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Coach sportif en SAP
à Vesoul (70000) et son aire urbaine

Je suis coach sportif à Vesoul (70000) et ses alentours, j’’exerçais cette activité de coach sportif à Vesoul avec DOMICIL’GYM ® et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde uniquement à domicile. La conjugaison entre mes diplômes, ma personnalité exigeante et accompagnante et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé. Depuis 2019, je suis devenu professeur d’activité physique sur Vesoul (70000) et ses alentours ce qui me permet de vous faire bénéficier d’une réduction d’impôt de 50% dans le cadre du SAP*

Lucas Plaza, coach sportif à Vesoul (70000)et ses alentours

Je m’appelle Lucas Plaza et je suis Professeur d’Activité Physique sur la ville de Vesoul et ses alentours. De nature discrète et généreuse, j’aime rendre service sans rien attendre en retour.

Passionné de sport depuis ma plus tendre enfance, je me suis donc orienté tout naturellement vers le coaching sportif. De plus, grâce à mes diplômes d’état et à ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ®, je suis en capacité de vous prendre en charge de manière personnalisée et dans votre globalité. Le tout dans un seul but : atteindre les objectifs fixés ensemble !

Ce qui m’anime au quotidien ? L’opportunité de pouvoir me sentir utile. Et en tant que coach sportif expert forme et santé à Vesoul en Service à la Personne, je suis en capacité de vous apporter une amélioration de votre forme au quotidien. Et pour moi, c’est la plus grande des réussites !

Le concept exclusif DOMICIL’GYM ®

Sélectionné et formé avec soin par DOMICIL’GYM ® – réseau N°1 en France de coaching sportif Forme et Santé à domicile – je suis en mesure de vous apporter un concept exclusif, un haut niveau d’expertise, des techniques solides et un accompagnement constant tout en m’adaptant au mieux à vos spécificités. Je me tiens informé et formé aux nouvelles techniques, méthodes et matériel de travail pour toujours rester expert de mon secteur et vous apporter un service haut de gamme.

Le déroulé de mes séances 

Après avoir reçu votre demande de renseignements, je vous recontacte par téléphone afin d’échanger en détails sur votre profil, vos objectifs, vos attentes et vos éventuelles questions. Suite à cela, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire pour réaliser un Bilan Forme et Santé complet. Grâce à nos échanges, au bilan de point de départ et à mon niveau d’expertise, je suis en mesure de réaliser un programme personnalisé et adapté à vous, parce que vous êtes unique.

Mes plus grandes fiertés

Ma fierté personnelle la plus marquante reste la montée en nationale 3 de mon équipe de volley à Saint Vit. Quant à ma fierté professionnelle la plus représentative, je pense à celle d’avoir réussi à faire changer les habitudes alimentaires et sportives de mon entourage. Aujourd’hui, ils mangent équilibré, sans aucunes privations, et pratiquent une activité physique deux fois par semaine.

Mon état d’esprit en tant que coach sportif à Vesoul en SAP

Je suis très sensible aux valeurs véhiculées par les sports collectifs : entraide, partage et cohésion. Mais aussi par celles véhiculées par la musculation : rigueur et ténacité.  Et ma particularité, quand j’évolue dans un secteur qui me tient à cœur, est de déployer toute mon énergie à atteindre les objectifs fixés.

De plus, je reste constamment à votre écoute pour toujours pouvoir m’adapter à vos besoins, vos  envies et aux différents objectifs fixés.

Pour conclure, si l’on devait résumer mon état d’esprit en une phrase, ce serait celle prononcé par Franklin Delano Roosevelt : « Il est dur d’échouer, mais il est pire de n’avoir jamais tenté de réussir »

Professeur d’Activité Physique à Vesoul et ses alentours, je suis à la fois altruiste et tenace pour vous permettre de révéler le meilleur de vous-même. Alors n’hésitez plus et contactez-moi pour qu’ensemble nous atteignions enfin vos objectifs Forme et Santé !

Je suis diplômé d’un DEUST Métier de la Forme et d’une licence STAPS Education et Motricité. Mais je continue de me former régulièrement grâce à DOMICIL’GYM ®. J’ai notamment obtenu plusieurs diplômes et certifications supplémentaires :

  • BLACKROLL® : automassage pour une meilleure récupération musculaire
  • COMPEX® : utilisation d’electrostimulation pour s’échauffer, intensifier un entraînement ou relaxer
  • COPMED® : conseil en produits de micronutrition naturels
  • Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

L’agrément service à la personne vous permet de bénéficier d’une réduction d’impôt ou d’un crédit d’impôt égal à 50% des dépenses engagées dans l’année. Pour en savoir plus, rendez-vous par ici : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F13244

Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif à Vesoul (70000) et expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace uniquement à domicile. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble. J’interviens sur Vesoul (70000) et ses alentours : 

70000 : VILLERS LE SEC / VILLEPAROIS / RAZE / QUINCEY / PUSY ET EPENOUX / PUSEY / NOROY LE BOURG / NOIDANS LES VESOUL / NEUREY LES LA DEMIE / NAVENNE / MONT LE VERNOIS / MONTIGNY LES VESOUL / VESOUL / MONTCEY / MAILLEY ET CHAZELOT / LE MAGNORAY / FROTEY LES VESOUL / FLAGY / ECHENOZ LE SEC / ECHENOZ LA MELINE / LA DEMIE / DAMPVALLEY LES COLOMBE / COULEVON / VELLE LE CHATEL / COMBERJON / COLOMBIER / COLOMBE LES VESOUL / CLANS / CHARMOILLE / CHARIEZ / CERRE LES NOROY / BOURSIERES / BAIGNES / AUXON / VELLEGUINDRY ET LEVRECEY / ANDELARROT / ANDELARRE / VELLEFAUX / VALLEROIS LORIOZ / VALLEROIS LE BOIS / VAIVRE ET MONTOILLE / ROSEY
70110 : VILLERS LA VILLE / VILLERSEXEL / MONTJUSTIN ET VELOTTE / MOIMAY / MELECEY / MARAST / LES MAGNY / LONGEVELLE / GRAMMONT / GOUHENANS / GEORFANS / FALLON / VILLARGENT / ESPRELS / COURCHATON / BOREY / BEVEUGE / AUTREY LE VAY / AUTREY LES CERRE / AILLEVANS / SENARGENT MIGNAFANS / ATHESANS ETROITEFONTAINE / VILLAFANS / VELLECHEVREUX ET COURBENANS / ST SULPICE / ST FERJEUX / PONT SUR L OGNON / ORICOURT / OPPENANS
70120 : VY LES RUPT / VILLERS VAUDEY / OIGNEY / MONT ST LEGER / MOLAY / MELIN / MALVILLERS / LAVONCOURT / LAVIGNEY / GRANDECOURT / GOURGEON / FLEUREY LES LAVONCOURT / VAUCONCOURT NERVEZAIN / FEDRY / CORNOT / CONFRACOURT / COMBEAUFONTAINE / CINTREY / CHARMES ST VALBERT / BOURGUIGNON LES MOREY / ARBECEY / LA ROCHE MOREY / TINCEY ET PONTREBEAU / THEULEY / SEMMADON / LA ROCHELLE / RENAUCOURT / LA QUARTE / PREIGNEY
70130 : VY LE FERROUX / NOIDANS LE FERROUX / NEUVELLE LES LA CHARITE / MERCEY SUR SAONE / FRETIGNEY ET VELLOREILLE /
FRESNE ST MAMES / FERRIERES LES RAY / LES BATIES / LA VERNOTTE / SOING CUBRY CHARENTENAY / VELLEXON QUEUTREY ET VAUDEY / VANNE / SAVOYEUX / ST GAND / RECOLOGNE LES RAY / RAY SUR SAONE / LA ROMAINE / LA ROMAINE / SEVEUX MOTEY / LA ROMAINE
70160 : LA VILLEDIEU EN FONTENETTE / LE VAL ST ELOI / FAVERNEY / EQUEVILLEY / CUBRY LES FAVERNEY / CONTREGLISE / BREUREY / LES FAVERNEY / BAULAY / AMANCE / SENONCOURT / ST REMY EN COMTE / PURGEROT / NEUREY EN VAUX / MERSUAY / MENOUX / FOUCHECOURT/ FLEUREY LES FAVERNEY
70170 : VILLERS SUR PORT / VAUCHOUX / AMONCOURT / SCYE / PROVENCHERE / PORT SUR SAONE / GRATTERY / CONFLANDEY / CHAUX LES PORT / CHARGEY LES PORT / BOUGNON
70190 : VORAY SUR L OGNON / VILLERS PATER / PERROUSE / PENNESIERES / NEUVELLE LES CROMARY / MONTARLOT LES RIOZ / LA MALACHERE / MAIZIERES / LIEFFRANS / HYET / GRANDVELLE ET LE PERRENOT / FONDREMAND / VILLERS BOUTON / CROMARY / CORDONNET / CIREY / CHAUX LA LOTIERE / CHAMBORNAY LES BELLEVAUX / BUTHIERS / BUSSIERES / BOURGUIGNON LES LA CHARITE / BOULT / BOULOT / VANDELANS / LA BARRE / AUTHOISON / AULX LES CROMARY / RIOZ / BEAUMOTTE AUBERTANS / TRESILLEY / TRAITIEFONTAINE / SORANS LES BREUREY / RUHANS / RECOLOGNE LES RIOZ / QUENOCHE
70230 : VY LES FILAIN / THIENANS / COGNIERES / CHASSEY LES MONTBOZON / CENANS / BOUHANS LES MONTBOZON / BESNANS / LOULANS VERCHAMP / DAMPIERRE SUR LINOTTE / THIEFFRANS / ROCHE / LINOTTE ET SORANS CORDIERS / ORMENANS / MONTBOZON / MAUSSANS / LARIANS ET MUNANS / FONTENOIS LES MONTBOZON / FILAIN
70240 : VILORY / LA VILLENEUVE BELLENOYE LA MAIZE / LIEVANS / GENEVREY / GENEVREUILLE / CREVENEY / LA CREUSE / COLOMBOTTE / CHATENOIS / CHATENEY / CALMOUTIER / VELLEMINFROY / VELLEFRIE /
VAROGNE / SERVIGNEY / SAULX / POMOY / MOLLANS / MAILLERONCOURT CHARETTE
70360 : TRAVES / SCEY SUR SAONE ET ST ALBIN / BUCEY LES TRAVES / AROZ / RUPT SUR SAONE / PONTCEY / OVANCHES / LA NEUVELLE LES SCEY / FERRIERES LES SCEY / CHEMILLY / CHASSEY LES SCEY / CHANTES
70500 : VOUGECOURT / VITREY SUR MANCE / OUGE / ORMOY / MONTUREUX LES BAULAY / MONTIGNY LES CHERLIEU / MONTCOURT / MAGNY LES JUSSEY / LAMBREY / JONVELLE / GEVIGNEY ET MERCEY / CORRE / VILLARS LE PAUTEL / CHAUVIREY LE VIEIL / CHAUVIREY LE CHATEL / CENDRECOURT / CEMBOING / BUFFIGNECOURT / BOUSSERAUCOURT / BOURBEVELLE / BOUGEY / BLONDEFONTAINE / BETONCOURT SUR MANCE / VERNOIS SUR MANCE / BETAUCOURT / BARGES / AUGICOURT / AISEY ET RICHECOURT / ABONCOURT GESINCOURT / JUSSEY / VENISEY / TARTECOURT / ST MARCEL / ROSIERES SUR MANCE / RANZEVELLE / RAINCOURT

Tarifs

DG-Sport-Coach-Domicile

Cours à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

 

13 séances 26 séances
1 pers.
59€/h/Pers
1 pers.
50€/h/Pers
2 pers.
44€/h/Pers*
2 pers.
35€/h/Pers*


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.
*Uniquement si membre du même foyer fiscal réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

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DOMICIL’GYM ® élue meilleure enseigne de coaching sportif à domicile
par le magazine Capital et l’institut de statistiques Statista.

 

Avis du coach

Un coach fantastique !!! Très professionnel, pédagogue, sérieux, patient, à l'écoute et qui sait s'adapter aux objectifs demandés. Toujours de bonne humeur, c'est un plaisir de travailler avec lui. N'hésitez pas à le contacter, que vous soyez débutant ou non, vous ne le regretterez pas. Un bonheur…. merci beaucoup Lucas de m'avoir réconciliée avec le sport et ce n'était pas gagné d'avance.
isabelle garnier
isabelle garnier
18:06 23 Aug 19

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