Alexis Ontavilla

Coach Sportif à Lyon 7ème
Elu Coach Expert Forme & Santé par l’enseigne Domicil'Gym
Coach Sportif Alexis Ontavilla coach sportif Domicil'Gym
Outil de performance goxpro permettant d'améliorer les performances
Mise en situation de Alexis Ontavilla Domicil'Gym
Présentation

Je m’appelle Alexis Ontavilla, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Lyon (69007) et ses alentours avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité persévérante et dévouée et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs : mal de dos, posturologie, perte de poids, renforcement musculaire, programme sur-mesure, sport santé, tout en préservant votre capital forme et santé.

Personnalité

Je m’appelle Alexis Ontavilla, et je suis coach sportif dans le 7ème arrondissement de Lyon . L’alliance parfaite entre ma Licence STAPS mention éducation et motricité, ma personnalité persévérante et dévouée aux autres ainsi que ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Déroulé de mes séances de coaching sportif 

Avant de nous rencontrer, je vous propose d’échanger en détails par téléphone pour faire un point précis sur votre profil, vos objectifs, vos questions et vos attentes, parce que vous êtes UNIQUE. Suite à ce premier contact, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez besoin que de 5m2, d’une tenue de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette, je m’occupe du reste !

Le concept exclusif Domicil’Gym

Soigneusement sélectionné par l’enseigne et régulièrement formé aux nouvelles techniques et au concept exclusif Domicil’Gym, premier réseau de France en coaching expert forme et santé depuis 1993, je suis en mesure de m’adapter au mieux à vos spécificités, de vous apporter un haut niveau d’expertise et de vous prendre en charge dans votre globalité grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire.

Mes plus grandes fiertés

Sur le plan professionnel, ma plus grande fierté est d’avoir réussi pratiquer un métier qui correspond à mes valeurs (Entraide, Solidarité…) tout en rejoignant passion pour le sport.

Mon état d’esprit

La fierté de me lever tous les matins en me disant que je vais participer à améliorer la Forme et la Santé de mes clients m’anime au quotidien. Mais aussi celle de tout faire pour me sentir vivant en cherchant à me dépasser un peu plus chaque jour. Ce qui résume mon état d’esprit ? Cette phrase : “Réveille-toi avec détermination et endors-toi avec satisfaction” ! Et on peut dire que c’est le cas.

De plus vous disposerez d’un espace client dédié

– Licence STAPS Activités Physiques Adaptées mention éducation et motricité

– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

– Pilates ® : MAT Fundamental

– Stretching

Le Concept Exclusif Domicil'Gym

Bilan
initial

Vos
objectifs

Programme personnalisé

Bilan de fin de programme

Ma zone d'intervention

En tant que coach sportif à domicile, je me déplace chez vous, dans votre entreprise ou autre lieu de votre choix. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire. J’interviens sur les zones suivantes : 

– 69007 : LYON 7ème arrondissement

Tarifs

DG coaching a domicile

13 séances

1 pers. : 60€/h/Pers
2 pers. : 37€/h/Pers
3 pers. : 30€/h/Pers

26 séances

1 pers. : 55€/h/Pers
2 pers. : 35€/h/Pers
3 pers. : 28€/h/Pers

(1 Bilan + 1 cours d’essai)
Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

Solo coaching a domicile
Programme personnalisé
(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach,
toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€ / Programme
entreprise coaching a domicile
Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

Un ensemble de services et de formations pour améliorer
le mieux-être et la performance en entreprise

Programme Trimestriel
à partir de 18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Nos actualités

Avis du coach

Alexis offre un programme sur mesure qui vous amènera à vous dépasser. Il propose des exercices originaux et ludique, il me fait travailler le cardio comme le renforcement musculaire . C’est très complet !
Pascal Rea
Pascal Rea
18:32 16 May 22
Alexis est très professionnel, toujours ponctuel, très sérieux. Les séances sont variées et adaptées à nos besoins. La bonne humeur est au rendez-vous ! Je recommande les yeux fermés
genevieve durand
genevieve durand
15:45 21 Nov 21
Coach à l'écoute même en période de confinement. Motivé et motivant. Très bons conseils et toujours à l'écoute.
Bea Raphaël
Bea Raphaël
12:37 12 May 21
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