Jérôme a rejoint le réseau de coachs franchisés Domicil’Gym – il vous permet ainsi de profiter de son expérience et du concept Domicil’Gym sur la zone de Lille. Voici quelques mots pour apprendre à le connaître, vous connaissez certainement quelqu’un à la recherche d’un coach sportif sérieux et expérimenté. Bonne découverte !

Peux tu nous décrire le parcours qui t’a amené à devenir coach sportif ?

Lors d’un séjour d’un an en Australie, j’ai découvert l’univers du fitness version XXL, je fréquentais déjà les clubs de remise en forme en France mais là c’était vraiment autre chose !!

Je me suis formé directement là-bas et suis devenu coach sportif. J’ai ensuite pu travailler pour une marque reconnue à travers le monde.

De retour en France, j’ai souhaité obtenir le diplôme également afin d’être reconnu dans la profession.

Qu’est ce qui te plaît le plus dans le coaching ? Selon toi, quelles sont les qualités requises pour être coach ?

Ce qui me plait le plus dans le coaching c’est d’amener les gens vers une meilleure qualité de vie, une meilleure estime de soi.

 En tant que coach, quelle est ta devise ?

Dans tous les domaines, il faut sans cesse chercher à s’améliorer, à sortir de sa zone de confort, c’est là où les choses intéressantes arrivent.

Une anecdote que tu aimes raconter sur ton job ?

Souvent lorsque je rencontre de nouvelles personnes lors d’événements, on me demande ce que je fais dans la vie. Suite à ma réponse, les gens répondent : Coach sportif !? Etre payé pour faire du sport, quelle chance !!

Ce n’est pas ça le métier de coach.

Où travailles tu actuellement ?

 On profite du temps favorable pour faire les séances en extérieur dans des parcs et dans les jardins de mes clients.

 Comment commencer une activité physique alors que l’on est débutant ? quels conseils pourrais-tu donner à un débutant ?

Il faut monter en intensité/difficulté avec progression, les exercices doivent être adaptés. Il ne faut pas présumer de ses forces et procéder par étapes pour éviter les blessures.

Quel est le matériel que tu utilises le plus ?

Les bandes élastiques, elles permettent une grande variété d’exercices et elles s’emportent partout.

Quel est le plus beau défi que as réussi à atteindre avec un de tes clients ?

Une personne qui était en état d’obésité morbide que j’ai suivi. Il était prévu qu’il subisse une opération de chirurgie gastrique dans les mois qui suivaient. Je lui ai remis un programme à faire et de bons conseils nutritionnels. Grace à ça et à sa volonté et sa persévérance, il a pu perdre plus de 20kg en en deux mois et a pris la décision d’annuler l’opération.

http://coach-lille.domicilgym.fr