Coach Sportif à Vesoul en SAP

Lucas Plaza
Coach Sportif à Vesoul Lucas Plaza chez Domicil'Gym
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Session de coaching sportif Domicil'Gym
Coach Sportif à Vesoul (70000) et ses alentours

Je m’appelle Lucas Plaza, je suis coach sportif à Vesoul (70000) et ses alentours à domicile et en SAP, j’exerce cette activité de coach sportif à domicile avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching unique au monde uniquement à domicile. La conjugaison entre mes diplômes, ma personnalité exigeante et accompagnante et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs : sport santé, mal de dos, perte de poids, renforcement musculaire, posturologie, programme sur-mesure, tout en préservant votre capital santé. Grâce à mon agrément Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.

Logo-SAP-Coach-Sportif

Lucas Plaza, Coach Sportif à Vesoul à Domicile et en SAP

Ma personnalité

Je m’appelle Lucas Plaza et je suis Coach Sportif sur la ville de Vesoul et ses alentours. De nature discrète et généreuse, j’aime rendre service sans rien attendre en retour.

Passionné de sport depuis ma plus tendre enfance, je me suis donc orienté tout naturellement vers le coaching sportif. De plus, grâce à mes diplômes d’état et à ma formation au concept exclusif Domicil’Gym, je suis en capacité de vous prendre en charge de manière personnalisée et dans votre globalité. Le tout dans un seul but : atteindre les objectifs fixés ensemble !

Ce qui m’anime au quotidien ? L’opportunité de pouvoir me sentir utile. Et en tant que coach sportif expert forme et santé à Vesoul en Service à la Personne, je suis en capacité de vous apporter une amélioration de votre forme au quotidien. Et pour moi, c’est la plus grande des réussites !

Le déroulé de mes séances de coaching sportif

Après avoir reçu votre demande de renseignements, je vous recontacte par téléphone afin d’échanger en détails sur votre profil, vos objectifs, vos attentes et vos éventuelles questions. Suite à cela, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire pour réaliser un Bilan Forme et Santé complet. Grâce à nos échanges, au bilan de point de départ et à mon niveau d’expertise, je suis en mesure de réaliser un programme personnalisé et adapté à vous, parce que vous êtes unique.

Le concept exclusif Domicil’Gym

Sélectionné et formé avec soin par Domicil’Gym, réseau N°1 en France de coaching sportif Forme et Santé à domicile,  je suis en mesure de vous apporter un concept exclusif, un haut niveau d’expertise, des techniques solides et un accompagnement constant tout en m’adaptant au mieux à vos spécificités. Je me tiens informé et formé aux nouvelles techniques, méthodes et matériel de travail pour toujours rester expert de mon secteur et vous apporter un service haut de gamme.

Mes plus grandes fiertés de coach sportif

Ma fierté personnelle la plus marquante reste la montée en nationale 3 de mon équipe de volley à Saint Vit. Quant à ma fierté professionnelle la plus représentative, je pense à celle d’avoir réussi à faire changer les habitudes alimentaires et sportives de mon entourage. Aujourd’hui, ils mangent équilibré, sans aucunes privations, et pratiquent une activité physique deux fois par semaine.

Mon état d’esprit

Je suis très sensible aux valeurs véhiculées par les sports collectifs : entraide, partage et cohésion. Mais aussi par celles véhiculées par la musculation : rigueur et ténacité.  Et ma particularité, quand j’évolue dans un secteur qui me tient à cœur, est de déployer toute mon énergie à atteindre les objectifs fixés.

De plus, je reste constamment à votre écoute pour toujours pouvoir m’adapter à vos besoins, vos  envies et aux différents objectifs fixés.

Pour conclure, si l’on devait résumer mon état d’esprit en une phrase, ce serait celle prononcé par Franklin Delano Roosevelt : « Il est dur d’échouer, mais il est pire de n’avoir jamais tenté de réussir »

Coach Sportif à Vesoul et ses alentours, je suis à la fois altruiste et tenace pour vous permettre de révéler le meilleur de vous-même. Alors n’hésitez plus et contactez-moi pour qu’ensemble nous atteignions enfin vos objectifs Forme et Santé !

De plus vous disposerez d’un espace client dédié

– DEUST Métier de la Forme

– Licence STAPS Education et Motricité

– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels.

Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

 

L’agrément service à la personne vous permet de bénéficier d’une réduction d’impôt ou d’un crédit d’impôt égal à 50% des dépenses engagées dans l’année. Pour en savoir plus, rendez-vous par ici : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F13244

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

En tant que Coach Sportif forme et santé Domicil’Gym, je me déplace à votre domicile sur la ville de Vesoul et ses alentours. Vesoul est une ville située à  l’Est de la France, préfecture du département de la Haute-Saône, dans la région Bourgogne-Franche-Comté. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

J’interviens sur :

– 70000 : VILLERS LE SEC / VILLEPAROIS / RAZE / QUINCEY / PUSY ET EPENOUX / PUSEY / NOROY LE BOURG / NOIDANS LES VESOUL / NEUREY LES LA DEMIE / NAVENNE / MONT LE VERNOIS / MONTIGNY LES VESOUL / VESOUL / MONTCEY / MAILLEY ET CHAZELOT / LE MAGNORAY / FROTEY LES VESOUL / FLAGY / ECHENOZ LE SEC / ECHENOZ LA MELINE / LA DEMIE / DAMPVALLEY LES COLOMBE / COULEVON / VELLE LE CHATEL / COMBERJON / COLOMBIER / COLOMBE LES VESOUL / CLANS / CHARMOILLE / CHARIEZ / CERRE LES NOROY / BOURSIERES / BAIGNES / AUXON / VELLEGUINDRY ET LEVRECEY / ANDELARROT / ANDELARRE / VELLEFAUX / VALLEROIS LORIOZ / VALLEROIS LE BOIS / VAIVRE ET MONTOILLE / ROSEY

– 70110 : VILLERS LA VILLE / VILLERSEXEL / MONTJUSTIN ET VELOTTE / MOIMAY / MELECEY / MARAST / LES MAGNY / LONGEVELLE / GRAMMONT / GOUHENANS / GEORFANS / FALLON / VILLARGENT / ESPRELS / COURCHATON / BOREY / BEVEUGE / AUTREY LE VAY / AUTREY LES CERRE / AILLEVANS / SENARGENT MIGNAFANS / ATHESANS ETROITEFONTAINE / VILLAFANS / VELLECHEVREUX ET COURBENANS / ST SULPICE / ST FERJEUX / PONT SUR L OGNON / ORICOURT / OPPENANS


– 70120 : VY LES RUPT / VILLERS VAUDEY / OIGNEY / MONT ST LEGER / MOLAY / MELIN / MALVILLERS / LAVONCOURT / LAVIGNEY / GRANDECOURT / GOURGEON / FLEUREY LES LAVONCOURT / VAUCONCOURT NERVEZAIN / FEDRY / CORNOT / CONFRACOURT / COMBEAUFONTAINE / CINTREY / CHARMES ST VALBERT / BOURGUIGNON LES MOREY / ARBECEY / LA ROCHE MOREY / TINCEY ET PONTREBEAU / THEULEY / SEMMADON / LA ROCHELLE / RENAUCOURT / LA QUARTE / PREIGNEY

– 70130 : VY LE FERROUX / NOIDANS LE FERROUX / NEUVELLE LES LA CHARITE / MERCEY SUR SAONE / FRETIGNEY ET VELLOREILLE /
FRESNE ST MAMES / FERRIERES LES RAY / LES BATIES / LA VERNOTTE / SOING CUBRY CHARENTENAY / VELLEXON QUEUTREY ET VAUDEY / VANNE / SAVOYEUX / ST GAND / RECOLOGNE LES RAY / RAY SUR SAONE / LA ROMAINE / LA ROMAINE / SEVEUX MOTEY / LA ROMAINE

– 70160 : LA VILLEDIEU EN FONTENETTE / LE VAL ST ELOI / FAVERNEY / EQUEVILLEY / CUBRY LES FAVERNEY / CONTREGLISE / BREUREY / LES FAVERNEY / BAULAY / AMANCE / SENONCOURT / ST REMY EN COMTE / PURGEROT / NEUREY EN VAUX / MERSUAY / MENOUX / FOUCHECOURT/ FLEUREY LES FAVERNEY

– 70170 : VILLERS SUR PORT / VAUCHOUX / AMONCOURT / SCYE / PROVENCHERE / PORT SUR SAONE / GRATTERY / CONFLANDEY / CHAUX LES PORT / CHARGEY LES PORT / BOUGNON

– 70190 : VORAY SUR L OGNON / VILLERS PATER / PERROUSE / PENNESIERES / NEUVELLE LES CROMARY / MONTARLOT LES RIOZ / LA MALACHERE / MAIZIERES / LIEFFRANS / HYET / GRANDVELLE ET LE PERRENOT / FONDREMAND / VILLERS BOUTON / CROMARY / CORDONNET / CIREY / CHAUX LA LOTIERE / CHAMBORNAY LES BELLEVAUX / BUTHIERS / BUSSIERES / BOURGUIGNON LES LA CHARITE / BOULT / BOULOT / VANDELANS / LA BARRE / AUTHOISON / AULX LES CROMARY / RIOZ / BEAUMOTTE AUBERTANS / TRESILLEY / TRAITIEFONTAINE / SORANS LES BREUREY / RUHANS / RECOLOGNE LES RIOZ / QUENOCHE

– 70230 : VY LES FILAIN / THIENANS / COGNIERES / CHASSEY LES MONTBOZON / CENANS / BOUHANS LES MONTBOZON / BESNANS / LOULANS VERCHAMP / DAMPIERRE SUR LINOTTE / THIEFFRANS / ROCHE / LINOTTE ET SORANS CORDIERS / ORMENANS / MONTBOZON / MAUSSANS / LARIANS ET MUNANS / FONTENOIS LES MONTBOZON / FILAIN

– 70240 : VILORY / LA VILLENEUVE BELLENOYE LA MAIZE / LIEVANS / GENEVREY / GENEVREUILLE / CREVENEY / LA CREUSE / COLOMBOTTE / CHATENOIS / CHATENEY / CALMOUTIER / VELLEMINFROY / VELLEFRIE /
VAROGNE / SERVIGNEY / SAULX / POMOY / MOLLANS / MAILLERONCOURT CHARETTE

– 70360 : TRAVES / SCEY SUR SAONE ET ST ALBIN / BUCEY LES TRAVES / AROZ / RUPT SUR SAONE / PONTCEY / OVANCHES / LA NEUVELLE LES SCEY / FERRIERES LES SCEY / CHEMILLY / CHASSEY LES SCEY / CHANTES

– 70500 : VOUGECOURT / VITREY SUR MANCE / OUGE / ORMOY / MONTUREUX LES BAULAY / MONTIGNY LES CHERLIEU / MONTCOURT / MAGNY LES JUSSEY / LAMBREY / JONVELLE / GEVIGNEY ET MERCEY / CORRE / VILLARS LE PAUTEL / CHAUVIREY LE VIEIL / CHAUVIREY LE CHATEL / CENDRECOURT / CEMBOING / BUFFIGNECOURT / BOUSSERAUCOURT / BOURBEVELLE / BOUGEY / BLONDEFONTAINE / BETONCOURT SUR MANCE / VERNOIS SUR MANCE / BETAUCOURT / BARGES / AUGICOURT / AISEY ET RICHECOURT / ABONCOURT GESINCOURT / JUSSEY / VENISEY / TARTECOURT / ST MARCEL / ROSIERES SUR MANCE / RANZEVELLE / RAINCOURT

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 69€*/h/Pers
2 pers. : 49€*/h/Pers
3 pers. : 35€*/h/Pers

26 séances

1 pers. : 60€*/h/Pers
2 pers. : 40€*/h/Pers
3 pers. : 35€*/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.
*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos actualités

Avis du coach

Un coach fantastique !!! Très professionnel, pédagogue, sérieux, patient, à l'écoute et qui sait s'adapter aux objectifs demandés. Toujours de bonne humeur, c'est un plaisir de travailler avec lui. N'hésitez pas à le contacter, que vous soyez débutant ou non, vous ne le regretterez pas. Un bonheur…. merci beaucoup Lucas de m'avoir réconciliée avec le sport et ce n'était pas gagné d'avance.
isabelle garnier
isabelle garnier
18:06 23 Aug 19

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