Le 26 novembre 2017, le club omnisports de l’ASPTT Nancy organise les courses de saint Nicolas, la manifestation se débutera à 10h 30, cette année vous sont proposés deux parcours, le 10 km Label national et le 1 km Course des familles.
Le sport est avant tout une activité physique pratiquée en individuel ou en collectif, mais de nos jours la pratique régulière d’une activité sportive est devenue le meilleur moyen de garder une bonne santé physique. Cette manifestation permet aux partisans et aux supporteurs de partager un moment de plaisir.
Diplômé d’une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé à l’UFR STAPS Nancy, je suis coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, mon travail consiste à mettre en place un programme adapté et personnalisé pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs.
Mon secteur d’activité regroupe toutes les communes des cantons ST MAX (54130), GRAND COURONNE (54410) et JARVILLE LA MALGRANGE (54140) aux alentours de Nancy.
Si vos objectifs personnels sont aussi : renforcement musculaire, perte de masse grasse, préparation physique en vue d’une compétition…
Je ferai dans un premier temps une évaluation complète de vos capacités physiques et habitudes de vie, qui servira à la mise en place d’un programme qui vous convient. Celui-ci vous permettra de progresser vers une amélioration de vos conditions de vie et de votre bien-être au quotidien.
Contactez moi, je vous propose deux séances gratuites pour essayer.
