Fabrice Mendy
Coach sportif à domicile à Quincampoix et ses alentours en services à la personne.
À propos de Fabrice Mendy
Je m’appelle Fabrice Mendy et je suis Coach Sportif à Quincampoix et ses alentours. Formé à 360° au concept exclusif Domicil’Gym, je considère l’ensemble de vos spécificités et vous propose des sessions de coaching inédites et sur-mesure à domicile.
L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité déterminée et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant soin de vous.
Grâce à ma déclaration Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.
Tarifs du coaching avec Fabrice Mendy
3 MOIS
(tarif / heure / pers.)
6 MOIS
(tarif / heure / pers.)
Frais de dossier annuels : 35€/pers.
*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.
Possible selon le coach correspondant à votre zone géographique.
En savoir plus sur le SAP →
Deux cours découverte offerts
Découvrez pourquoi Domicil'Gym est le leader du coaching à domicile en France avec deux séances gratuites* !
*1 Bilan + 1 Cours d’essai
Mes diplômes et certifications
- BPJEPS ( Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire de sport) option AF
- BlackRoll® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
- Compex® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
- COPMED® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels
- Circuit Training: technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
Qui est Fabrice Mendy
Personnalité
Je dirais tout d’abord que je suis quelqu’un de calme, sociable, discipliné et motivant. Il est très facile pour moi d’échanger avec tout type de personne, je juge les personnes sur leurs actions plutôt que des détails superficiels donc j’ai l’impression de pouvoir m’’adapter à tout type de personnes. L’échange et l’écoute sont les valeurs les plus importante pour moi. J’essaie toujours de m’adapter et trouver un terrain d’entente mais je ne dévie jamais de mes convictions ou de si je pense sincèrement que me choix sont les bons pour le client.
Déroulé de mes séances de coaching sportif
Ma pédagogie n’est pas juste dans le « fais et tais-toi », je suis du genre à toujours expliquer pourquoi faire telle chose et dans quel but pour rendre le coaching fun et interactif. J’ai pour ligne directrice de faire en sorte que mes clients ressortent toujours de chaque séance en ayant appris au moins une chose utile. J’ai cette idée qu’il est plus facile pour le client d’adhérer à une certaine idéologie si on lui parle de manière à essayer de lui transmettre un savoir.
Mes plus grandes fiertés
Mes plus grandes fiertés personnelles sont d’avoir obtenu ma certification BPJEPS ; de continuer à dépasser mes objectifs de santé & forme physique ayant été très maigre par le passé et affichant maintenant un physique qui me rends plus à l’aise autour des autres et plus confiant en moi-même. Ainsi que ma décision d’entreprendre à mon compte dans le domaine sportif pour transmettre ma passion par mon métier.
Mon état d’esprit
« En ce bas monde, la seule chose qui nous appartient vraiment… c’est ce corps qu’on se forge chaque jour ». de Boichi (Mu-Jik Park)
Je vois cette citation comme l’idée de cultiver son corps de manière physique ET spirituelle. Car pour moi notre corps est le premier et le plus important des outils qui nous permet d’accomplir nos objectifs et il ne nous faillira pas si la discipline et l’entretien suivent.
Je vois cette citation comme l’idée de cultiver son corps de manière physique ET spirituelle. Car pour moi notre corps est le premier et le plus important des outils qui nous permet d’accomplir nos objectifs et il ne nous faillira pas si la discipline et l’entretien suivent.
Ma zone d'intervention
– 76230 : QUINCAMPOIX / ISNEAUVILLE / BOIS GUILLAUME
– 76420 : BIHOREL
– 76160 : LA VIEUX RUE / ST MARTIN DU VIVIER / BOIS D ENNEBOURG / ST LEGER DU BOUR DENIS / ST JACQUES SUR DARNETAL / ST AUBIN EPINAY / RONCHEROLLES SUR LE VIVIER / PREAUX / FONTAINE SOUS PREAUX / SARNETAL / BOIS L EVEQUE
– 76240 : LE MESNIL ESNARD / BONSECOURS / BELBEUF
Nos clients satisfaits
Ada est une super coach! Elle s'adapte et tient compte de mon état de santé et ma forme du moment. Elle adapte les séances pour m'amener progessivement mais surement vers l'objectif fixé. Elle varie les exercices avec ou sans matériel. Je ne me lasse donc jamais.Les exercices peuvent parfois être difficiles mais elle a toujours un mot pour m'encourager et me garder motiver. Toujours souriante, sa bonne humeur est contagieuse ! On travaille mais avec le sourire!Je suis ravie de l'avoir comme coach! Je la recommande sans hésiter.
Soazig Le Clouerec
1698217191
Ada est une coach qui sait adapter ses séances aux besoins et aux objectifs de ses clients.Débutant, elle a pris en compte l’ensemble de mon passif et elle mène avec moi des séances progressives et totalement réalisables. Pédagogie positive qui motive 🚀Motivante et toujours souriante on souffre mais dans la bonne humeur ! 😁Recommandation +++
Stephane Godefroy
1696014149
Ada est vraiment exceptionnelle, à l’écoute, essayant de trouver les meilleures solutions pour nous faire obtenir des résultats rapides.Me concernant elle m’a redonné une énergie et une volonté de me dépasser que je n’avais plus depuis bien longtemps.Je lui suis tellement reconnaissante pour tout ce qu’elle m’apporte.Un immense merci à elle 🙏
Patricia Gouraud
1684844795
Ada est incroyable ! Un couch sportif qui fait toujours attention aux besoins de ses clients, qui réalise des programmes personnalisés, un couch qui est vraiment impliqué. Avec son aide, j'ai pu changer mes mauvaises habitudes alimentaires et surpasser mes limites physiques. Je la recommande avec chaleur ! Mon coach préféré ! (et le seul que j'ai 😅👏)
A. O
1681114341
Ada est une personne très gentille ,très souriante ce qui est très important lors d'une première visite. Elle est également très compétente,très professionnelle et surtout de bons conseils que ce soit niveau du sport ou de l'alimentation .Je la recommande sans hésiter. 😊
Melanie Fikry
1665997950
Ada est non seulement très competente et utilise beaucoup de matériels diversifiés mais en plus, elle a toujours la pêche. Elle est d'une humeur joyeuse, tenace en douceur pour vous faire progresser..malgré certaine pathologie ou bobologie....Je recommande les yeux fermés, les bras ouverts en toute confiance en qui elle est, tout ce qu'elle sait et qu'elle transmet.
karina kosztela
1652719911
Ada est la meilleure des coachs. Elle sait donner l'envie, elle sait motiver, encourager toujours avec bienveillance panache et humour et surtout un grand professionnalisme. Ada est un rayon de soleil, quelle chance de l'avoir rencontré. Pour ceux qui doivent se mettre au sport et qui n'en ont pas forcément envie, avec Ada vous allez aimez le sport et surtout vous allez prendre du plaisir et voir des résultats !!!!!!!!!!!!
N L
1632776054
En plus de ses nombreuses qualités, la bonne humeur et le sourire d’Ada vous donnent aussitôt la pêche !
Elizabete Colombel
1632574865
Une véritable professionnelle qui sait faire preuve d'empathie. Dynamisme très communicatif, une coach en OR !
Maria MONTERO
1632502974
Très a l'écoute, coach qui nous motive au point de ne rien lâcher.Bon professionnalisme... Bonne conseillère...Je recommande 😉
Julie Zabe
1613580708
Allez y les yeux fermés! Très professionnelle et surtout à l'écoute. Elle fait très attention à nos problèmes pour les corriger de manière durable. Je recommande
Léna Hoste
1613469740
Ada Coach très professionnelle toujours avec le sourire ponctuelle, chaleureuse, et de bons résultats a l’ecoute de vos besoins, qui sait adapter chaque séances en fonction de votre état physique du moment et sait vous motiver et vous dépasser.Elle a su ciblé de manière rapide et efficace mes besoins pour atteindre mes objectifs même avec lesproblèmes de dos. C’est une experte.Prise en charge vraiment pro. Ses séances sont adaptées...Ada est très à l'écoute. De l’humour Elle a sù me faire progresser à chaque rdv. J'ai réalisé avec elle que je pouvais aller au delà de mes limites, ce qui a impacté tous mes domaines de vie...Si vous avez envie de résultat et d’un suivie sérieux Je vous la recommande 100% vivementCoach exceptionnelle et dévoué qui passe la majorité de ses temps libres en formation pour mieux comprendre l'humain, dans un contexte de performance et de santé.Le matériel de sport, Santé, équipements, accessoires très professionnels et haut de gamme afin d’avoir un super entraînementUn grand Merci Ada 👍 👏Sans oublier Son assistante Dara Un petit bout d’amour 🐕 😜
Mohammed ELK'HIL
1608552248
Coach professionnelle, très généreuse Ada a compris mes attentes . Les séances se font dans la bonne humeur en grande partie grâce au dynamisme et au grand sourire d’Ada (les cactus y contribuent aussi 🌵) on ne voit pas le temps passé si si c’est possible .....L’essayer, c’est forcément l’adopter.
Stéphanie Blot
1604320502
Ce genre de personnage on en croise qu'une fois dans sa vie, je ne vais pas forcément parler de son professionnalisme, ses connaissances énormes dans ce domaine ni de ses nombreuses méthodes d'entraînement ni des courbatures qui dure 4 jours 🤣 je tiens a parler de la personne.Avoir un(e) coach(e) compétant(e) qui pense me motivée en me gueulant dessus ou qui insiste alors que mon corps n'accepte pas... je ne suis pas pour. Cette fille est un gros coup de cœur pour ma part, elle est douce et a l'écoute, compréhensif, a des valeurs humaines, Attention elle est très passionné par son métier aussi mais pas seulement pour elle, son physique..., mais passionné de ce qu'elle peut apporter aux autres (transformation, bien être...), c'est pour cela qu'elle sait motivée en douceur, dans la joie et la bonne humeur, son grain de folie transforme les souffrances d'une séance en une partie de plaisir 😂 oui c'est possible! Et Tout ça en étant serieuse, je suis jamais encore arrivée a lui faire oublier une série mdr elle ne perd pas l'objectif de vue. ÇA C'EST MA COACH 🥰
Soukaina Zou
1604317606
Entraînement personnalisé et adapté.Un professionnalisme à toute épreuve ... je recommande Ada sans modération !
Annee Segalen
1604315285
Coach toujours très souriante et de bon humour. Ponctuelle et très compétente. Elle a bien compris ce que je voulais d'elle et avec beaucoup de travail et motivation on a atteints mes objectifs.
Adelina Catana
1603000248
Super coach, a l’écoute et très chaleureuse ! Je n’ai jamais réussi perdre du poids et voilà en seulement quatre semaine je me sens plus légère et forme . Je recommande haut la main !
Melanie Andre-martin
1602954454
La meilleure coach de Caen sans hésiter, expérience, travail acharné, passion, recontrez une experte pour atteindre vos objectifs, de chez vous, ou n'importe où, je recommande à 100%
Quentin Roussel
1602441500
Super coach qui sait communiquer son dynamisme et enthousiasme. Conseil en alimentation au top. Je sens mon besoin réellement compris et écouté. Je suis bluffée par sa connaissance du corps. Très réactive pour répondre aux questions. Hyper flexible et disponible ( j'ai un emploi du temps chargé et les séances en visio sont une super alternative pour ne pas louper une entrainement). Franchement Foncez !
Lucy .F
1602424243
