Bonjour à tous, je suis Sophie Surjus, coach sportif à domicile à Nîmes! Je vous propose de vous joindre à moi le 12 novembre pour la première Girls Run de Nîmes. J’animerai une super session de sport forme et santé!
Le principe est simple, on se regroupe pour une session de running mais aussi de renforcement musculaire! La séance se déroule en extérieur dans la bonne humeur et seulement entre femmes!!! le top!!!
Equipez-vous de bonnes chaussures de running, et d’une tenue de sport adaptée. J’adapterai la séance en fonction de votre niveau donc pas de panique! Allez les filles! on se bouge à Nîmes!! Girl power!!
