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sabine conde coach paris

En finir avec le sucre !

Sabine CONDE, coach sport Forme & Santé autour de Mennecy (91) Découvrez l’actualité Sport / Santé directement sur mon site : http://coach-evry.domicilgym.fr/ Toute personne désireuse de prendre soin de son bien-être et de sa santé doit porter une attention toute particulière au sucre. Cependant, il est inutile de se réfugier dans un système de pensée extrême […]

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La marche nordique et ses bienfaits !

Depuis quelques années, la marche nordique est certainement l’une des activités physiques et sportives les plus en vogue. Dans une logique de sport bien-être, conviviale et accessible à tous, cette activité possède des ressources à exploiter pour sa propre santé ! La marche nordique s’est développée dans les pays scandinaves au début des années 1970. […]

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Domicil’Gym et ses services !

Domicil’Gym et ses services !

Dans le cadre du nouveau partenariat avec Partage Golf, Frank Saffon co-gérant de Domicil’Gym s’est prêté au jeu de présenter les missions que se donne la société experte en coaching sportif aux particuliers et aux entreprises. Domicil’Gym est une société spécialisée dans le coaching sportif forme et santé à domicile et dans les entreprises, née […]

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Comment faire du sport … et s’y tenir ?

Beaucoup d’entre-nous sommes conscients qu’une activité physique régulière est bénéfique pour notre santé. Pourtant, malgré la variété d’activités existante aujourd’hui, cela paraît parfois compliqué de trouver la bonne ! Dès lors comment s’y prendre pour choisir son activité physique et s’y tenir dans le temps. 1. Le plaisir à la primeur afin que vos efforts […]

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10 km et marathon de Sénart, 1er mai 2016 !

10 km et marathon de Sénart, 1er mai 2016 !

Courir, c’est vivre des sensations agréables. C’est également se dépasser et l’une des épreuves reines de la course à pied aura lieu le week-end de la fête du travail. Le 1er mai prochain est organisée la 17ème édition du marathon de Sénart, labellisé par la fédération d’Athlétisme, avec la possibilité sur une distance plus courte de […]

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Sabine Condé, enthousiasme et méthode au service du résultat !

Sabine Condé, enthousiasme et méthode au service du résultat !

La pratique sportive régulière est importante pour être en forme et préserver son capital santé, vous en êtes conscient, mais vous n’avez pas le temps, vous avez des difficultés pour rester motiver ou n’osez pas pousser la porte d’une salle de remise en forme. La solution, faire du sport à domicile. Je suis coach sportif […]

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Bientôt, la journée mondiale contre le cancer !

Aujourd’hui, le cancer est la première cause de mortalité dans le monde. Le 4 février, au niveau mondial, aura lieue la journée dédiée à la lutte contre le cancer. Les études scientifiques ont démontré que l’activité physique, qu’elle soit sportive ou pratiquée dans le cadre de la vie courante produit de nombreux effets bénéfiques pour la […]

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Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

Votre santé passe par votre assiette, du moins par votre bouche ! Ce que vous avalez est utilisé par votre corps pour faire fonctionner l’organisme et faire tout ce dont il est capable : bouger, penser, frissonner mais aussi digérer, se défendre, maintenir sa température, etc. Il est donc important de faire les bons choix […]

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Quels effets du sport pendant la grossesse ?

Quels effets du sport pendant la grossesse ?

Vous avez peut-être entendu des discours qui s’opposent à ce sujet ? Rassurez-vous, je ne compte pas ajouter un avis de plus à l’édifice. Simplement, je vais vous partager une histoire enrichissante à ce sujet, toute droit sortie de mes expériences personnelles en tant que professionnelle du conseil et de l’accompagnement sportif. Je vais vous […]

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