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vegan végétarien

Peut-on associer sport et mode de vie vegan ?

Peut-on associer sport et mode de vie vegan ?

Le véganisme est dans l’air du temps. C’est peut-être pour cette raison que l’on nous pose de plus en plus fréquemment cette question : “puis-je pratiquer une activité physique sans danger en étant vegan” ? Ronan Le Paranthoën, coach sportif Rochefort et expert forme et santé DOMICIL’GYM ® vous aide à y voir plus clair.  […]

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Quels exercices quand on a mal aux genoux?

Les douleurs du genou sont très répandues et également très variées. Elles peuvent être plus ou moins graves et plus ou moins “handicapantes”. Le genou est une articulation instable  qui est régulièrement mise à rude épreuve.  Elle présente deux degrés de liberté : flexion-extension et rotation. Hormis les lésions purement inflammatoires comme les rhumatismes ou […]

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