Gildas Canto

Coach sportif à domicile à Périgueux (24000) et ses alentours en services à la personne.

À propos de Gildas Canto

Je m’appelle Gildas Canto, je suis coach sportif à Périgueux (24000) à domicile et en SAP. J’exerce cette activité de coach sportif avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état (Certificat d’Aptitude au Professorat d’Education Physique et Sportive, Licence en sciences et techniques des activités physiques et sportives option éducation et motricité), ma passion, ma personnalité empathique et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs. Grâce à mon adhésion Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.

Tarifs du coaching avec Gildas Canto

1 pers 70€ 35€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
2 pers 45€ 22.5€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
3 pers 35€ 17.5€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→

1 pers 65€ 32.5€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
2 pers 40€ 20€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
3 pers 30€ 15€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→

Frais de dossier annuels : 35€/pers.

*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.

Possible selon le coach correspondant à votre zone géographique.

En savoir plus sur le SAP →

Deux cours découverte offerts

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*1 Bilan + 1 Cours d’essai

Mes diplômes et certifications

– Certificat d’Aptitude au Professorat d’Education Physique et Sportive

 – Licence en sciences et techniques des activités physiques et sportives option éducation et motricité

 – Diplôme d’Animateur Gymnastique Volontaire

– Titulaire d’un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er degré d’entraîneur de football

– Obtention du Brevet National de Sauvetage et de Secourisme Aquatique

– Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités Physiques Pour Tous.

Formations :

– 2023 : Approche holistique de la perte de poids

– 2023 : Préparation mentale et gestion du stress à partir de l’auto hypnose

– 2022 : Formation en micronutrition

– 2021 : Yoga « yin »

– 2020 : Educateur Sportif Sport Santé 

– 2020/2021 : Formation Pilates

– 2019 : Personal trainer expert / Coach expert posture / Holistic myofascial

– 2018 : « Comment réussir votre création d’entreprise ? » (Domicil’Gym)

« COACH à domicile : savoir communiquer, savoir intervenir » ( Domicil’Gym )

 – 2018 : Formation Compex® sur l’électrostimulation : “outil au service du renforcement musculaire et de la douleur chronique”.

 – 2018 : Formation Blackroll® sur le relâchement myofascial.

 – 2016 : L’entraînement sportif en trail et ultra-trail (Université Fédérale Toulouse Midi- Pyrénées)

 – 2013 : Les clés de la préparation physique en Football (« Fabien richard consulting »)

 – 1999 : Les « ressources physiques : de la théorie vers la pratique » (Université Rennes 2)

 – 1995/1996 : Préparation au métier d’Entraîneur de Football : formation continue d’un an, rencontre d’entraîneurs de haut niveau, préparation physique, technique et tactique du footballeur, gérer un groupe, préparation et analyse de matchs… (CREPS de Dinard)

Qui est Gildas Canto

Personnalité

Professeur EPS, l’activité physique a toujours été une de mes préoccupations majeures d’où ma volonté de devenir coach sportif à Périgueux en SAP avec Domicil’Gym.

En discutant avec d’anciens élèves et des personnes de mon entourage, je me rends compte que pour beaucoup, l’activité physique ne fait pas partie intégrante de leur emploi du temps hebdomadaire entraînant souvent des problèmes de surpoids de stress, des points douloureux (le dos, le cou…) et/ou un manque d’énergie, de dynamisme dans la vie de tous les jours.

Les raisons sont multiples :

 – Ne pas voir l’intérêt d’avoir une activité physique régulière.
 – La motivation.
 – L’impossibilité où l’incapacité de se dégager du temps pour une pratique même très modeste.
 – L’appréhension d’accentuer une fatigue déjà bien présente par un emploi du temps déjà très voire trop chargé (concilier sa vie professionnelle, familiale, sociale…).
 – L’inconnu lorsque l’on souhaite s’y mettre : Par quoi commencer ? L’alimentation ? Le sport ? Les deux ? Comment s’y prendre ? Quand ?

Pour d’autres, l’activité physique poursuit un objectif de performance. Parmi eux, certains où certaines se reconnaîtront peut-être, leurs résultats n’apparaissent pas en adéquation avec leurs objectifs.

Les raisons sont multiples :

 – Une estimation aléatoire de vos aptitudes physiques avec comme conséquence un entraînement à des allures inadaptées.
 – Une répartition des séances ainsi qu’une planification ne respectant pas les principes de progression de la charge d’entraînement, d’alternance des intensités, de spécificité de l’épreuve préparée, de récupération, de prise en compte du ressenti comme indice de charge etc…
 – Des blessures à répétition souvent mal diagnostiquées : quelles sont les causes sous-jacentes : l’entraînement inadapté ? l’alimentation ? un déséquilibre musculaire ?

Des raisons largement justifiées qui nécessitent sans doute une approche personnalisée s’adaptant véritablement à l’individu, ses envies, son organisation…

En tant que coach sportif sur Périgueux (24000) en SAP,
MA MISSION : RÉUSSIR VOTRE OBJECTIF

En tant que Coach Sportif Forme et Santé, mon engagement : « œuvrer pour maintenir votre bien-être et votre capital santé au quotidien », en vous proposant des activités de fitness, un programme d’activité physique adapté à vos besoins et à vos capacités.

Ma zone d'intervention

En tant que coach sportif forme et santé Domicil’Gym,  je me déplace à votre domicile sur Périgueux et alentours. Cette ville est située au cœur du département de la Dordogne, au sein de la région Nouvelle Aquitaine. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

J’interviens sur :

 – 24000 : PERIGUEUX

 – 24110 : ST LEON SUR L ISLE / ST ASTIER / ST AQUILIN / MONTREM / MANZAC SUR VERN / LEGUILLAC DE L AUCHE / GRIGNOLS / BOURROU

 – 24430 : RAZAC SUR L ISLE / MARSAC SUR L ISLE / COURSAC / ANNESSE ET BEAULIEU

 – 24650 : CHANCELADE

 – 24660 : COULOUNIEIX CHAMIERS / SANILHAC

 – 24750 : TRELISSAC / CORNILLE / CHAMPCEVINEL / BOULAZAC ISLE MANOIRE / SANILHAC.

Nos clients satisfaits

Domicil'Gym
5.0
Based on 231 reviews
Reprise du sport avec Vincent, hyper pro, à l'écoute, ponctuel, toujours de bonne humeur.Vincent adapte vraiment ses cours, je conseille vraiment ce coach.Son humour ajoute un réel plus aux séances.Merci pour cette année de remise en forme.
Agnès Lauth
Agnès Lauth
1703842797
J'ai fait appel à Stéphane, il y a 1 an, pour mon fils de 12 ans qui a un suivi thérapeutique. Il a su adapter les séances aux capacités de mon fils et les rendre fun et productives. Mon fils est ravi.J'ai aussi opté pour ce coaching depuis 2 mois. Bon pour le moral et la santé.Merci Stéphane.
Bonjour cela va faire plus de 1 année que je prend des cours avec Franck Coatch de chez Dimicil Gym, c’est pour moi un rdv très attendu chaque semaine, cela me permet d’être régulier et d’avoir une approche professionnelle du sport et de ses bienfaits; après chaque heure de cours on se sent bien et on est fier de nos résultat; le contact avec le Coatch est super, c’est toujours encadré professionnellement suivant le protocole choisi. Je recommande à 100% Domicil’Gym , il faut simplement avoir envie de se faire du bien, car le temps on le trouve toujours . Merci à l’équipe et à Franck . Gérard
Munoz Gérard
Munoz Gérard
1697042021
Vincent est un coach très compétent, à l'écoute de nos attentes avec des séances dynamiques et evolutives qui nous permettent d'atteindre nos objectifs. Je recommande
Cyrille est top ! Attentif et a l'écoute il sait trouver les mots et les exercices pour que je passe une bonne séance!
Anne PAUL
Anne PAUL
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Morgane est vraiment super. Elle prend en compte tout les aspects de votre personnalité et de votre style de vie pour un accompagnement 👍 Elle sait motiver Merci beaucoup
Karen Chandioux
Karen Chandioux
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Je recommande domicil'gym, Thomas est un excellent coach. Un des meilleurs que j'ai rencontré 💯,!!
Frank Meyronne
Frank Meyronne
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Depuis plusieurs mois super accompagnement de Tamimount coach sportive de Domicil’Gym, mon corps se transforme et j’attends maintenant avec impatience nos rdv hebdo. !
Fabienne Rauch
Fabienne Rauch
1686062443
Que du positifUn coach bienveillant et à l'écouteMes objectifs sont atteintsEric sait s'adapter et nous boosterJe me sens mieux et les progrès sont làLes séances sont personnalisées et ludiques ... C'est top
Cela fait déjà plus d’un an que je travaille avec Steven, coach chez Domicil’Gym. J’en suis ravie ! Exercices personnalisés, bonne humeur, motivation et efficacité. Je me sens en meilleure forme physique, avec plus de tonus et de masse musculaire.
Esther Brelet
Esther Brelet
1684828181
Steven est très attentif à proposer des exercices adaptés et évolutifs. J’ai vu une nette amélioration physique depuis les séances commencées avec lui. De plus les exercices se font dans la bonne humeur.
Jessy Lecoq
Jessy Lecoq
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Mme Muriel LAFAGE est une coach particulièrement attentive à mes besoins et sait parfaitement s'adapter à mon état de forme du moment. Dynamique, conviviale, elle sait, de façon très professionnelle, m'amener au delà de ma zone de confort, tout en tenant compte de mon profil et de mes limites. Après 2 ans et demi de complicité, j'estime avoir progressé au delà de mes attentes et c'est à son savoir-faire et à ses qualités humaines que je le dois.
Ma coach Catherine est super! Très attentive à mes ressentis et mes difficultés à chaque cours, elle trouve toujours des solutions adaptées. Par ailleurs, les cours ont un noyau immuable (échauffement, renforcement musculaire et étirement) mais le reste varie d'une semaine sur l'autre. Je ne me lasse pas! Je ne regrette absolument pas mon choix qui me permet d'avoir une séance adaptée à moi seule. et qui améliore mon état de santé.
Catherine Revel
Catherine Revel
1683915178
Suis très agréablement surprise de la gentillesse de l’écoute du professionnalisme de mon Caoch Frederic je recommande absolument je confirme l’efficacité des séances
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