Vous donnez tout à l’entraînement, vous suivez votre programme avec discipline… et pourtant, les résultats stagnent ? Que votre objectif soit de perdre du poids, de gagner en performance ou simplement de vous sentir mieux, cette situation est souvent décourageante. La raison est simple : le pilier oublié de votre réussite est très souvent votre alimentation.
Oubliez les régimes standards trouvés sur Internet : chaque personne est unique, et votre métabolisme l’est aussi. Pour enfin aligner vos efforts et votre assiette, un coaching nutrition personnalisé s’impose comme la solution. Il permet de transformer durablement votre silhouette et de booster votre énergie. C’est précisément la mission du coach sportif et nutrition, qui vous propose une approche globale et intégrée.
Pourquoi le sport seul ne suffit pas toujours ?
Le mythe selon lequel on peut « compenser » une mauvaise alimentation par plus de sport a la vie dure. En réalité, les experts s’accordent sur une règle simple : vos résultats dépendent à 80 % de votre nutrition et à 20 % de votre activité physique. Le sport est un catalyseur puissant, mais il a besoin du bon carburant pour libérer tout son potentiel.
Sans un apport nutritionnel adapté, vous risquez de vous heurter à des obstacles frustrants :
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Votre perte de poids stagne : privé de nutriments essentiels, votre corps peut ralentir son métabolisme et stocker les graisses par sécurité.
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L’énergie vous manque pendant l’effort : sans les glucides appropriés, il devient impossible de soutenir une séance intense jusqu’au bout.
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Votre récupération est lente et difficile : les protéines sont essentielles pour réparer les tissus musculaires sollicités durant l’effort.
Comme le rappellent plusieurs publications spécialisées, l’alimentation et le sport sont étroitement liés. Ignorer cette synergie, c’est un peu comme tenter de faire avancer une voiture sans carburant : vous fournissez des efforts en vain, sans jamais atteindre votre destination.
Notre approche du coaching nutritionnel personnalisé
Chez Domicil’Gym, nous sommes convaincus qu’une alimentation saine ne doit rimer ni avec privation, ni avec frustration. Depuis 1993, notre philosophie est de construire avec vous des habitudes de vie équilibrées et durables. Il ne s’agit pas de vous imposer un régime drastique, mais bien de concevoir un programme nutritionnel personnalisé qui s’intègre en douceur à votre quotidien.
Notre accompagnement repose sur une relation de confiance entre vous et votre coach, fondée sur nos 4 valeurs piliers :
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L’engagement total pour vos résultats
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L’exigence bienveillante
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Le soutien sans jugement
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L’échange permanent
Cette approche humaine fait de votre coach nutrition sport bien plus qu’un simple conseiller : il devient votre véritable partenaire de réussite.
Votre programme co-construit en 3 étapes clés
La personnalisation et la transparence sont au cœur de notre méthode. Notre processus unique en trois étapes vous permet de prendre en main votre alimentation en toute sérénité. Les deux premières séances sont offertes et sans engagement.
Étape 1 : Un bilan complet pour partir sur de bonnes bases
Lors de votre première séance gratuite, votre coach Domicil’Gym se rend à votre domicile. Grâce à des outils d’évaluation exclusifs, il réalise un bilan global : condition physique, habitudes alimentaires, rythme de vie, contraintes, objectifs… Cet échange essentiel pose les fondations d’une stratégie réellement sur mesure.
Étape 2 : Un plan d’action clair et co-construit
La deuxième séance offerte est consacrée à la restitution des résultats. Votre coach vous présente son analyse et vous propose un plan d’action nutritionnel clair et motivant :
✔️ recommandations personnalisées
✔️ suggestions de repas adaptées
✔️ premiers ajustements concrets à intégrer dès le lendemain.
Étape 3 : Un suivi régulier pour des résultats durables
Une fois le plan validé, le véritable coaching alimentaire démarre. Votre coach vous accompagne à un rythme défini pour entretenir votre motivation, répondre à vos questions et ajuster les recommandations. Résultat : une transformation pérenne, avec l’assurance d’atteindre 100 % de vos objectifs.
L’alliance d’un coach sportif expert en nutrition
L’atout majeur de Domicil’Gym, c’est la double compétence de ses coachs. Chacun de nos 150 professionnels partout en France est un coach sportif expert en nutrition, formé dans notre centre dédié. Cela garantit une approche globale cohérente, mêlant alimentation, activité physique et bien-être.
💡 30 ans d’expérience, 3 500 personnes accompagnées, 94 % de satisfaction client.
En rejoignant Domicil’Gym, vous intégrez une communauté engagée à vos côtés pour transformer durablement votre mode de vie.
Commencez avec vos deux séances d’essai gratuites
🎁 2 séances gratuites
🔁 Sans engagement
📍 Chez vous, avec un coach de votre région
C’est le moment idéal pour faire votre bilan, élaborer ensemble votre plan d’action, et découvrir l’accompagnement personnalisé qui changera votre quotidien.
💸 En tant que service à la personne agréé, vous bénéficiez de 50 % de crédit d’impôt sur toutes vos séances.
Questions fréquentes sur le coaching en nutrition
Qu’est-ce qu’un coach en nutrition ?
Un coach en nutrition est un professionnel qui vous guide pour optimiser vos habitudes alimentaires afin d’atteindre vos objectifs (bien-être, performance, perte de poids). Comme l’explique le Centre Européen de Formation, son rôle consiste à :
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vous apporter des conseils pratiques,
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construire un plan nutritionnel individualisé,
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assurer un soutien motivant pour instaurer des changements durables,
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compléter efficacement un programme d’activité physique.
Quelle est la différence entre un nutritionniste et un coach en nutrition ?
La différence majeure réside dans la formation et le cadre d’intervention :
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Le médecin nutritionniste est un professionnel de santé. Il peut diagnostiquer et traiter des pathologies comme le diabète, les troubles digestifs, ou l’obésité.
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Le coach en nutrition, lui, s’adresse aux personnes en bonne santé qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie. Son approche est pédagogique et préventive.
Selon le guide des métiers Youschool, le coach agit dans une logique d’éducation nutritionnelle, de motivation, et de suivi au quotidien.
Quels sont les tarifs d’un coach en nutrition ?
Les prix peuvent varier selon l’expérience du coach et la formule choisie. En général :
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de 40 à 100 € par séance,
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ou un forfait mensuel entre 100 et 300 €.
💡 Chez Domicil’Gym, vous bénéficiez :
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de 2 séances gratuites, sans engagement,
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puis de séances à environ 35 € après crédit d’impôt de 50 % (service à la personne).
Un accompagnement premium, à domicile, accessible à tous.
Conclusion : Transformez votre quotidien grâce au bon programme nutritionnel
Adopter un programme alimentaire équilibré, personnalisé et soutenu par un professionnel qualifié, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre santé, vos performances et votre bien-être global.
Avec Domicil’Gym, vous profitez d’un coaching nutrition sur mesure, encadré par un coach expérimenté, dans le confort de votre domicile, à votre rythme.
🎯 Objectifs clairs
🤝 Accompagnement humain
🧘 Habitudes durables
💪 Résultats concrets
Demandez vos 2 séances offertes dès aujourd’hui et faites le premier pas vers un nouveau mode de vie plus équilibré, plus énergique et plus serein.
