centre du corps "fort comme une colonne grecque et souple comme un chat "

  • Date: 24/06/2021 à 19h15
  • Durée: 01:00
  • Coach: Dolores CULOT
  • Prix: 9 €
  • Difficulté : 💪 - Séance à faible intensité.
    Je ne pratique pas de sport dans la semaine, c'est une séance de remise en forme qui va me permettre d'apprendre à bouger sans risque .
vous allez  développer votre maintien, l’équilibre et votre force. Votre posture sera améliorée et les muscles profonds seront renforcés. Durant le cours vous allez vous  concentrer sur votre corps et ainsi faire le vide en vous. De manière à mettre à distance le stress qui peut vous envahir au quotidien.
Une consultation médicale préalable à toute activité physique et sportive est indispensable pour détecter d’éventuelles contre-indications à la pratique du sport. DOMICIL’GYM et ses coachs recommandent de consulter un médecin avant toute activité physique, et de lui faire établir un certificat de non contre indications à la pratique du sport à renouveler chaque année.

J'ai pris connaissance de cette recommandation et décharge, DOMICIL’GYM et ses coachs, de toute responsabilité quant à la survenue d’un accident lié à mon état de santé lors du cours en Visio.