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en coaching sportif forme et santé
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3 coachs correspondent à votre recherche.

  • Sabine Conde

    Bonjour à tous
     
    La pratique sportive régulière est importante pour être en forme et préserver son capital santé, vous en êtes conscient, mais vous n’avez pas le temps, vous avez des difficultés pour rester motiver ou n’osez pas pousser la porte d’une salle de remise en forme.
    La solution, faire du sport à domicile.
     
    Je suis coach sportif Forme et Santé en Essonne, dans les villes de Mennecy (91540), du Coudray-Montceaux(91830), de Villabé (91100), de Lisses (91090), de Corbeil Essonnes (91100), d’Evry (91000), de Saint-Fargeau-Ponthierry (77310) et leurs alentours.
    Je me déplace chez vous ou sur votre lieu de travail.
    Lors de la première séance, nous ferons un bilan Forme et Santé qui me permettra d’établir un programme personnalisé en fonction de vos capacités et de vos objectifs que nous aurons préalablement définis ensemble.
    Régulièrement je vous proposerai de refaire ce bilan pour ajuster votre programme à vos progrès et éventuellement définir de nouveaux objectifs.
     
    N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires et profitez des deux premières séances offertes.
     
    A très bientôt

    Voir son espace domicil'gym
  • Fabrice MAZIER

    Professeur d'activité physique sur la commune de Paris (17), Val d'Oise (95) et alentours depuis 2015.

    je vous guiderai sur la route de vos objectifs qu’ils soient liés à :

    - L’ESTHETIQUE (perdre du poids, être plus ferme..)
    - LA SANTE (lutte contre le diabète, l’hypertension, l’ostéoporose, le vieillissement…)
    - LA FORME ET LE MIEUX ETRE (s’entretenir, s’assouplir, se détendre…)
    - LA PREPARATION SPORTIVE (se préparer à un marathon.…)

    Je vous propose donc une prise en charge à travers des séances  personnalisées, en tenant compte de vos attentes
    et de vos capacités physiques que je mesurerai grâce à un bilan Forme et Santé préalable à votre programme individualisé.

    • GAIN DE TEMPS, ASSIDUITÉ, MOTIVATION, EFFICACITÉ ET PERSONNALISATION GARANTIS
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  • Aurélie ROGALA

    Je suis coach sportif Forme et Santé sur la Communauté d'agglomération de Saint Quentin en Yvelines, qui regroupe 7 communes : Elancourt, Guyancourt, La Verrière, Magny-les-hameaux, Montigny-le-Bretonneux, Trappes et Voisins le Bretonneux. Je me déplace aussi sur les communes environnantes de Forges-les-Bains (Chevreuse, St Rémy les Chevreuse, Limours, Rambouillet).

    Ancienne athlète de haut niveau en athlétisme et passionnée de sport, je souhaite contribuer à l'amélioration de vos habitudes de vie en vous proposant un programme forme et santé personnalisé, adapté à vos objectifs.

    Que ce soit en terme d'esthétisme, de santé, de forme et de mieux être, de préparation sportive, je réponds à tous vos besoins.

    Convaincue des bienfaits santé du sport (tant physique que moral), je vous invite à bouger et à intégrer l'activité physique dans votre emploi du temps.

    Si vous avez pris la bonne résolution en 2016 de faire du sport, contactez-moi pour effectuer un bilan forme et santé et définir ensemble les axes de travail de notre future collaboration. Je vous aiderai à focaliser le tir afin de mobiliser tous les moyens, toutes les ressources et toute l'énergie nécessaires pour y arriver.

    Ecoute, confiance, convivialité, plaisir de l'activité physique sont gages de notre réussite commune.

    Les deux premières séances sont offertes. Alors prêt ...? Lancez-vous !
     

    Voir son espace domicil'gym
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Le concept Domicil'Gym en 4 étapes

1

Votre coach effectue préalablement votre bilan forme et santé

Votre professeur d'activité physique effectue préalablement votre bilan forme et santé

  • - Test physique : analyse de votre performance aux différents tests, et surtout attribution de point santé (en fonction de vos résultats et des bénéfices que vous pouvez en retirer pour votre santé)
  • - Test habitude de vie : avec analyse des éventuelles conséquences sur votre santé et votre forme en général
  • - Questionnaires santé : de dépistage de certaines pathologies (dépendance tabac, diabète de type 2…)
  • - Questionnaire de personnalité : pour définir votre personnalité et ainsi mieux vous accompagner dans la réussite de votre programme de coaching.
Exemple de résultats
2

Vous définissez ensemble les objectifs à atteindre

Définitions communes des objectifs à atteindre, issues de vos propres souhaits et des prérogatives conseillées par votre coach sportif forme et santé DOMICIL’GYM.

3

Votre coach vous propose un programme personnalisé

Votre professeur d'activité physique vous propose un programme personnalisé

En fonction de vos capacités, de votre personnalité, de vos éventuelles pathologies... Mise en place d’un programme personnalisé (incluant le reconditionnement physique, l’amélioration de vos habitudes de vie, de votre alimentation…) afin d’atteindre les objectifs communément fixés.

4

Votre coach effectue un bilan de votre forme pour évaluer vos progrès et repartir vers de nouveaux objectifs

Votre professeur d'activité physique effectue un bilan de votre forme pour évaluer vos progrès et repartir vers de nouveaux objectifs

Nouveau bilan forme et santé de fin de programme, pour visualiser tests par tests vos progrès (par comparaison des résultats) et analyse des bénéfices pour votre santé.

Exemple de bilan

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