Les cours de sport en visio de groupe

Bienvenue sur l’interface des cours de groupe en Visio par un Coach Sportif DOMICIL’GYM ®

Cette toute nouvelle plateforme de coaching sportif en ligne vous propose divers cours de sport en direct live effectués en visio via 3 plateformes : zoom, teams et google meet. La difficulté de la localisation de nos coach experts Domicil’Gym n’est plus un problème. Où que vous soyez, profitez de leur expertise dans le domaine du renforcement musculaire, fitness, yoga, stretching, pilates, gym hypopressive, circuit training cardio ….

Ces cours à distance permettent de s’offrir un moment d’évasion sans engagement, sans contrainte de lieu et à tarif réduit, tout en conservant un cours personnalisé de qualité. Les clients Domicil’Gym ont le privilège de bénéficier d’une réduction de – 10%, remise effectuée automatiquement lors de l’achat, pour associer à leur coaching individuel des cours à la maison complémentaires.

Cours par date : Cours par thème : TousCircuit- TrainingYoga

Circuit- Training

Jeudi 08/06/2023 à 12h30 - objectif: summer body 45 min FIT

  • Coach:
  • Durée: 00:45
  • Prix: 9 €
  • Difficulté : 💪💪💪 - Séance à bonne intensité.
    Je pratique le sport de manière régulière, je suis en bonne forme physique, et souhaite compléter mon travail par une séance de groupe.
cours dynamique pour brûler un max de calories en 45 minutes ! viens préparer ton body pour l'été avec moi!
exercices cardio et renfo à poids de corps
Yoga

Jeudi 08/06/2023 à 19h00 - centre du corps "fort comme une colonne grecque et souple comme un chat "

  • Coach:
  • Durée: 01:00
  • Prix: 10 €
  • Difficulté : 💪💪 - Séance à moyenne intensité.
    Je pratique peu d'activité physique par semaine je souhaite un entraînement sans risques.
Pratique ultra-lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation.
Pendant la séance l'attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans "ici et maintenant".
Je vous invite à prendre le temps d'écouter votre corps, votre attention sera constamment ramenée vers le souffle, vous développerez votre capacité de concentration.
Circuit- Training

Jeudi 15/06/2023 à 12h30 - objectif: summer body 45 min FIT

  • Coach:
  • Durée: 00:45
  • Prix: 9 €
  • Difficulté : 💪💪💪 - Séance à bonne intensité.
    Je pratique le sport de manière régulière, je suis en bonne forme physique, et souhaite compléter mon travail par une séance de groupe.
cours dynamique pour brûler un max de calories en 45 minutes ! viens préparer ton body pour l'été avec moi!
exercices cardio et renfo à poids de corps
Yoga

Jeudi 15/06/2023 à 19h00 - GERER LE STRESS

  • Coach:
  • Durée: 01:00
  • Prix: 10 €
  • Difficulté : 💪💪 - Séance à moyenne intensité.
    Je pratique peu d'activité physique par semaine je souhaite un entraînement sans risques.
Pratique ultra-lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation.
Pendant la séance l'attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans "ici et maintenant".
Je vous invite à prendre le temps d'écouter votre corps, votre attention sera constamment ramenée vers le souffle, vous développerez votre capacité de concentration.
Yoga

Jeudi 22/06/2023 à 12h00 - Pour un sommeil profond

  • Coach:
  • Durée: 01:00
  • Prix: 10 €
  • Difficulté : 💪💪 - Séance à moyenne intensité.
    Je pratique peu d'activité physique par semaine je souhaite un entraînement sans risques.
Pratique ultra-lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation.
Pendant la séance l'attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans "ici et maintenant".
Je vous invite à prendre le temps d'écouter votre corps, votre attention sera constamment ramenée vers le souffle, vous développerez votre capacité de concentration.
Circuit- Training

Jeudi 22/06/2023 à 12h30 - objectif: summer body 45 min FIT

  • Coach:
  • Durée: 00:45
  • Prix: 9 €
  • Difficulté : 💪💪💪 - Séance à bonne intensité.
    Je pratique le sport de manière régulière, je suis en bonne forme physique, et souhaite compléter mon travail par une séance de groupe.
cours dynamique pour brûler un max de calories en 45 minutes ! viens préparer ton body pour l'été avec moi!
exercices cardio et renfo à poids de corps
Circuit- Training

Jeudi 29/06/2023 à 12h30 - objectif: summer body 45 min FIT

  • Coach:
  • Durée: 00:45
  • Prix: 9 €
  • Difficulté : 💪💪💪 - Séance à bonne intensité.
    Je pratique le sport de manière régulière, je suis en bonne forme physique, et souhaite compléter mon travail par une séance de groupe.
cours dynamique pour brûler un max de calories en 45 minutes ! viens préparer ton body pour l'été avec moi!
exercices cardio et renfo à poids de corps
Yoga

Jeudi 29/06/2023 à 19h00 - rééquilibrer les chakras

  • Coach:
  • Durée: 01:00
  • Prix: 10 €
  • Difficulté : 💪💪 - Séance à moyenne intensité.
    Je pratique peu d'activité physique par semaine je souhaite un entraînement sans risques.
Pratique ultra-lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation.
Pendant la séance l'attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans "ici et maintenant".
Je vous invite à prendre le temps d'écouter votre corps, votre attention sera constamment ramenée vers le souffle, vous développerez votre capacité de concentration.