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Coach Sportif à
Thionville (57100)

Je m’appelle Julie Bernardin, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Thionville (57100) avec DOMICIL’GYM ® et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques adaptées santé, ma personnalité bienveillante et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Julie Bernardin, coach sportif Thionville

Coach sportif diplômé, ancienne handballeuse de niveau régional et ancienne athlète de niveau national (vice championne de France des Nationaux)

Le corps est mon allié, j’en prend soin au quotidien (renforcement doux, auto massage, respiration). Le bien être physique et mental est un gain d’épanouissement et une clé pour prendre soin des autres.

Après 6 ans de coaching sportif, je décide de me spécialiser en 2016 dans le coaching de sportifs (préparatrice physique des Pongistes de centre d’entrainement de Metz et du pôle espoir de Lorraine depuis 4 ans) et dans le coaching en entreprise où je propose depuis 3 ans  un “pack bien être en entreprise” adapté aux besoins de l’entreprise pour prévenir et diminuer les troubles musculo squelettiques et améliorer le bien être des salariés (échauffement aux postes, récupération aux postes, journée de sensibilisation).

C’est un métier passion, j’aime comprendre le corps humain et pouvoir le rendre en meilleur santé pour le rendre performant physiquement et mentalement.
J’ai donc décidé d’ajouter une corde à mon arc en entrant à l’école de Kinésithérapie pour être encore plus pertinente dans mes suivis.

J’aime me questionner et me former pour avancer pleinement dans ce projet de coaching.

Détermination, sourire et attitude positive sont permanents si vous décidez de travailler avec moi !

Diplômée de la faculté de sport de Nancy; licence STAPS (sciences et techniques des activités sportives) avec laquelle j’ai enseigné l’EPS pendant 5 ans
Actuellement  à l’Institut Lorrain de Formation en Masso-Kinésithérapie à Nancy depuis 1 ans

D’autres formations complètent mon cursus :
– Trigger point (certifiée)
– Abdominaux hypopressifs niveau 1 et 2 (certifiée)
– Disq (certifiée)
– Micro nutrition
– Process comm

Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. J’interviens sur l’aire urbaine et la commune de THIONVILLE (57100). Je suis équipée de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

Je me déplace sur :

57100 : THIONVILLE, MANOM

57180 : TERVILLE

57240 : KNUTANGE, NILVANGE

57440 : ALGRANGE, ANGEVILLIERS

57970 : KUNTZIG, YUTZ, STUCKANGE, YUTZ, BUDLING, VALMESTROFF, OUDRENNE, KUNTZIG, KOENIGSMACKER, INGLANGE, ILLANGE, BASSE HAM, ELZANGE, BUDLING, VALMESTROFF, OUDRENNE, KUNTZIG, KOENIGSMACKER, INGLANGE, ILLANGE, BASSE HAM, ELZANGE

Tarifs

DG coaching a domicile

Coaching à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

13 séances 26 séances
1 pers.
55€/h/Pers
1 pers.
50€/h/Pers
2 pers.
40€/h/Pers
2 pers.
35€/h/Pers
3 pers.
35€/h/Pers
3 pers.
30€/h/Pers


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

 

Solo coaching a domicile

Programme personnalisé

(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach, toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€/Programme

entreprise coaching a domicile

Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

(Bilan)

Un ensemble de services et de formations pour améliorer le mieux-être et la performance en entreprise

Programme trimestriel

à partir de
18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos clients nous recommandent les yeux fermés

DOMICIL’GYM ® élue meilleure enseigne de coaching sportif à domicile
par le magazine Capital et l’institut de statistiques Statista.

 

Mes actualités

Pourquoi ai-je mal au dos quand je fais des abdos ?

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