Tatiana Mariany

Coach Sportif à Clermont-Ferrand et alentours
Photo de coaching sportif de Tatiana Mariany
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Session de coaching sportif Domicil'Gym
Présentation

Je m’appelle Tatiana Mariany, je suis éducatrice sportive depuis plus de 10 ans, et Coach Sportif à domicile sur Clermont-Ferrand, au sein du réseau Domicil’Gym. 

Passionnée par le sport que je pratique depuis mon plus jeune âge, j’ai le goût de l’effort, du progrès permanent et « d’apporter une solution à toute problématique »

Ma grande expérience m’a permis de développer mon sens de la pédagogie et d’ainsi, découvrir le plaisir de transmettre et l’envie de mettre mes compétences au service de l’Humain. C’est pour ces raisons que j’ai choisi de compléter mes activités d’éducatrice sportive par une activité en coaching sportif Forme et Santé chez Domicil’Gym

Je reste également persuadée que les seules limites sont celles que l’on s’impose. C’est pourquoi je vous aide à repousser les vôtres, que vous cherchiez à : perdre du poids, prendre de la masse musculaire, soulager des maux de dos, travailler votre posture ou autre programme sur-mesure en sport santé !

 

Personnalité

Passionnée par le tennis que je pratique depuis l’âge de 3 ans et le badminton depuis l’âge de 15 ans, j’ai appris à développer ma force mentale et donc, à ne jamais baisser les bras. Ainsi, j’ai grandi en prenant l’habitude de transformer ce que certains appellent ‘obstacles’ en ‘challenges’… et ça change TOUT ! Eh oui, la préparation mentale est aussi essentielle que la préparation physique pour être capable de déplacer des montagnes ! Mon esprit positif, ma sensibilité et mon empathie sont mes atouts pour voir dans toute personne, son potentiel, ses capacités, mais aussi ses points de blocage. Ouverte d’esprit, à l’écoute et pleine de créativité, la pédagogie que je développe en séance de coaching est bienveillante. Mes leitmotivs dans la vie : le plaisir d’apprendre, la joie de transmettre et l’envie d’expérimenter encore et toujours… La nature humaine est régie par 3 ordres (l’ordre de l’Esprit, l’ordre Physique et l’ordre du Cœur), et je suis attachée – tant dans ma vie personnelle que dans mon métier de Coach – à les réunir.

Déroulé de mes séances de coaching sportif

Ma promesse : Un coaching expert et pro allié à une méthode pédagogique bienveillante ! En tant que coach sportif à domicile sur Clermont Ferrand, je me déplace chez mes clients afin de leur assurer un suivi régulier et 100% personnalisé. Comment ça marche ? Tout d’abord, je vous contacte pour échanger en détails sur vos objectifs, votre profil et vos questions. Ensuite, nous prenons un rendez-vous à votre domicile pour effectuer un « Bilan Forme et Santé » complet. Celui-ci est totalement offert et sans engagement, et me permet ainsi de vous créer un programme sur-mesure. Que ce soit dans un objectif de santé ou un objectif de performance, mon accompagnement sur-mesure et la régularité vous garantissent à coup sûr : la motivation constante, des résultats rapides et des bienfaits durables. Je m’engage à vous guider sur la route de tous vos objectifs, quels qu’ils soient !

Le concept exclusif Domicil’Gym

Je fais partie de l’enseigne leader en France dans le secteur du coaching forme et santé : Domicil’Gym. Ses plus de 20 ans d’expérience en font un réseau fiable et performant. Leurs divers partenariats, notamment avec la Fédération Nationale des Mutuelles et leur élection en tant que Meilleure Enseigne par le magazine capital en font une marque reconnue pour la qualité et la fiabilité des services proposés. Son concept exclusif et ses outils haut de gamme développés sur trois continent permettent de proposer des sessions de coaching sportif à domicile sur-mesure et de qualité supérieure ! 

Mes plus grandes fiertés

Toutes mes fiertés professionnelles ont un point commun : celle d’entendre mes clients me dire qu’ils éprouvent désormais un plaisir à pratiquer, qu’ils évoluent vers l’atteinte de leurs objectifs avec plus de facilité et qu’ils parviennent à révéler leurs meilleurs atouts. Il n’y a rien de plus satisfaisant que d’aider chacun à améliorer sa qualité de vie. C’est pour moi, un vrai booster de dopamine au quotidien ! 

Plus personnellement, je suis fière de mon parcours sportif, bien sûr, qui m’a appris l’interdisciplinarité, une réelle source d’inspiration et un levier de performance en tant que coach aujourd’hui. Et je suis également fière de 2 beaux succès : – mon meilleur classement (5/6) en tennis dans la 2nd série. – mon meilleur classement (T20) dans la série « Elite » en badminton. Enfin, pour le plaisir de l’effort et par amour de la Nature, j’ai vécu une très belle expérience en faisant l’ascension en escalade du Mont Aiguille (2087 mètres !) au cœur du Vercors. Quelle satisfaction d’atteindre le sommet, pour après, prendre un temps suspendu pour respirer et contempler de superbes panoramas ! 

Mon état d’esprit

Si je devais résumer mon état d’esprit en une phrase je citerais Joshua J Marine : « Les défis sont ce qui rend la vie intéressante et les surmonter est ce qui donne un sens à la vie ». Ce qui me plaît, dans la vie et dans mon métier de Coach, c’est de réussir à inverser la tendance : retrouver un bien-être, regagner une confiance en soi, s’épanouir en atteignant ses objectifs, retrouver du plaisir dans la Vie en prenant soin de soi, réapprendre à respirer, à souffler….

Des milliers de clients Domicil’Gym sont conquis… Alors, contactez-moi dès à présent pour que nous relevions ENSEMBLE vos défis Forme et Santé ! 2 séances vous sont offertes (Bilan complet et 1ère séance de coaching personnalisé).

DEJEPS perfectionnement sportif – Mention tennis

DEJEPS perfectionnement sportif – Mention badminton

Formation préparateur neuro-psychologique

Coach Haltérophilie et musculation fonctionnelle

Formation Pilates Mat Fundamental

Stratégie et thérapies systémiques

BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels

Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

En tant que coach sportif à domicile, je me déplace chez vous ou autre lieu de votre choix. Je suis équipée de tout le matériel nécessaire. J’interviens sur les zones suivantes : 

– 63100 : CLERMONT 

– 63112 : BLANZAT 

– 63118 : CEBAZAT 

– 63119 : CHATEAUGAY 

– 63200 : CHAMBARON SUR MORGE / DAVAYAT / GIMEAUX / LE CHEIX / MALAUZAT / MARSAT / MENETROL / MOZAC / PESSAT VILLEVENEUVE / PROMPSAT / RIOM / SAINT BONNET PRÈS RIOM / YSSAC LA TOURETTE 

 

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 80€/h/Pers
2 pers. : 48*€/h/Pers
3 pers. : 38*€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 70€/h/Pers
2 pers. : 45€*/h/Pers
3 pers. : 35€*/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.
*Uniquement si membre du même foyer fiscal

« Être recontacté : deux séances d’essai offertes »

Nos actualités

Avis du coach

Pierre Alexis est à l'écoute et passionné qui s'adapte à tous les niveaux. Au top, peu importe l'objectif : perte de poids, prise de masse, perfectionnement à la course... Je recommande les yeux fermés !
Lena O.
Lena O.
09:29 17 May 22
Coachée par Audrey DUBOIS-BROUTIN en Savoie (73) depuis 1,5 mois.Audrey est très à l'écoute, extrêmement dynamique, souriante, toujours agréable et de bonne humeur, elle a une panoplie d'exercices très diversifiés, et efficaces. Son accompagnement est du pur bonheur, je la recommande à 200%!
Christelle LANTELME
Christelle LANTELME
16:02 04 May 22
Une super coach !!!!audrey!!!!!qui sait motiver ses troupes. Qui sais aussi réconforter Quand on croit qu'on a raté alors qu'en fait on fait toujours des efforts.Toujours de nouveaux matériels pour nous faire évoluerUne motivation qu'elle nous apporte toujours avec son sourire.Quel régal de faire une séance avec Audrey.
Marlene battier
Marlene battier
11:35 04 May 22
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