Alexis Ontavilla
Je m’appelle Alexis Ontavilla, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Lyon (69007) et ses alentours avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité persévérante et dévouée et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs : mal de dos, posturologie, perte de poids, renforcement musculaire, programme sur-mesure, sport santé, tout en préservant votre capital forme et santé.
Qui suis-je ?
Personnalité
Je m’appelle Alexis Ontavilla, et je suis coach sportif dans le 7ème arrondissement de Lyon . L’alliance parfaite entre ma Licence STAPS mention éducation et motricité, ma personnalité persévérante et dévouée aux autres ainsi que ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.
Déroulé de mes séances de coaching sportif
Avant de nous rencontrer, je vous propose d’échanger en détails par téléphone pour faire un point précis sur votre profil, vos objectifs, vos questions et vos attentes, parce que vous êtes UNIQUE. Suite à ce premier contact, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez besoin que de 5m2, d’une tenue de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette, je m’occupe du reste !
Le concept exclusif Domicil’Gym
Soigneusement sélectionné par l’enseigne et régulièrement formé aux nouvelles techniques et au concept exclusif Domicil’Gym, premier réseau de France en coaching expert forme et santé depuis 1993, je suis en mesure de m’adapter au mieux à vos spécificités, de vous apporter un haut niveau d’expertise et de vous prendre en charge dans votre globalité grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire.
Mes plus grandes fiertés
Sur le plan professionnel, ma plus grande fierté est d’avoir réussi pratiquer un métier qui correspond à mes valeurs (Entraide, Solidarité…) tout en rejoignant passion pour le sport.
Mon état d’esprit
La fierté de me lever tous les matins en me disant que je vais participer à améliorer la Forme et la Santé de mes clients m’anime au quotidien. Mais aussi celle de tout faire pour me sentir vivant en cherchant à me dépasser un peu plus chaque jour. Ce qui résume mon état d’esprit ? Cette phrase : “Réveille-toi avec détermination et endors-toi avec satisfaction” ! Et on peut dire que c’est le cas.
Mes diplômes et certifications
– Licence STAPS Activités Physiques Adaptées mention éducation et motricité
– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
– Pilates ® : MAT Fundamental
– Stretching
Le Concept Exclusif Domicil'Gym
Bilan
initial
Vos
objectifs
Programme personnalisé
Bilan de fin de programme
Ma zone d'intervention
En tant que coach sportif à domicile, je me déplace chez vous, dans votre entreprise ou autre lieu de votre choix. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire. J’interviens sur les zones suivantes :
– 69007 : LYON 7ème arrondissement
Tarifs
13 séances
1 pers. : 60€/h/Pers
2 pers. : 37€/h/Pers
3 pers. : 30€/h/Pers
26 séances
1 pers. : 55€/h/Pers
2 pers. : 35€/h/Pers
3 pers. : 28€/h/Pers
(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.
(sans coach)
Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach,
toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.
1 séance découverte offerte
Un ensemble de services et de formations pour améliorer
le mieux-être et la performance en entreprise
Programme Trimestriel
à partir de 18€/h/Pers
« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »
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