Pauline Remy
À propos de Pauline Remy
Je m’appelle Pauline, coach sportif à Annecy, Annecy-le-Vieux, Sevrier et alentours, spécialisée en forme et santé avec Domicil’Gym®. Passionnée, dynamique et bienveillante, je propose un accompagnement sur mesure à domicile pour vous aider à atteindre vos objectifs dans un cadre motivant et chaleureux.Grâce à mon parcours riche et varié dans l’univers du fitness et du bien-être, je m’adapte à chaque personne, chaque projet et chaque niveau.
Tarifs du coaching avec Pauline Remy
Frais de dossier annuels : 35€/pers.
Deux cours découverte offerts
Découvrez pourquoi Domicil'Gym est le leader du coaching à domicile en France avec deux séances gratuites* !
*1 Bilan + 1 Cours d’essai
Mes diplômes et certifications
– Certificat de Préparation Mentale
– BPJEPS AF mention A&B
– Certification CrossFit level 1 et 2
– Certification Vinyasa Yoga YTT 200h
– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
– COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels.
– Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
Qui est Pauline Remy
Personnalité
Passionnée, dynamique et bienveillante, je propose un accompagnement sur mesure à domicile pour vous aider à atteindre vos objectifs dans un cadre motivant et chaleureux. Grâce à mon parcours riche et varié dans l’univers du fitness et du bien-être, je m’adapte à chaque personne, chaque projet et chaque niveau.
Déroulé de mes séances de coaching sportif
Je suis une coach polyvalente, challengeante et adaptable, avec une touche d’exigence dans la bienveillance. Chaque séance est pensée pour que mes clients passent la meilleure heure de leur journée, tout en progressant vers leurs objectifs personnels.
J’utilise le corps comme outil principal – car c’est un formidable instrument de travail – mais je varie aussi avec des haltères, barres, kettlebells et adapte mes formats selon vos envies et objectifs. Chaque séance est différente, encadrée et surtout 100% personnalisée.
Le concept exclusif Domicil’Gym
Domicil’Gym®, c’est 25 ans d’expertise dans le coaching à domicile, une méthode rigoureuse, structurée, et un accompagnement premium. Grâce à cette méthode et à une formation complète, je peux vous offrir des séances efficaces, personnalisées et de qualité professionnelle, directement chez vous !
Mes plus grandes fiertés
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Personnelle : Courir le Marathon de Paris en 2023 (et un autre depuis) – alors que cette distance me semblait hors de portée quelques années plus tôt.
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Avoir osé relever un défi personnel en arrivant à Annecy : courir le tour du lac… et l’avoir fait, en m’inscrivant à un marathon de nuit quelques mois après mon installation.
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Professionnelle : Gérer une séance complexe de CrossFit avec 18 participants dans un petit espace, mêlant gymnastique, haltérophilie et coordination – une preuve de ma capacité à m’adapter et à garder la maîtrise même dans des situations intenses.
Mon état d’esprit
« Qui ne tente rien n’a rien »
Ce proverbe me représente totalement. Je suis une personne souriante, sociable et toujours partante pour de nouveaux challenges. Indépendante, j’ai soif de découverte, j’aime bouger, apprendre et me dépasser. Ce que j’aime par-dessus tout : aider les autres à se dépasser eux aussi, dans le respect de leurs besoins et de leur rythme.
Ma motivation ? Réaliser mes rêves, vivre de ma passion, entreprendre dans un cadre qui me ressemble… et surtout, transmettre toute mon énergie positive à travers mes coachings.
Ma zone d'intervention
Coach sportif Domicil’Gym® basé à Annecy, je me déplace à votre domicile dans les communes suivantes et leurs alentours :
– 74000 – Annecy
– 74940 – Annecy-le-Vieux
– 74320 – Sevrier
Nos clients satisfaits
