporter un haut niveau d’expertise et de vous prendre en charge dans votre globalité grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire. Cela grâce à ma formation continue aux avancées en Forme et Santé et au concept exclusif Domicil’Gym premier réseau de France en coaching expert depuis 1995.

Mes plus grandes fiertés

Sur le plan professionnel, je suis fier d’être parvenu à offrir un moyen d’évacuer le stress auprès d’une cliente mais surtout de l’avoir amenée à s’affirmer davantage et à reprendre confiance en elle. 

Sur le plan personnel, le simple fait d’avoir choisi d’exercer ce métier m’emplit de gratitude et de fierté.

De plus vous disposerez d’un espace client dédié

– BPJEPS : Musculation et Haltérophilie

Instructeur en Marche Nordique

 BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

 Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

– COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels

– Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

– 33000 : BORDEAUX Centre (quartier La Bastide, quartier Bordeaux Sud)

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 55€/h/Pers
2 pers. : 33€/h/Pers
3 pers. : 29€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 50€//h/Pers
2 pers. : 30€/h/Pers
3 pers. : 25€/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

Solo coaching a domicile
Programme personnalisé
(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach,
toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

25€ / Programme
entreprise coaching a domicile
Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

Un ensemble de services et de formations pour améliorer
le mieux-être et la performance en entreprise

Programme Trimestriel
à partir de 18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos actualités

Avis du coach

Un super coach qui me permet petit pas par petit pas de me sentir mieux (souplesse et renforcement musculaire)Je recommande !
François Breuiller
François Breuiller
16:48 21 Jul 22
Pierre Alexis est à l'écoute et passionné qui s'adapte à tous les niveaux. Au top, peu importe l'objectif : perte de poids, prise de masse, perfectionnement à la course... Je recommande les yeux fermés !
Lena O.
Lena O.
09:29 17 May 22
Coachée par Audrey DUBOIS-BROUTIN en Savoie (73) depuis 1,5 mois.Audrey est très à l'écoute, extrêmement dynamique, souriante, toujours agréable et de bonne humeur, elle a une panoplie d'exercices très diversifiés, et efficaces. Son accompagnement est du pur bonheur, je la recommande à 200%!
Christelle LANTELME
Christelle LANTELME
16:02 04 May 22
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