Yann ANGEVIN, coach sportif Forme et Santé en Vendée (85)

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Peux tu nous décrire le parcours qui t’a amené à devenir coach sportif ?

Durant ma formation universitaire, j’ai eu l’occasion d’intervenir dans des programmes d’éducation thérapeutique pour diverses personnes et/ou pathologies. Je me suis intéressé à la pérennité des changements qui se passait dans les habitudes de santé / de bien-être et je me suis rendu compte d’une difficulté qui nous concerne tous :

il nous est difficile de changer nos habitudes pour de plus bénéfiques malgré la connaissance que nous avons de ce que nous allons y gagner.

Le coaching personnalisé m’est alors apparu comme une solution logique pour aider les personnes désireuses de réussir la transition. Il fallait proposer un service accessible et ultra-personnalisé, centré sur la personne, qui permettrait d’assurer la continuité du travail engagé du début à la fin.

Qu’est ce qui te plaît le plus dans le coaching ? Selon toi, quelles sont les qualités requises pour être coach ?

Le coaching est un magnifique métier. Le coach et le coaché mettent en place un partenariat afin d’atteindre des objectifs de forme et de mieux-être. C’est une relation d’échange et l’humain en est au cœur.

Être coach, c’est faire preuve d’humilité mais également d’écoute, de leadership, d’adaptabilité et être méthodique pour permettre à ceux qui nous font confiance de les guider vers le chemin de la réussite.

Pourquoi avoir choisi Domicil’Gym comme partenaire ?

Ce choix s’est fait puisque je me suis retrouvé dans la philosophie de cette franchise. J’y ai trouvé un état d’esprit centré sur la qualité différenciante pour le client avec une volonté de proposer un service plus complet encore que celui qui était déjà proposé. Tout ceci distribué avec professionnalisme et expérience !

C’est plus que jamais un partenaire de choix en tant que professionnel !

En tant que coach , quelle est ta devise ?

« Un fleuve creuse la roche non par sa puissance, mais par sa persévérance ».

Privilégiez des actions simples répétées fréquemment pour réussir à coup sûr !

Une anecdote que tu aimes raconter sur ton job ?

Je suis apporteur de bien-être !

Il arrive régulièrement lorsque je sonne à la porte de mes clients que je sois accueilli à reculons : « Je ne suis pas motivé aujourd’hui, je préfèrerai m’affaler dans mon canapé ».

Pourtant, c’est systématiquement de la satisfaction et le sourire qui sont présent à la fin de la séance pour mes clients : « Ah ça fait du bien quand même ! ».

Je me plaît à leur répondre : « Et attendez de voir, le résultat de la somme de vos efforts ».

Où travailles-tu actuellement ?

Actuellement, je me déplace directement chez le particulier, sur son lieu de travail  ou en entreprise sur l’Ouest vendéen. Plus précisément sur le littoral de St Jean de Monts aux Sables d’Olonne en passant par St Gilles-Croix-de-Vie et Saint Hilaire de  Riez, etc.

Comment commencer une activité physique alors que l’on est débutant ? Quels conseils pourrais tu donner à un débutant ?

Démarrer en douceur avec simplicité, ceci n’est pas spécialement synonyme d’ennui. D’ailleurs, focalisez-vous sur un objectif qui vous fait vraiment envie et prenez du plaisir à vous améliorer pour atteindre cet objectif.

Progressivité, régularité et persévérance sont les maîtres-mots d’une activité physique plaisante durablement.

Quel est le matériel que tu utilises le plus ?

Je travaille énormément au poids de corps, c’est pourquoi le matériel que j’utilise le plus est la sangle TRX pour le travail musculaire et la corde à sauter pour le cardio.

Quel est le plus beau défi que tu as réussi à atteindre avec un de tes clients ?

Il y’en a plusieurs mais disons que l’un d’entre eux ne demande qu’à être battu ou égalé : Nicole a perdu 23 kg de masse grasse en 9 mois, elle a retrouvé le goût de cuisiner et d’être active. Je vous laisse découvrir l’article que j’ai créé pour partager cette belle réussite en suivant ce lien : https://www.domicilgym.fr/?p=5605