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Coach Sportif à
Lyon (69007)

Je m’appelle Alexis Ontavilla, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Lyon (69007) avec DOMICIL’GYM ® et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité persévérante et dévoué et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Alexis Ontavilla, coach sportif Lyon 7ème

Je m’appelle Alexis Ontavilla, et je suis coach sportif dans le 7ème arrondissement de Lyon . L’alliance parfaite entre ma Licence STAPS mention éducation et motricité, ma personnalité persévérante et dévouée aux autresainsi que ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permets de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Ce qui m’anime au réveil ? Partager un moment convivial avec vous autour d’une séance de coaching tout en vous accompagnant dans l’atteinte de vos objectifs. Mais aussi de vous donner de la confiance en vous et de voir que tous les efforts entrepris lors des séances ont des répercussions positives sur votre quotidien. Pour cela je mets toute mon énergie et les outils techniques de pointe proposés par DOMICIL’GYM ® à varier le matériel, la construction des séances, le rythme, le cadre et les exercices proposés.

Le concept exclusif DOMICIL’GYM ®

Soigneusement sélectionné par l’enseigne et régulièrement formé aux nouvelles techniques et au concept exclusif DOMICIL’GYM ® – premier réseau de France en coaching expert forme et santé depuis 1993 – je suis en mesure de m’adapter au mieux à vos spécificités, de vous apporter un haut niveau d’expertise et de vous prendre en charge dans votre globalité grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire.

Le déroulé de mes séances de coaching sportif sur Lyon

Avant de nous rencontrer, je vous propose d’échanger en détails par téléphone pour faire un point précis sur votre profil, vos objectifs, vos questions et vos attentes, parce que vous êtes UNIQUE. Suite à ce premier contact, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez besoin que de 5m2, d’une tenue de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette, je m’occupe du reste !

Mes plus grandes fiertés

Sur le plan professionnel, ma plus grande fierté est d’avoir réussi pratiquer un métier qui correspond à mes valeurs (Entraide, Solidarité…) tout en rejoignant passion pour le sport.

Mon état d’esprit

La fierté de me lever tous les matins en me disant que je vais participer à améliorer la Forme et la Santé de mes clients. Mais aussi celle de tout faire pour me sentir vivant en cherchant à me dépasser un peu plus chaque jour. Ce qui résume mon état d’esprit ? Cette phrase : “Réveille-toi avec détermination et endors-toi avec satisfaction” ! Et on peut dire que c’est le cas.

Ensemble, révélons le meilleur de vous-même ! Vous, aussi, vivez mon coaching sportif à Lyon en direct de chez vous, en me contactant via mon formulaire de contact.

Je suis diplômé d’état : Licence STAPS Activités Physiques Adaptées mention éducation et motricité. Mais je me forme continuellement pour rester expert en coaching sportif à domicile Forme et Santé. J’ai d’ailleurs passé plusieurs formations et certifications supplémentaires grâce à DOMICIL’GYM ® :

BLACKROLL : automassages pour une meilleure récupération musculaire
COMPEX : utilisation d’électrostimulateurs à l’échauffement, pendant la séance et après la séance

Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. J’interviens sur LYON 7 (69007). Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

Tarifs

DG coaching a domicile

Coaching à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

13 séances 26 séances
1 pers.
53€/h/Pers
1 pers.
49€/h/Pers
2 pers.
34€/h/Pers
2 pers.
32€/h/Pers
3 pers.
27€/h/Pers
3 pers.
26€/h/Pers


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

 

Solo coaching a domicile

Programme personnalisé

(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach, toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€/Programme

entreprise coaching a domicile

Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

(Bilan)

Un ensemble de services et de formations pour améliorer le mieux-être et la performance en entreprise

Programme trimestriel

à partir de
18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Avis du coach

Alexis est un coach motivé et motivant ! Il varie ses séances et les adapte en fonction de la personne qu'il a en face de lui. Il prend le temps de détailler chaque mouvement et n'hésite pas à corriger la posture si c'est nécessaire ! Et un petit plus pour l'ambiance qui fait qu'on prend plaisir à faire chaque séance ! Merci Alexis !!!
Tiffany Nguyen
Tiffany Nguyen
14:28 22 May 20
Si vous avez envie de faire du sport a votre rythme, en progressant, bien entouré. Les séances viennent a vous, accompagnées d'Alexis qui se décarcasse pour chaque séances soient différentes, variées et imaginatives. Donc même si vous n'avez pas envi, et bien coincé!Gym (a domicile) quand même...il sonne a votre.porte. A la maison, en tenue tranquille, on gagne du temps, chez soi, dedans ou dehors quand on peut! Il s'adapte, vous avez besoin de vous défouler...il adapte la séance, et esquive pas mal les coups donnes avec les gants de boxe. J'ai 56ans et grâce a lui j'ai retrouvé la forme, les formes...il faut quand même de la patience, mais les efforts sont accessibles et bien accompagné. En plus on retrouve des conseils sur le site, du matériel, et le suivi est régulier...ha oui j'allais oublié, ne comptez pas sur les jours fériés pour esquiver...il sonne au portail!J'ai eu la chance de pouvoir l'intégrer a un planning professionnel chargé et je le remercie pour son professionnalisme et sa patience!A vous de jouer...essayez c'est que du bonheur!
Frédérique Fichet
Frédérique Fichet
19:51 09 May 20
Coach sportif toujours à l’écoute! Des vrais conseils et un suivi qui m’ont permise d’atteindre mes objectifs sportifs. Encore merci Alexis pour ton travail 💪🏻
julie durand
julie durand
16:30 08 May 20

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