fbpx

Coach Sportif à Lille (59000) et alentours

Je m’appelle Jérôme Paradis, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Lille (59000) et alentours avec DOMICIL’GYM ® et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité énergique et attentive et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Jérôme Paradis, coach sportif Lille et alentours

Je m’appelle Jérôme Paradis, et je suis coach sportif à Lille. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état – BPJEPS AGFF mention D haltères, musculation et forme sur plateau – ma personnalité énergique et à l’écoute, ainsi que ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permets de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.
Ce qui m’anime dès le réveil ? La possibilité de ne jamais cesser de me former et de transmettre mes connaissances à mes clients dans le but de les aider à prendre le plus grand soin de leur capital santé. Vous inclure dans ce cercle vertueux est important pour moi car l’activité physique est un véritable levier pour améliorer tous les aspects de nos vies . Pour cela je mets toute mon énergie et les outils techniques de pointe proposés par DOMICIL’GYM ® à adapter mon approche aux besoins de mes clients.

Le concept exclusif DOMICIL’GYM ®

Après avoir été sélectionné avec soin par l’enseigne DOMICIL’GYM ®– premier réseau de France en coaching expert Forme et Santé depuis 1993 –, j’ai été formé intensivement au concept exclusif DOMICIL’GYM ® issu d’une réflexion menée sur 3 continents. Des techniques solides et des formations régulières me permettent de vous délivrer un accompagnement précis, sur-mesure et de m’adapter au mieux à vos spécificités. Je suis également en capacité de vous prendre en charge dans votre globalité grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire.

Le déroulé de mes séances de coaching sportif 

Parce que vous êtes UNIQUE, je prends soin d’échanger en détails avec-vous par téléphone pour faire un point précis sur votre profil, vos objectifs, vos questions et vos potentiels problèmes de santé. Ensuite, je me rends chez vous équipé de tout le matériel nécessaire. De votre côté vous n’avez besoin que de 5 m², d’une tenue de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette, je m’occupe du reste !

Mes plus grandes fiertés

Sur le plan professionnel, je suis fier d’avoir pu changer la vie d’un adolescent qui était en état d’obésité morbide, déscolarise et qui avait très peu d’estime de soi. En 6 mois, il a perdu 30kg, repris une formation, et retrouvé une vie sociale et sa confiance en soi. De plus, sa vie amoureuse est épanouie et cela me réjouit d’avoir pu l’aider.

Sur le plan personnel, je suis fier d’avoir obtenu mon diplôme en Australie, ce fut un très beau challenge, accompli avec succès !

Ensemble, révélons le meilleur de vous-même ! Vous, aussi, vivez mon coaching sportif à domicile à Lille en direct de chez vous, en me contactant via mon formulaire de contact.

Je suis diplômé d’état : BPJEPS AGFF mention D haltères, musculation et forme sur plateau, instructeur Thump Boxing (Niv2) et d’un Executive Master trainer à l’Australian Institute of Fiteness. De plus,  je me forme continuellement pour rester expert en coaching sportif à domicile Forme et Santé. J’ai d’ailleurs passé plusieurs formations et certifications supplémentaires grâce à DOMICIL’GYM ® :

Formation Compex : préparation physique et esthétisme, récupération et massage, traitement des douleurs avec électrostimulation

BLACKROLL : automassages pour une meilleure récupération musculaire

PROCESS COM : mieux me connaître et mieux savoir comment travailler en harmonie avec différentes personnalités

Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. J’interviens sur Lille quartier : Vauban Esquermes Vieux lille, Lambersart, 59000, 59130, 59800. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

Tarifs

DG coaching a domicile

Coaching à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

13 séances 26 séances
1 pers.
65€/h/Pers
1 pers.
60€/h/Pers
2 pers.
40€/h/Pers
2 pers.
35€/h/Pers
3 pers.
35€/h/Pers
3 pers.
30€/h/Pers


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

 

Solo coaching a domicile

Programme personnalisé

(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach, toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€/Programme

entreprise coaching a domicile

Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

(Bilan)

Un ensemble de services et de formations pour améliorer le mieux-être et la performance en entreprise

Programme trimestriel

à partir de
18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos clients nous recommandent les yeux fermés

DOMICIL’GYM ® élue meilleure enseigne de coaching sportif à domicile
par le magazine Capital et l’institut de statistiques Statista.

 

Avis du coach

Jérôme est un excellent coach sportif. Il m’a accompagnée et m’accompagnera encore dans la réalisation de mon objectif. Il me fait sortir de ma zone de confort tout en restant vigilant à mon bien être et mes postures. Je ne vois pas la séance passer et à la fin je me sens hyper satisfaite du travail accompli. Thanks Coach! Cela contribue énormément à mon bon rythme de vie.
Amandine Ogez
Amandine Ogez
17:09 02 Nov 20
Top ! Top !Jérôme est une personne très à l'écoute et s'adapte merveilleusement bien à nos attentes et capacités !Motivant, souriant et d'une extrême gentillesse, il donne un pep's incroyable !!Merci beaucoup !
Maria
Maria
11:49 01 Oct 20
Un coach en or ! Toujours à l'écoute des autres, prévenant et encourageant, il a su redonner à notre équipe le goût de l'effort et de la persévérance. Je le recommande vivement !
Chloé Lathuillière
Chloé Lathuillière
11:56 12 Dec 19
Top.Jérôme est très sympathique et disponible. Lors de la prise de contact, toutes les informations sont claires et Jérôme met beaucoup en confiance en adaptant le programme et le discours selon la personne coachée.Toujours de bonne humeur les séances sont vraiment variées et les conseils en nutrition absolument géniaux. Les gains sur le poids et la forme ont été vertigineux dès le début (si on suit bien les préconisations évidemment).Me concernant les séances sont agréables à vivre car dans une ambiance positive et c’est un bonheur à chaque fois.Il ne vous stresse pas et se concentre sur vos besoins.Je le recommande vivement.Merci Jérôme 💪💪💪
steven dufour
steven dufour
12:15 14 Oct 19
Rose Marie Goudroye
Rose Marie Goudroye
07:44 12 May 19
Jérôme est à l'écoute à la fois de son "coaché", de son rythme perso et aussi de son corps. Beaucoup de respect et d'échange, et surtout une vraie et rapide progression : les cours motivent à s’investir personnellement entre les cours : motivation, bonne humeur et résultats ! bref, je sur-conseille 🙂
Tim Fromont Placenti
Tim Fromont Placenti
14:13 11 May 19
Un coach dynamique avec plein de bons conseils pour progresser. Je recommande fortement ses compétences. Just Do It !
Gary Vercruysse
Gary Vercruysse
12:06 11 May 19
Après un bilan forme et santé très complet, Jérôme m'a concocté un plan d'entrainement adapté à mes besoins et à mes objectifs.Pendant le coaching, Jérôme m'a fait sortir de ma zone de confort pour travailler ce que j'aime le moins : le cardio et les abdos. Il a su me proposer des exercices innovants et motivants et au final je prends un immense plaisir à m'entrainer.Et surtout les résultats sont là ! Car pas moyen de se planquer au fond de la salle derrière 40 personnes. C'est l'intérêt pour moi d'un coaching sportif à domicile.Ses forces : bienveillant, exigeant, motivant, souriant, pédagogue, et passionné.Jérôme est un coach au top que je recommande vivement.
Laurence Quinet
Laurence Quinet
07:54 04 Feb 19
Patrice Goudroye
Patrice Goudroye
09:33 02 Feb 19
Plutôt sportive mais pas joggeuse, j'ai fait appel à Jérôme afin de me préparer à une course à pieds de 10km avec dénivelés. Mission acceptée pour lui, défi relevé pour moi ... et ce, en trois mois ! Au delà de l'entraînement à la course, Jérôme m'a également proposé du renforcement musculaire ciblé afin de me préparer au jour J mais aussi de me sentir mieux dans mes baskets ! Depuis le début, j'essaye de suivre les bons conseils de Jérôme à différents niveaux : alimentation, entraînements, auto-massages et confiance en soi. Aujourd'hui, je suis fière d'avoir fait appel à lui et de continuer dans ma lancée.Je recommande Jérôme pour les suivis hyper-personnalisés qu'il propose, la motivation qu'il transmet, sa bienveillance et sa bonne humeur toujours au rendez-vous !
Mathilde Castelli
Mathilde Castelli
20:30 14 Oct 18
Jérôme est pédagogue, à l'écoute et bienveillant. Il m'a permis de mieux comprendre les fondamentaux de la musculation et d'améliorer mes postures. Je le recommande vivement.
Remi Dhalluin
Remi Dhalluin
13:23 08 Oct 18
Professionnel, ponctuel et souriant, c'est un plaisir de travailler avec Jérôme
Ombeline HOOR
Ombeline HOOR
14:52 22 May 18
J'ai commencé les séances avec Jérôme il y a quelques mois et franchement j'ai vite vu le résultat... Les cours sont ultra-personnalisés en fonction de vos attentes, vos objectifs, votre forme physique. Le tout avec un coach souriant, encourageant, compréhensif, sympa... Enfin bref, un coach en or que je recommande à tous !
Mathilde Vaillant
Mathilde Vaillant
13:17 19 Mar 18
Je commence les cours avec Jérôme et je m'en félicite.J'ai hésité avant de faire cette démarche vu mon âge et je fait que j'ai une petite expérience en sport (ex animatrice GV).Jérôme me booste bien a compris mes attentes.Il est pro, compétent, empathique et dynamique. Pas de temps mort avec lui.Donc allez-y. Que vous ayez 20 40 ou 72 ans comme moi.Que du bonheur et .... des courbatures 😂
Claudine Boyer
Claudine Boyer
11:13 15 Mar 18
Excellent coach a tout point de vue ! conseil et travail personnalisé , adaptation à la forme du moment, nutrition......Je recommande vivement
olivier VAILLANT
olivier VAILLANT
09:48 14 Mar 18
Jérôme est un vrai pro ! On sent qu'il aime se qu'il fait et il le partage avec vous. Il est disponible, à l'écoute, passionné, souriant et accessible.Il comprend vos besoins, il vous concocte un programme complet, avec des séances sur mesure en fonction de vos objectifs. Il vous accompagne et vous encourage pour aller jusqu'au bout, aller le plus loin possible.Jérôme vous accompagne également dans le rééquilibrage de vos repas , avec conseils, informations ... et ce n'est pas négligeable, c'est même complémentaire.Tout cela vous motive pour avancer.Donc, pas de regret, bien au contraire.Je vous le conseil sans modération.Joaquim
Joaquim Dassonville
Joaquim Dassonville
14:17 09 Mar 18
Super coach, motivant et exigeant, après seulement quelques séances on commence déjà à se sentir mieux. Je recommande vivement à ceux qui hésitent de tenter l'aventure, vous ne serez pas déçu!!
Vincent Lestienne
Vincent Lestienne
11:45 09 Mar 18
Très disponible, à l'écoute et super encourageant
Charlet Amélie
Charlet Amélie
08:55 09 Mar 18
J'ai rencontré Jérôme il y a quelques années maintenant. Il m'a été présenté par un ami qui a suivi un assez long entrainement avec lui pour d'excellents résultats. J'ai donc sauté le pas et ai contacté Jérôme avec pour objectif de remettre mon corps en mouvement, de me tonifier, d'améliorer mon souffle et de perdre du poids. A raison de deux séances par semaine les résultats ont été rapides. Sur un an je peux dire que je me suis senti un nouvel homme. Les qualités d'écoute de Jérôme y sont pour beaucoup. Il est attentif, motivant, doux. Si vous voulez devenir un M. Muscle c'est possible mais si vous voulez juste vous sentir bien dans vos basket et éliminer la mollesse qui vous a envahie... alors il est votre homme.
G P
G P
08:13 09 Mar 18
Jean-Christophe lasperches
Jean-Christophe lasperches
00:30 09 Mar 18
Séances très efficaces et pertinentes.Les objectifs sont calculés en fonction de nos capacités et ajuster selon nos possibilités.Le coach collabore de façon pertinente et pragmatique.Aucun regret .Merci Jérôme Paradis.
S Zahime
S Zahime
00:02 28 Oct 17

Mes actualités

Gestion du stress en temps d’incertitude : les clés

Nous nageons toutes et tous en eaux troubles depuis l’annonce du premier, puis du deuxième confinement. De plus, tous les 15 jours les médias nous informent de nouvelles actualités. Par conséquent, les pensées anxiogènes se bousculent dans notre esprit :  “Aurais-je le droit de travailler ? De rendre visite à mes proches ? Un cycle […]