Coach Sportif à Mérignac

Frédéric Chevalier
Coach Sportif à Mérignac, voici une photo de Frédéric Chevalier
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Session de coaching sportif Domicil'Gym
Coach Sportif à Mérignac (33700) et ses alentours

Je m’appelle Frédéric Chevalier et je suis coach sportif à Mérignac à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Mérignac (33700) et alentours avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité bienveillante, mon expérience et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs : perte de poids, sport santé, posturologie, renforcement musculaire, mal de dos ou autre programme sur-mesure, tout en préservant votre capital santé.

Coach Sportif à Mérignac et alentours 

Personnalité

Je m’appelle Frédéric Chevalier, et je suis coach sportif, expert en Forme et Santé, formateur professionnel et consultant en micronutrition. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état, mon expérience, ma personnalité bienveillante et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permets de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Ce qui m’anime au réveil ? Vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs aussi divers qu’ils soient : perte de poids durable, changement d’habitudes de vie, esthétique, préparation physique, prévention santé ou encore agir sur les mécanismes du stress… De plus ce qui m’anime au quotidien est partager des moments forts avec vous ; tels qu’une reprise de confiance en soi ou la réalisation du chemin parcouru ensemble.

Ma devise au quotidien ? Faire du sport avec le sourire puisque « La seule chose que l’on est sûr de ne pas réussir, est celle que l’on ne tente pas ».

Déroulé de mes séances de coaching sportif 

Avant de nous rencontrer, je vous propose d’échanger en détails par téléphone pour faire un point précis sur votre profil, vos objectifs, vos questions et vos attentes, parce que vous êtes UNIQUE. Suite à ce premier contact, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez besoin que de 5m2, une tenue de sport, une bouteille d’eau et d’une serviette, je m’occupe du reste ! En savoir plus sur les étapes du concept exclusif Domicil’Gym.

Le concept exclusif Domicil’Gym

Soigneusement sélectionné par l’enseigne et régulièrement formé aux nouvelles techniques et au concept exclusif DOMICIL’GYM ® – premier réseau de France en coaching expert Forme et Santé depuis 1993 – je suis en mesure de m’adapter au mieux à vos spécificités, de vous apporter un haut niveau d’expertise et de vous prendre en charge dans votre globalité grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire.

Mes plus grandes fiertés

L’une de mes plus grandes fiertés professionnelles est d’avoir pu redonner confiance en eux à de nombreux clients. Ces derniers sont maintenant capables de courir ou marcher plus d’une heure alors qu’elles en croyaient incapable.

Mon état d’esprit

Ce qui m’anime au quotidien ? Les questions de prévention des problèmes de santé liés à la sédentarité et à nos modes de vie. Ils deviennent un enjeu de santé publique. Il existe pourtant des moyens simples de réduire les risques comme les pathologies cardio-vasculaires, l’hypertension, l’anxiété, les douleurs musculaires ou articulaires, les addictions afin de préserver votre capital santé.

Attaché aux valeurs du sport, mon approche vous permet de : 

– trouver le temps de pratiquer sans vous déplacer, seul ou en groupe restreint

– adopter les bonnes postures et pratiquer avec un professionnel

– garder une motivation permanente

– atteindre des objectifs quantifiables

Révélons le meilleur de vous-même ! Vous, aussi, vivez mon coaching sportif à Mérignac sur votre domicile en direct de chez vous, en me contactant via mon formulaire de contact.

De plus vous disposerez d’un espace client dédié

– Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)

– Educateur sportif diplômé d’État

– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

– TRX : exercices musculaires en suspension

– MOBILISATION TRACTEE : relaxation et soulagement des articulations

– Gym Hypopressive : séances d’apnées respiratoires pour tonifier la ceinture abdominale et affiner la taille

– Pilates : gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.

– Marche nordique : activité de plein air, inspirée des entraînements estivaux des skieurs de fond

– Micronutrition : satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu, par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. Elle trouve ses fondements dans les recherches effectuées sur les liens avérés entre alimentation, santé et prévention.

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. Je suis coach sportif à Mérignac, cette commune dans le Sud-Ouest de la France, dans le département de la Gironde, en région Nouvelle Aquitaine. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble. J’interviens sur :

– 33700 : MÉRIGNAC

– 33160 : SAINT MÉDARD / SALAUNES / SAINT-AUBIN DE MÉDOC

– 33320 : LE TAILLAN / EYSINES

– 33185 : LE HAILLAN

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 53€/h/Pers
2 pers. : 33€/h/Pers
3 pers. : 28€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 48€/h/Pers
2 pers. : 28€/h/Pers
3 pers. : 23€/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

Solo coaching a domicile
Programme personnalisé
(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach,
toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€ / Programme
entreprise coaching a domicile
Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

Un ensemble de services et de formations pour améliorer
le mieux-être et la performance en entreprise

Programme Trimestriel
à partir de 18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos actualités

Avis du coach

Coach très à l’écoute et qui donne des cours très variés! Au top! Je conseille vivement!
JULIE RUIZ
JULIE RUIZ
11:52 11 Jun 19
Des séances adaptées à nos besoins et notre corps, des moments de bonne humeur. Top!!Je recommande vivement.
Frédéric est un coach très à l'écoute et qui s'investit beaucoup dans son métier. Il cherche toujours à se former et on en profite grandement. Merci pour ton investissement personnel.
Juju JJFP
Juju JJFP
20:38 08 Feb 19

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