Elodie Legrand

Coach Sportif à Rennes (35000)
Photo de profil d'Elodie Legrand Coach Sportif à Rennes 35000 et Alentours chez Domicil'Gym dans le 35000
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Session de coaching sportif Domicil'Gym
Présentation

Je m’appelle Elodie Legrand, je suis coach sportif à Rennes (35000) et ses alentours au sein de l’enseigne Domicil’Gym. Soigneusement formée au concept exclusif Domicil’Gym, je suis à même de vous proposer une prise en charge complète et sur-mesure à votre domicile et en entreprise. Ma personnalité sociable et empathique alliée à mes diplômes – Master STAPS en Activités Physiques Adaptées Santé – me permet de vous aider à atteindre vos objectifs : perte de poids, sport santé, posturologie, renforcement musculaire, mal de dos, réathlétisation post-blessure ou autre programme sur-mesure. Cela, tout en préservant votre capital forme et santé. 

Personnalité

Mon entourage dit de moi que je suis une personne sociable, souriante et empathique. Et je me retrouve dans cette description car j’aime me sentir utile et aider les autres au quotidien. De plus, il paraît que je suis également facile d’accès, digne de confiance et que j’aborde toujours la vie du côté positif. Ces traits de personnalité me sont très utiles d’un point de vue professionnel. En effet, cela me permet d’être une coach à l’écoute de vos ressentis, de toujours vous permettre de voir les progrès accomplis et d’instaurer une relation de confiance basée sur un respect mutuel. 

Déroulé de mes séances de coaching sportif 

Mes séances de coaching sportif sont uniques dans le sens où elles s’adaptent à vos envies, vos besoins, vos objectifs et votre forme du moment. Mais leur ligne directrice reste la même : je reste à votre écoute en captant l’ensemble des signaux verbaux et non verbaux que vous me transmettez pour être en capacité d’adapter continuellement la séance. De plus, un des mes atouts majeurs reste ma formation universitaire axée sur les pathologies chroniques et la réathlétisation. Ce qui signifie que je suis en capacité de prendre en charge n’importe quel type de profil, avec ou sans pathologie, sportif ou non sportif, jeune ou âgé pour le mener vers l’atteinte de ses objectifs. Vous souhaitez faire appel à moi ? Rien de plus simple : il vous suffit de compléter le formulaire de contact ci-dessous. Une fois réceptionné, je vous recontacte par téléphone pour faire un point complet sur votre profil et vos attentes et pouvoir fixer un rendez-vous. Enfin, une fois sur place, vous bénéficiez de 2 séances gratuites sans engagement (bilan complet + 1ère séance de coaching) pour pouvoir apprécier par vous-même la qualité de mes prestations. 

Le concept exclusif Domicil’Gym

J’ai été soigneusement sélectionnée et formée par l’enseigne numéro 1 en France en termes de coaching sportif forme et santé : Domicil’Gym. Ses plus de 25 ans d’expérience, ses outils techniques de pointe et son concept exclusif développé sur trois continents me permettent de vous proposer des séances sur-mesure et haut de gamme. 

Mes plus grandes fiertés

Parmi mes plus grandes fiertés professionnelles se trouve celle d’avoir pris un charge une patiente atteinte d’anorexie. J’ai pu réaliser un programme d’activité physique sur-mesure lui permettant de prendre du muscle, et donc du poids tout en minimisant au maximum la prise de masse grasse. Cela lui a redonné le sourire, ce qui était un challenge au départ pour elle qui redoutait de prendre du poids et de la masse grasse. De plus, j’ai pu lui prodiguer des conseils alimentaires adaptés en parallèle au programme sportif réalisés ensemble afin que les effets bénéfiques durent dans le temps ! 

Mon état d’esprit

« Chaque réussite commence avec la volonté d’essayer » pourrait résumer mon état d’esprit et ce que j’essaie de transmettre au quotidien à mes clients. Car, pour moi, le véritable point de départ de tout changement est la volonté de commencer et d’y parvenir. Une fois la décision prise, une bonne partie du chemin est déjà parcouru ! Mon rôle est, à ce moment-là, de vous guider et vous aider à gravir les sommets de la forme et de la santé. Cela, pour un peu plus chaque jour, vous permettre de révéler le meilleur de vous-même ! 

Comme les milliers de clients Domicil’Gym conquis, contactez-moi pour, qu’ensemble, nous révélions le meilleur de vous-même ! Pour se faire complétez mon formulaire ci-dessous pour bénéficier des 2 séances gratuites et sans engagement.

De plus vous disposerez d’un espace client dédié

– Master STAPS mentions Activités Physiques Adaptées

– BNSSA : Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

– PSE1 : Formation en Premiers Secours

– Diplôme Universitaire : urgences, premier secours et soins de terrains en milieu sportif

– Blackroll : automassages pour favoriser une meilleure récupération

– Compex : technique d’électrostimulation pour échauffer, intensifier la contraction ou relaxer un muscle

– COPMED : conseil en micronutrition et en compléments alimentaires naturels

– Circuit Training : technique d’entraînement pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire 

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

Coach Sportif sur Rennes (35000), j’interviens principalement dans les quartiers Villejean, Bourg L’Evêque, Cleunay, Sud Gare et Centre en intérieur et en extérieur. Ma zone d’intervention se situe donc au coeur de la préfecture de la région Bretagne, dans le département d’ile et Vilaine : 

 – 35000 : RENNES

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 55€/h/Pers
2 pers. : 35€/h/Pers
3 pers. : 30€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 50€/h/Pers
2 pers. : 30€/h/Pers
3 pers. : 25€/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

Solo coaching a domicile
Programme personnalisé
(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach,
toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€ / Programme
entreprise coaching a domicile
Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

Un ensemble de services et de formations pour améliorer
le mieux-être et la performance en entreprise

Programme Trimestriel
à partir de 18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos actualités

Avis du coach

Coach très pro qui m'a apporté d'excellents conseils de postures et une palette de super exercices !!!Encore merci DidierLaurent
Laurent Gassie
Laurent Gassie
13:49 08 Apr 21
Première séance tres à réa le et professionnell avec Kevin je continue hyper motivée
Isabelle Lonjaret
Isabelle Lonjaret
10:27 22 Mar 21
J'ai découvert Gregory Hinard par le biais d'une amie. Je suis plus que ravie. Non seulement il est compétent, motivé et professionnel, il est aussi un compagnon souriant et toujours prêt à renouveler ses séances pour améliorer mes performances et surtout que je ne tombe pas dans l'ennui de routines qui est mon principal ennemi lorsque je fais du sport. Nous nous voyons deux fois par semaine. Un allié indispensable dans ma vie! Je me sens bien plus alerte et revigorée depuis que je suis ses cours de sport.
Yvonne Bastien
Yvonne Bastien
20:31 02 Jan 21

Ils nous font confiance

region-occitanie
mutuelle-du-rempart
maif
harmonie-mutuelle
groups-mds
fnim
avantage-harmonie