Coach Sportif à Grenade

Muriel Lafage
Photo de Muriel Lafage, coach sportif à Grenade chez Domicil'Gym
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Mise en situation de Muriel Lafage sur un exercice de renforcement musculaire. Muriel Lafage est coach sportif à Grenade
Coach Sportif à Grenade (31330) et ses alentours

Je m’appelle Muriel Lafage, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Grenade et ses alentours avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en préparation physique et mentale, ma personnalité attentive et créative et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs : perte de poids, sport santé, programme sur-mesure, mal de dos, renforcement musculaire, posturologie, tout en préservant votre capital santé.

Coach Sportif à Grenade et alentours 

Personnalité

Je m’appelle Muriel Lafage et je suis coach sportif à Grenade. De nature joyeuse et dynamique, j’aime m’adapter à chacun de mes clients car chaque personnalité est unique. Je suis également à la fois rigoureuse et à l’écoute des autres. Et avec la volonté de toujours vous faire atteindre vos objectifs.

Déroulé de mes séances de coaching sportif 

En tant que Coach Sportif à Grenade (31330), je tiens à vous faire bénéficier de toutes mes connaissances. Pour cela, je suis en capacité de vous prendre en charge dans votre globalité. Dans un premier temps, nous échangerons par téléphone pour que je puisse cerner au mieux vos besoins et répondre à vos questions. Dans un second temps nous réalisons un Bilan Forme et Santé complet, celui-ci étant GRATUIT et sans engagement. Grâce à lui, je vous crée un programme personnalisé et adapté à vous. Alors n’hésitez plus et contactez-moi via mon formulaire 

Le concept exclusif Domicil’Gym

Domicil’Gym est le réseau N°1 en France de coaching sportif expert en Forme et Santé. Ils m’ont donc choisie et formée pour pouvoir bénéficier de leur concept exclusif et des services haut de gamme. Je suis donc en capacité de vous prendre en charge dans votre globalité. Et ce quelles que soient vos attentes, vos besoins ou vos spécificités.

Mes plus grandes fiertés

Ma plus grande fierté personnelle est d’avoir su surmonter ma réserve pour parvenir à monter sur scène en tant que danseuse. Avoir réussi à sortir de ma zone de confort pour profiter du bonheur de la danse professionnelle. Ce qui signifie, pour moi, être en capacité de sortir de ma zone de confort pour ressentir le bonheur d’être.

Ma plus grande fierté professionnelle est d’avoir toujours fait le choix de travailler de mes passions ; la danse, l’enseignement et bien sur le coaching sportif. Ainsi je suis épanouie !

Mon état d’esprit

Le sport à toujours été une de mes passions premières. C’est ce qui m’a orienté vers le métier de coach sportif à domicile. Pouvoir accompagner mes clients dans la pédagogie et le bien être au quotidien est ma réelle source de motivation. De plus, pour moi « La vie, n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie » – citation de Sénèque.

Alors n’hésitez plus et contactez-moi !  Ensemble nous révèlerons le meilleur de vous-même dans la joie et la bonne humeur lors de nos séances de coaching sportif à Grenade (31330).

De plus vous disposerez d’un espace client dédié

– Licence STAPS APA et une Licence STAPS Education et Motricité

– Pilates : Certification Pilates Matwork

– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

– COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels

– Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

– Certificat de Prévention et Secour civique de niv 1

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

En tant que coach sportif forme et santé Domicil’Gym à Grenade (31330), la ville se situe à 25 kilomètres de Toulouse, dans le département de la Haute-Garonne en région Occitanie. Je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. Je suis équipée de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

J’interviens sur la zone géographique de :

– 31330 : GRENADE / LARRA / SAINT CEZERT / ONDES / MERVILLE / LAUNAC / LE BURGAUD

– 31530 : THIL / SAINT PAUL SUR SAVE / BRETX / BELLEGARDE SAINTE MARIE / SAINTE LIVRADE /  MONTAIGUT SUR SAVE / MERENVIELLE / MENVILLE /  LÉVIGNAC /  LE CASTERA / LASSERRE PRADERE

– 31700 : MONDONVILLE / DAUX / CORNEBARRIEU / BEAUZELLE

– 31840 : SEILH  / AUSONNE

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 50€/h/Pers
2 pers. : 34€/h/Pers
3 pers. : 31€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 44€/h/Pers
2 pers. : 28€/h/Pers
3 pers. : 25€/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

Solo coaching a domicile
Programme personnalisé
(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach,
toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€ / Programme
entreprise coaching a domicile
Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

Un ensemble de services et de formations pour améliorer
le mieux-être et la performance en entreprise

Programme Trimestriel
à partir de 18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos actualités

Avis du coach

Je recommande le coaching proposé par Muriel.Au-delà des résultats atteints (perte de poids, corps gainé, bien-être physique et mental retrouvés, plaisir et motivation dans le dépassement de soi) ce fût surtout une très belle expérience humaine remplie d'écoute, de bienveillance et de rigolades....J'ai pu retrouver les bonnes sensations de pratiquer une activité physique régulière et devenir une des priorités hebdomadaires.Je recommande
Delphine PLUMET
Delphine PLUMET
20:39 20 Oct 21
Suite à des problèmes récurrents de dos et afin d'éviter une troisième opération j'ai fait appel à Muriel.Elle m'a guidé et a été déterminante dans ma reconstruction corporelle.Les progrès enregistrés m'ont permis de reprendre des activités auxquelles je n'avais plus accès.
Francoise Panzani
Francoise Panzani
19:38 19 May 21
Catherine Cointault
Catherine Cointault
18:21 23 Mar 21

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