Maxime Grau

Coach Sportif à Montpellier (34080)
Photo de profil de Maxime Grau
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Photo de Maxime Grau, mise en situation avec des clients
Présentation

Je m’appelle Maxime Grau et je suis coach sportif à Montpellier (34080) et alentours. Coach sportif spécialisé en forme et santé Domicil’Gym, je sais trouver le juste équilibre entre exigence et bienveillance. Compétiteur dans l’âme, je cherche sans cesse à me dépasser pour vous aider à révéler le meilleur de vous-même. L’alliance de mes diplômes d’état : Licence STAPS mention Entraînement Sportif, ma personnalité dynamique et empathique et ma formation solide au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous proposer des sessions de coaching sportif haut de gamme adaptées à chacun de vous et à vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, mal de dos, posturologie, sport santé, programme sur-mesure.

Personnalité

« Rien n’est plus stimulant que de se surprendre soi-même » – Steve Martin. Voilà une de mes phrases « moteur » qui résume mon état d’esprit. En effet, elle m’invite à me surpasser et à parvenir à motiver mes clients à chaque instant. Adaptable et tenace, je n’abandonne jamais avant d’atteindre les objectifs fixés. Compétiteur dans l’âme, j’aime les défis et j’en lance souvent à mes clients , tout en les épaulant, pour les aider à repousser leurs limites. Bienveillant, je veille toujours à ce que chacun se sente écouté et soutenu pendant l’effort.

Déroulé de mes séances de coaching sportif 

Ouvert d’esprit et polyvalent, je suis en capacité de m’adapter à n’importe quel profil de clientèle, que ce soit au niveau de la personnalité, des objectifs et de ses particularités forme et santé.  Je viens à vous chez vous, au cœur de votre entreprise, ou tout autre espace intérieur ou extérieur de votre choix de minimum 5m2. Chaque coaching expert forme et santé étant unique, la première séance comporte un bilan forme et santé complet pour être en capacité de vous proposer un programme personnalisé et haut de gamme. Afin que vous puissiez vous rendre compte par vous-même de la qualité de mes services, les deux premières séances sont gratuites et sans engagement.

Le concept exclusif Domicil’Gym

Domicil’Gym est leader en France dans le secteur du coaching sportif expert forme et santé – comme en témoignent ses 25 ans d’expérience, ses partenariats avec diverses mutuelles ainsi que son élection en tant que meilleure enseigne 2020 par le magazine Capital. Son concept unique au monde, allié à ses longues années d’expérience, sa formation complète et intensive pour chacun de ses coachs et ses outils de pointe élaborés sur 3 continents me permettent de vous offrir un service inédit et haut de gamme.

Mes plus grandes fiertés

Parmi mes plus grandes fiertés se trouve celle d’être déjà parvenu à atteindre des objectifs d’envergure. Mais aussi, celle d’entraîner et de faire progresser une équipe de handball depuis 3 ans.

Mon état d’esprit

Motivation, travail d’équipe, respect des différences et des particularités de chacun, entraide, confiance et ténacité figurent parmi les valeurs que j’affectionne. J’aime également tout particulièrement rencontrer de nouvelles personnes, de nouveaux profils, et découvrir de nouvelles histoires. Cela, car nous sommes 7 milliards d’êtres humains sur terre et je trouve passionnant d’imaginer que l’ensemble de ces personnes possède un cheminement qui lui est propre. Rencontrer de nouvelles personnes, de nouvelles histoires et guider ces mêmes personnes sur le chemin de leurs objectifs en termes de forme et santé, rien ne m’anime plus que cela !

Comme les milliers de clients Domicil’Gym conquis, contactez-moi pour bénéficier de 2 séances gratuites et sans engagement. Et surtout pour qu’ensemble, nous révélions le meilleur de vous-même !

De plus vous disposerez d’un espace client dédié

– LICENCE STAPS ES : Entraînement Sportif

– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

– COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels

– Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile dans le secteur de Montpellier (34080) et alentours. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

– 34080 : MONTPELLIER

34820 : TEYRAN

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 52€/h/Pers
2 pers. : 37€/h/Pers
3 pers. : 32€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 47€/h/Pers
2 pers. : 32€/h/Pers
3 pers. : 29€/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

Solo coaching a domicile
Programme personnalisé
(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach,
toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€ / Programme
entreprise coaching a domicile
Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

Un ensemble de services et de formations pour améliorer
le mieux-être et la performance en entreprise

Programme Trimestriel
à partir de 18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos actualités

Avis du coach

Maxime est un super coach sportif ! A l'écoute de ses clients, il sait parfaitement s'adapter que vous ayez des objectifs précis ou non .Top pour toute préparation physique précise type concours .Je vous le recommande à 100%
Emilie Balaud
Emilie Balaud
14:25 03 Jan 23
Cela va faire bientôt un ans maintenant que Maxime me coach. Coach au top, il est attentif, à l'écoute, compréhensif et surtout patient ! Je suis loin d'être un grand sportif et donc le plus motivé. ( Désolé pour lui x) ) J'ai choisi un coach car je n'arrivais pas seul a reprendre le sport depuis un accident du travail. Maxime a pris le temps et s'est adapté a chaque fois en fonction de mon corps si je me faisais mal ou non, afin que je ne me blesse plus et que mon corps se renforce. Chose faites, je n'ai plus de douleur ( sauf très rarement ) la ou je m'étais blessé et je reprend du souffle, et je me sens mieux dans ma peau !Un peu long haha ceux qui auront tout lu force a vous en tout cas, je le recommande les yeux fermés. Il est vraiment très sympas et souriant, bonne énergie et il saura vous motiver pour vos objectifs.
Alexandre Biron
Alexandre Biron
14:12 07 Oct 22
Coach super sympa toujours ponctuel comprehensif. Si je devais reprendre des séances ce serait avec lui. Je vous le recommande car son exigeance est elle que, il nous fait aller au delà de ce que l on croyait ne pas pouvoir faire.Personnellement je lui dis MERCI.C est un super coach!! A avoir à ces côtés.
aline chabriol
aline chabriol
08:47 26 Sep 22
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