fbpx

Bienvenue sur l’interface des cours de groupe en Visio par un Coach Sportif DOMICIL’GYM ®

Vous pouvez dès maintenant rechercher un cours par thématique ou par date. L’ensemble de nos cours sont effectués par nos Coachs Sportifs DOMICIL’GYM ®.
Vous pouvez vous inscrire en créant un compte, cependant si vous êtes déjà client DOMICIL’GYM ® (Payant des frais de d’accès aux services DOMICIL’GYM ®) connectez-vous avec votre compte client. Vous pouvez également redéfinir votre mot de passe si besoin est.

Pour les clients disposant d’un compte DOMICIL’GYM ® (Payant des frais de d’accès aux services DOMICIL’GYM ®) vous bénéficiez d’une remise de 10% sur l’ensemble de nos cours en Visio.

Cours par date : Cours par thème : TousPilatesYoga

Mercredi 22/09/2021 à 18h30 - PILATES : TRAVAILLEZ VOTRE DYNAMIQUE POSTURALE, VISEZ LE MIEUX ÊTRE ... !

  • Coach: Sport Sante DIDIER MESSAL
  • Durée: 01:00
  • Prix: 7 €
  • Difficulté : 💪💪💪 - Séance à bonne intensité.
    Je pratique le sport de manière régulière, je suis en bonne forme physique, et souhaite compléter mon travail par une séance de groupe.
- Séance en Visio "Direct live" : Pilates, Travaillez votre dynamique posturale pour vous vous éloigner de tous risques de blessures ... Prenez soin de vous et Visez le mieux être !
- Une approche novatrice des cours en Visio avec contrôle Postural des participants ...
- Le plus : Lors de la séance, bénéficiez de conseils et d'un accompagnement personnalisés pour vous accompagner tout au long de votre semaine d'activité physique grâce à des outils simples.
- Créez un compte ci-dessous ou Connectez vous si vous êtes clients Domicil'gym, ensuite vous payez juste votre séance, pas d'abonnement, pas de frais supplémentaires ... et profitez d'une séance Live, en direct avec moi.
- Dès votre paiement de la séance sur notre site sécurisé vous allez recevoir toutes les informations nécessaires par mail (lien de la visio avec Zoom ... consignes .. rappel de l'horaire ...).
- Offre Assiduité : Pour 3 séances consécutives effectuées votre 4 ème séance offerte !
- Offre Parrainage : offrez une séance gratuite découverte à une connaissance et bénéficiez d'une séance gratuite en + ! (contact mail : [email protected]).

Jeudi 23/09/2021 à 19h00 - yin yoga

  • Coach: Dolores CULOT
  • Durée: 01:15
  • Prix: 10 €
  • Difficulté : 💪 - Séance à faible intensité.
    Je ne pratique pas de sport dans la semaine, c'est une séance de remise en forme qui va me permettre d'apprendre à bouger sans risque .
Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation.
Pendant la séance l'attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans "ici et maintenant"
je vous  invite à prendre le temps d'écouter votre corps, votre attention sera constamment ramenée vers le souffle, vous développerez votre capacité de concentration.

- Le plus : Lors de la séance, bénéficiez de conseils et d'un accompagnement personnalisés pour vous accompagner tout au long de votre semaine d'activité physique .