Pauline Appert

Personnalité

Sociable et ouverte d’esprit, je considère que toutes les personnalités que je rencontre m’enrichissent par leur manière unique d’appréhender le monde qui les entoure. J’aime donc rencontrer des personnes de divers horizons et de tout âge et professions avec qui les conversations sont riches et épanouissantes.  Chaleureuse et sociable, j’aime transmettre mon énergie positive à mon entourage personnel et professionnel. De plus, j’apprécie également de transmettre mes connaissances en termes de sport forme et santé afin d’aider mes clients à améliorer leur qualité de vie. 

Déroulé de mes séances de coaching sportif 

Mes séances de coaching sportif uniques car élaborées sur-mesure après avoir pris soin de réaliser un bilan forme et santé complet afin de déterminer vos forces et les points à améliorer. Adaptable, je m’attache à moduler le contenu de mes séances ainsi que son intensité en fonction de votre état de forme et santé du moment. Ensuite, de par mes diverses formations initiales et continues, je suis en capacité d’appréhender l’humain dans sa globalité aussi bien physiquement que psychologiquement. Cela me permet d’adapter à la fois ma posture et mon discours en fonction des personnes que je rencontre. Car au-delà de les guider vers l’atteinte de leurs objectifs, il est essentiel qu’elles se sentent à l’aise. Enfin, j’interviens à votre domicile, en entreprise ou autre lieu de votre choix de minimum 5m2. J’interviens avec tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation de nos séances. De votre côté, vous n’avez besoin que d’une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette. Je m’occupe du reste ! 

Le concept exclusif Domicil’Gym

Soigneusement formée au concept Domicil’Gym, élue meilleure enseigne 2020 par le magazine Capital, je suis en mesure de fournir des prestations haut de gamme et uniques au monde. Cela, grâce à l’expérience, au concept et aux outils techniques élaborés sur 3 continents de l’enseigne. En outre, Domicil’Gym est un acteur incontournable du monde de la forme et de la santé. En effet, elle possède de nombreux partenaires pluridisplinaires dans le secteur dont la FNIM (Fédération Nationale Indépendante des Mutuelles). Vous souhaitez vous rendre compte par vous-même de la qualité de mes services ? Contactez-moi dès à présent, via mon formulaire de contact ci-dessous et bénéficiez de 2 séances gratuites et sans engagement. 

Mes plus grandes fiertés

Parmi mes plus grandes fiertés professionnelles, celle d’avoir participé à créér une salle d’activités physiques adaptées au sein du CHU de Caen pour le personnel et les patients m’a particulièrement marquée. En effet, cette structure est la première de ce type en France, et, encore aujourd’hui, elle continue de vivre et de se développer ! 

Mon état d’esprit

Si je devais résumer mon état d’esprit en une seule phrase, je citerais la phrase de Roger Ormières : « Ne vous précipitez pas pour mendier les restes aux autres, créer vos propres règles  et vous existerez dans votre propre espace. » Et c’est également ce que j’essaie de transmettre à mon entourage. 

Vous souhaitez vous rendre compte par vous-même de a qualité de mes prestations ? Complétez le formulaire ci-dessous et bénéficiez dès à présent de 2 séances gratuites et sans engagement (bilan complet et première séance de coaching). 

De plus vous disposerez d’un espace client dédié