Les cours de sport en visio de groupe

Bienvenue sur l’interface des cours de groupe en Visio par un Coach Sportif DOMICIL’GYM ®

Cette toute nouvelle plateforme de coaching sportif en ligne vous propose divers cours de sport en direct live effectués en visio via 3 plateformes : zoom, teams et google meet. La difficulté de la localisation de nos coach experts Domicil’Gym n’est plus un problème. Où que vous soyez, profitez de leur expertise dans le domaine du renforcement musculaire, fitness, yoga, stretching, pilates, gym hypopressive, circuit training cardio ….

Ces cours à distance permettent de s’offrir un moment d’évasion sans engagement, sans contrainte de lieu et à tarif réduit, tout en conservant un cours personnalisé de qualité. Les clients Domicil’Gym ont le privilège de bénéficier d’une réduction de – 10%, remise effectuée automatiquement lors de l’achat, pour associer à leur coaching individuel des cours à la maison complémentaires.

Cours par date : Cours par thème : TousYoga

Jeudi 29/09/2022 à 19h00 - "souple comme un chat"

  • Coach: Dolores CULOT
  • Durée: 01:00
  • Prix: 10 €
  • Difficulté : 💪💪 - Séance à moyenne intensité.
    Je pratique peu d'activité physique par semaine je souhaite un entraînement sans risques.
Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation.
Pendant la séance l'attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans "ici et maintenant"
je vous  invite à prendre le temps d'écouter votre corps, votre attention sera constamment ramenée vers le souffle, vous développerez votre capacité de concentration.

- Le plus : Lors de la séance, bénéficiez de conseils et d'un accompagnement personnalisés pour vous accompagner tout au long de votre semaine d'activité physique .