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Les températures chutent, les premières neiges tombent et vous vous préparez à être en forme pour les sports d’hiver. Dans le cas où vous ne pratiquez pas de sport d’hiver vous souhaitez répondre aux questions suivantes : comment stabiliser mon poids ou en perdre ? en cette saison réputée pour nous faire gagner des kilos […]
“Je veux m’affiner” : Les techniques pour affiner sa silhouette
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