Pierre-Alexis Giraud

Coach Sportif à Caen et alentours
Pierre Alexis Giraud
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Session de coaching sportif Domicil'Gym
Présentation

Je m’appelle Pierre-Alexis Giraud, je suis Coach Sportif à domicile sur Caen et alentours, au sein du réseau Domicil’Gym. 

Passionné, j’aime partager ma vision de l’activité physique avec mes clients.

Diplômé d’état et formé au concept exclusif Domicil’Gym, mes années d’expérience dans le coaching m’ont permis de développer une approche holistique de la remise en forme. 

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs personnels avec un programme sur-mesure, que vous cherchiez à : perdre du poids, progresser en course à pied, prendre de la masse musculaire, soulager des maux de dos, travailler votre posture et améliorer votre capital santé !

Personnalité

De nature positive, je suis à l’écoute de mes clients et très investi dans la réalisation de leurs objectifs. L’activité physique et plus précisément la course à pied font partie de mon quotidien. Je suis dans la recherche permanente d’un corps sans douleur et vous guide dans ce sens lors de nos séances.

Déroulé de mes séances de coaching sportif

 En tant que coach sportif à domicile sur Caen, tenir compte de vos envies et de vos besoins est primordial pour moi. Je me déplace chez vous afin de vous assurer un suivi régulier et entièrement personnalisé. Comment je procède ? Tout d’abord, je vous appelle pour échanger en détails sur vos objectifs, votre profil et vos questions. Par la suite, nous prenons un rendez-vous à votre domicile pour effectuer un « Bilan Forme et Santé » complet. Celui-ci est totalement offert et sans engagement, et me permet ainsi de vous créer un programme sur-mesure. Quel que soit votre objectif de santé ou de performance, je mettrais tout en oeuvre pour vous aider à le réaliser.

Le concept exclusif Domicil’Gym

Avec ses plus de 20 ans d’expérience, Domicil’gym est leader en coaching sportif en France. Spécialisée en forme et santé, la marque est partenaire de la Fédération Nationale des Mutuelles et a également été élue Meilleure Enseigne par le magazine capital. En effet, son concept inédit et ses outils haut de gamme développés sur trois continents permettent de proposer des sessions de coaching sportif à domicile fiables, de qualité mais surtout sur-mesure ! 

Mes plus grandes fiertés
 

Ma plus grande fierté personnelle est d’avoir accompagné plusieurs athlètes au niveau international sans structure ni aides financières. Que ce soit avec des sportifs confirmés ou avec mes clients, l’important pour moi est de vous aider à révéler le meilleur de vous-même.

Mon état d’esprit

On a souvent tendance à sur-estimer ce que l’on peut faire en un mois et à sous estimer ce que l’on peut faire en un an. Il n’y a pas de formule magique à court terme, mais une somme d’actions au quotidien peuvent mener à des résultats exceptionnels à moyen et long terme. Etes-vous prêts à faire ce chemin avec moi?

Alors, comme nos milliers de clients conquis, contactez-moi dès à présent pour que nous fixions ENSEMBLE vos objectifs Forme et Santé ! 2 séances vous sont offertes, dont un bilan complet et une première séance de coaching personnalisée.

– BPJEPS : mention haltérophilie/musculation

– Diplôme universitaire en préparation physique

– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

– COPMED ® : conseils en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de compléments alimentaires naturels

– Circuit Training : technique d’entrainement en circuits pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

Etant coach sportif à domicile, je me déplace chez vous ou autre lieu de votre choix. Je suis équipée de tout le matériel nécessaire. J’interviens sur les zones suivantes : 

– 14000 : CAEN (QUARTIER VAUCELLES / ST THERESE ET GRACE DIEU)

– 14111 : LOUVIGNY

– 14930 : VIEUX / MALTOT / ETERVILLE

– 14320 : ST-MARTIN DE FONTENAY / ST-ANDRE-SUR-ORNE / MAY-SUR-ORNE / FONTENAY LE MARMION / FEUGUROLLES BULLY / LAIZE CLINCHAMPS

– 14540 : SOLIERS / GRENTHEVILLE / BOURGUEBUS / VALAMBRAY / LE CASTELET / CASTINE EN PLAINE

– 14630 : FRENOUVILLE / EMIEVILLE / CAGNY

– 14940 : TOUFFREVILLE / BANNEVILLE LA CAMPAGNE / SALINE

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 65€/h/Pers
2 pers. : 40€/h/Pers
3 pers. : 30€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 60€/h/Pers
2 pers. : 35€/h/Pers
3 pers. : 25€/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.
*Uniquement si membre du même foyer fiscal

« Être recontacté : deux séances d’essai offertes »

Nos actualités

Avis du coach

Coach à l'écoute et passionné qui s'adapte à tous les niveaux. Au top, peu importe l'objectif : perte de poids, prise de masse, perfectionnement à la course... Je recommande les yeux fermés !
Lena O.
Lena O.
09:26 17 May 22
Coachée par Audrey DUBOIS-BROUTIN en Savoie (73) depuis 1,5 mois.Audrey est très à l'écoute, extrêmement dynamique, souriante, toujours agréable et de bonne humeur, elle a une panoplie d'exercices très diversifiés, et efficaces. Son accompagnement est du pur bonheur, je la recommande à 200%!
Christelle LANTELME
Christelle LANTELME
16:02 04 May 22
Une super coach !!!!audrey!!!!!qui sait motiver ses troupes. Qui sais aussi réconforter Quand on croit qu'on a raté alors qu'en fait on fait toujours des efforts.Toujours de nouveaux matériels pour nous faire évoluerUne motivation qu'elle nous apporte toujours avec son sourire.Quel régal de faire une séance avec Audrey.
Marlene battier
Marlene battier
11:35 04 May 22
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