Coach Sportif à Sainte-Foy-Lès-Lyon et Alentours en SAP

Valérie Houizot
coach sportif sainte foy les lyon valérie houizot chez Domicil'Gym
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Session de coaching sportif Domicil'Gym
Coach Sportif à Sainte-Foy-Lès-Lyon et ses alentours en SAP

Je m’appelle Valérie Houizot, je suis coach sportif à Sainte-Foy-lès-Lyon à domicile et en SAP. Coach Sportif depuis 2007, je suis également formée au concept Domicil’Gym, dont les méthodes de coaching sont de qualité et inédites. La combinaison gagnante de mes diplômes d’état, de mes diverses expériences professionnelles enrichissantes, et de ma personnalité bienveillante, me permet de vous accompagner au mieux pour atteindre vos objectifs : perte de poids, posturologie, renforcement musculaire, mal de dos ou autre objectif personnalisé. Enfin, grâce à mon agrément Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.

Logo-SAP-Coach-Sportif

Valérie Houizot, Coach Sportif à Domicile et en SAP sur Sainte-Foy-lès-Lyon et ses alentours 

Personnalité

Bienveillante et calme, je m’attache à bâtir des relations de travail basées sur la confiance, la sérénité et la valorisation des qualités présentes chez chaque personne. Déterminée et à l’écoute, mon métier est ma plus grande motivation.

Déroulé de mes séances de coaching sportif 

Avant toute chose, il vous faut remplir le formulaire de contact ci-dessous. Ce dernier vous permet de bénéficier de 2 séances gratuites et sans engagement (bilan complet et 1ère séance de coaching). Ensuite, durant mes sessions de coaching, motivation et écoute sont à l’honneur !  Je me rends chez vous accompagnée de tout le matériel nécessaire et de ma bonne humeur. De plus, mes séances sont très variées, toujours différentes afin d’explorer de nouveaux exercices en continu. Quant à vous, vous n’avez besoin que de 5 m², d’une tenue de sport et d’une bouteille d’eau, je me charge du reste. 

Le Concept Exclusif Domicil’Gym

Je suis formée au concept exclusif et haut de gamme Domicil’Gym. Cette enseigne de coaching sportif à domicile, élue meilleures enseignes, m’a sélectionnée avec soin et m’a permis de vous proposer des séances de coaching sur-mesure, inédites et haut de gamme tout en prenant soin de votre capital forme et santé. Par ailleurs, je suis régulièrement formée aux dernières techniques forme et santé afin de toujours être en capacité de vous proposer ce qu’il y a de meilleur. Enfin, je vous prends en charge dans votre globalité grâce à une série de tests forme et santé et un travail pluridisciplinaire. 

Mes Plus Grandes Fiertés

Ma plus grande fierté personnelle est d’avoir couru les 100km de Millau ! Sur le plan professionnel, la satisfaction et la joie d’un client que j’ai guidé lors d’une préparation physique à un marathon me remplissent de fierté.

Mon Etat d’Esprit

« Chaque jour, il faut avancer avec courage, positivité et persévérance. » Cette phrase résume bien mon état d’esprit. 

 Brevet d’Etat Métiers de la Forme

BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels

Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

L’agrément service à la personne vous permet de bénéficier d’une réduction d’impôt ou d’un crédit d’impôt égal à 50% des dépenses engagées dans l’année. Pour en savoir plus, rendez-vous par ici : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F13244

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

Coach sportif à domicile à Sainte-Foy-Lès-Lyon et ses alentours et en SAP, je me déplace chez vous ou sur le lieu de votre choix. Ma zone d’intervention se situe donc sur les codes postaux suivants : 

 – 69110 : SAINTE-FOY-LES-LYON
 – 69160 : TASSIN-LA-DEMI-LUNE
 – 69340 : FRANCHEVILLE

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 60€/h/Pers
2 pers. : 40*€/h/Pers
3 pers. : 30*€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 55€/h/Pers
2 pers. : 30€*/h/Pers
3 pers. : 25€*/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.
*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos actualités

Avis du coach

Coach toujours disponible qui sait adapter l’entraînement en fonction des objectifs.Les séances de Valérie sont toujours un plaisir
Yohann Tordjman
Yohann Tordjman
10:54 18 Sep 22
Seule je n'arrivais pas à me motiver pour faire du sport régulièrement et j'avais souvent tendance à en faire trop d'un coup, ce qui me laissait ensuite fatiguée et découragée. J'avais peur de mal faire certains mouvements et de me faire mal.J'ai donc décidé de faire appel à une coach afin d'avoir un suivi personnalisé et surtout de la régularité. Je ne regrette absolument pas mon choix.Voir Valérie toutes les semaines me motive et ses séances me procurent toujours bonne humeur et une bonne fatigue. Même quand je me sens fatiguée, pas très motivée ou que j'ai mal quelque part, la présence de Valérie me permet de me dépasser et de bien transpirer. Je me sens toujours mieux après une séance.L'approche est vraiment bienveillante, personnalisée et adaptée grâce au bilan très complet réalisé lors des premières séances et Valérie adapte les séances en fonction des besoins ou contraintes physiques. Cela m'a entre autre permis de prendre conscience de certains problèmes posturaux auxquels je fais bien plus attention maintenant.Je suis contente de poursuivre l'aventure et de voir mes progrès 💪 😊Merci Valérie !
Alice Meine
Alice Meine
08:34 16 Sep 22
Un coaching tel que je l'imaginais: motivant, personnalisé et réactif. Valérie est très présente, réactive à mes demandes. Mais elle n'est pas intrusive et ne porte pas de jugement sur ce que je fais ou pas. Grâce à elle, je retrouve motivation et performance. Je recommande !
Gaeĺle Lomont
Gaeĺle Lomont
10:01 15 Sep 22
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