François Fontaine
À propos de François Fontaine
Je m’appelle François Fontaine et je suis Coach Sportif dans la région de Toulouse. Fort d’une expérience riche dans le sport de haut niveau, j’ai décidé de mettre cette expertise au service de vos objectifs, en tant que coach personnel à domicile.
Formé au concept exclusif Domicil’Gym, je vous propose un accompagnement sur mesure, dans une ambiance dynamique, bienveillante et orientée résultats. Que ce soit pour reprendre le sport, progresser ou simplement vous sentir mieux au quotidien, je vous guide pas à pas vers vos objectifs en m’adaptant à votre profil.
Tarifs du coaching avec François Fontaine
Frais de dossier annuels : 35€/pers.
Deux cours découverte offerts
Découvrez pourquoi Domicil'Gym est le leader du coaching à domicile en France avec deux séances gratuites* !
*1 Bilan + 1 Cours d’essai
Mes diplômes et certifications
– CQP IF : Personal Trainer
– Master 2 : Management en Stratégie et Développement International
– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
– COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels.
– Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
Qui est François Fontaine
Personnalité
Je suis une personne disponible, empathique, dynamique et profondément déterminée. J’accorde une grande importance à l’écoute et à la précision dans mon travail. Chaque personne étant différente, je prends le temps de m’adapter à chacun pour proposer un accompagnement efficace, personnalisé et humain.
Ce qui me motive au quotidien, c’est de voir mes proches et mes clients progresser, s’épanouir, et révéler leur potentiel.
Déroulé de mes séances de coaching sportif
Avant de commencer, un entretien téléphonique me permet de faire le point avec vous : vos objectifs, vos attentes, vos contraintes, votre parcours.
Ensuite, je me rends chez vous avec tout le matériel nécessaire pour une prise en charge complète. Mes séances sont entièrement personnalisées et adaptées à tous les niveaux.
Parmi les outils que j’utilise régulièrement, les mini-bands tiennent une place de choix. Ils permettent un travail musculaire ciblé, efficace et sans danger, pour des résultats concrets.
Le concept exclusif Domicil’Gym
N°1 en France, Domicil’Gym est LE spécialiste du coaching expert forme et santé. En veulent pour preuve ses plus de 25 ans d’expérience ainsi que son élection en tant que meilleure enseigne 2020 par le magazine Capital. Issu d’une réflexion menée sur 3 continents, son concept exclusif m’a été scrupuleusement transmis pour être en mesure d’assurer des sessions de coaching haut de gamme et uniques au monde.
Mes plus grandes fiertés
Une carrière professionnelle de plus de 10 ans, en rugby national et international, jalonnée de rencontres, d’efforts, de réussites collectives et de dépassement de soi.
L’une de mes plus grandes fiertés reste la transformation physique et psychologique d’un ami d’enfance grâce au sport et aux bienfaits qu’il apporte. C’est un moment où j’ai pu vraiment mesurer l’impact profond du coaching sur la confiance en soi et le bien-être.
Mon état d’esprit
Je considère chaque journée comme une opportunité de progresser, d’apprendre et de transmettre.
Le sport m’a appris la rigueur, l’humilité et l’endurance.
Aujourd’hui, je transmets ces valeurs avec professionnalisme, bonne humeur et énergie.
“It’s our world, make it spin.”
Ma zone d'intervention
En tant que coach sportif à domicile, je me déplace chez vous en étant équipé de tout le matériel nécessaire. J’interviens dans la zone suivante :
- 31000 : Toulouse.
Nos clients satisfaits
