Sophie Martin
À propos de Sophie Martin
Je m’appelle Sophie Martin, coach sportif à domicile à Saint-Pierre et dans les communes alentours de l’île de La Réunion, en services à la personne.
J’exerce cette activité avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde.
L’alliance parfaite entre mes diplômes variés (BPJEPS AGFF mention C et D, Formateur Professionnel d’Adultes, BAFA, PSC1…), ma personnalité pétillante, dynamique et souriante, et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym, me permet de vous aider à atteindre vos objectifs : remise en forme, préparation physique, rééquilibrage musculaire ou encore accompagnement dans la réhabilitation.
Grâce à mon adhésion au Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.
Tarifs du coaching avec Sophie Martin
Frais de dossier annuels : 35€/pers.
*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.
Possible selon le coach correspondant à votre zone géographique.
En savoir plus sur le SAP →
Deux cours découverte offerts
Découvrez pourquoi Domicil'Gym est le leader du coaching à domicile en France avec deux séances gratuites* !
*1 Bilan + 1 Cours d’essai
Mes diplômes et certifications
- BPJEPS AGFF mention C et D – Genae Ecully
- Formateur Professionnel d’Adultes (FPA) – ADREC à Villeurbanne
- Secrétaire médicale – Pigier Lyon
- BAFA et PSC1 (Prévention Secours Civique) – Vienne
- CAP Petite Enfance – Greta Vienne
- BEP Vente Action Marchande – Lycée Alexis Carrel Lyon
- BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
- COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels.
- Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
Qui est Sophie Martin
Personnalité
Je suis une personne pétillante, dynamique, souriante et persévérante.
J’aime transmettre mes compétences avec joie, empathie et bonne humeur, tout en menant mes projets à terme.
Mon état d’esprit est simple : partager, accompagner et donner envie de pratiquer le sport à tous.
Au quotidien, ce qui me motive, c’est de transmettre l’envie et le plaisir du sport, et de sensibiliser chacun aux bienfaits physiques et psychologiques d’une pratique régulière.
Déroulé de mes séances de coaching sportif
Avant notre première rencontre, nous échangeons par téléphone pour faire le point sur votre profil, vos objectifs et vos attentes.
Ensuite, je me rends chez vous avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez besoin que de 5m², une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette. Je m’occupe du reste !
Mes séances se distinguent par une écoute active, une grande capacité d’adaptation et une approche ludique, avec des exercices variés pour garder la motivation.
Le concept exclusif Domicil’Gym
Sélectionnée et formée régulièrement aux nouvelles techniques, j’applique le concept exclusif Domicil’Gym, premier réseau français de coaching expert Forme et Santé depuis 1993.
Cela me permet de vous proposer un accompagnement sur-mesure, basé sur des tests experts, une approche pluridisciplinaire et une prise en charge globale.
Mes plus grandes fiertés
- Personnelle : la réalisation de mon rêve en 2021, participer à la Diagonale des Fous (ultra-trail à La Réunion). Après des années de préparation, j’ai relevé ce défi symbolique de mes origines. J’aime rappeler que « On ne perd jamais : soit on gagne, soit on apprend. »
- Professionnelle : avoir accompagné un groupe de 8 personnes qui débutaient la course à pied jusqu’au marathon de Paris. 7 d’entre elles ont franchi la ligne d’arrivée et continuent aujourd’hui de courir !
Mon état d’esprit
Je pratique principalement la course à pied et l’ultra-trail en compétition. Ces disciplines sont pour moi une véritable aventure : elles m’apprennent l’humilité, le partage et la solidarité.
Je pratique également le cyclisme et le renforcement musculaire (circuit training, musculation). Le vélo développe mon endurance tout en préservant mes articulations, tandis que le renforcement musculaire améliore mes performances, corrige mes déséquilibres et prévient les blessures.
Ma devise :
« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve une réalité. »
Ma zone d'intervention
En tant que Coach Sportif forme et santé Domicil’Gym en SAP, je me déplace directement chez vous avec tout le matériel nécessaire.
J’interviens sur les communes suivantes :
– 97480 : ST JOSEPH
– 97410 / 97250 / 97432 : ST PIERRE
– 97418 / 97430 : LE TAMPON
Nos clients satisfaits
