Venez à la Course nature des Vignobles Cap Leucate 

 « La course nature des Vignobles Cap Leucate »

Se déroule le dimanche 28 janvier 2018 dans la ville de Leucate en Aude (11).
1 épreuve de 10 km vous est proposée.

Course de 10 km entièrement nature qui vous fera découvrir les magnifiques sentiers et pistes du plateau de Leucate.

Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour préparer cette course.

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Je vous conseille de venir à cette manifestation!

Gagnez du temps et de la motivation en faisant du sport, une séance de 30 mn par jour vous permettra de garder la forme, d’être en bonne santé physique.

Je suis coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, mon travail est d’aider mes clients à prendre soin de leurs corps en mettant en place un programme personnalisé avec des exercices adaptés pour atteindre leurs objectifs.

Mes objectifs :

Vous donner l’envie de continuer à pratiquer une activité physique et prendre soin de vous.

Vous accompagner et vous former par une programmation personnalisée pour atteindre les objectifs fixés.

Vous conseiller au mieux pour éviter les blessures.

J’interviens sur le secteur de Narbonne et de ces environs, le conseil que je donne toujours à mes clients : Garder la motivation et la volonté de faire du sport.

 

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Tous ensemble au « Cross de Blagnac »

10ème édition du « Cross de Blagnac »

le dimanche 17 décembre 2017

Un programme riche et varié pour permettre aux participants d’expérimenter plusieurs types de courses et une occasion donnée aux passionnés d’athlétisme de se retrouver pour partager un bon moment de plaisir dans la ville de Blagnac.

Je vous recommande de venir participer à cette course.

Amoureuse de la marche et de la course à pied. J’accompagne et donne des cours à domicile et en entreprise pour toute personne qui souhaite prendre soin de son corps ou être aidée à la reprise d’une activité physique.

Ne vous dîtes pas: Je manque de temps ! J’ai trop de travail ! Le sport n’est pas fait pour moi ! Je n’y arriverai jamais, C’est trop dur! Sachez que pour maintenir vos capacités, il faut de la motivation et environ 30 minutes de sport par jour.

 

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Je suis disponible sur le secteur nord-est de Toulouse autour des communes de :

L’Union (31240), Castelmaurou (31180), Montastruc-la-Conseillère (31380), Bessières (31660), Montrabé (31850) et Verfeil (31590).

Mon travail vise à vous :

Donner l’envie de continuer à pratiquer une activité physique et prendre soin de vous.

Accompagner et vous former par une programmation personnalisée pour atteindre vos objectifs fixés.

Conseiller au mieux pour éviter de vous faire mal.

Ne perdez pas de temps, contactez moi !

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Un coach professionnel à la Course « Relais du Téléthon » 

 La « Course Relais du Téléthon » se déroule le samedi 09 décembre 2017 dans la ville de L’isle en dodon en Haute-Garonne (31).
1 épreuve de 89km vous est proposée.

Les bienfaits du sport

La pratique d’une activité sportive régulière permet de dépenser de l’énergie et de se sentir beaucoup mieux dans son corps, le sport bien dosé permet de renforcer notre système immunitaire, permet de se défendre naturellement et de limiter les risques: d’hypertension, d’arthrose, de mal de dos, d’insomnie…

Je suis coach forme et santé à domicile et en entreprise, mes clients me sollicitent pour les aider à atteindre leurs objectifs. Je mets en place un programme spécialisé et adapté en fonction des objectifs visés, cette manifestation est une occasion de passer un moment ensemble.

 

 

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Passionnée de danse et de gymnastique depuis le plus jeune âge, j’ai toujours voulu travailler dans le sport et le bien être.
Les stages et emplois effectués dans différentes salles de sport m’ont montré qu’il me manquait le contact humain c’est pourquoi j’ai décidé de m’orienter vers le coaching personnalisé. Aujourd’hui, j’aide mes clients à atteindre progressivement leurs objectifs forme et santé et je suis fière de leurs progrès.

Je suis disponible sur Toulouse et sa région, je suis également responsable du service DG Diététique pour Domicil’Gym, un service de conseil nutritionnel par téléphone ou mail.

 

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Un coach sportif au Cross du Grand Paris Sud 

Coach Sportif Forme et Santé à domicile et en entreprise, je mets en place un coaching personnalisé pour mes clients.

Cette année Le Cross du Grand Paris Sud aura lieu le dimanche 26 novembre 2017 dans la ville de Lisses en Île de France, cette activité permettra de rassembler de nombreux coureurs venus de tous les horizons, que vous soyez novice ou amateur cette manifestation est faîte pour vous.

Le sport est’il possible pour tout le monde ?

Parfois les seniors que je rencontre pour la première fois dans mon travail me posent cette question, il faut savoir que même à 60 ans la pratique du sport à un effet bénéfique sur notre organisme.

Le sport aide au traitement de beaucoup de maladies comme l’hypertension artérielle, l’obésité, l’arthrose, la diminution de la graisse dans le corps.

Mon travail consiste a mettre en place un programme adapté et personnalisé, j’interviens au domicile de mes clients, et je les fais travailler en fonction de leurs objectifs.

 

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Je suis disponible en Essonne, principalement dans les villes de Mennecy (91540), du Coudray-Montceaux(91830), de Villabé (91100), de Lisses (91090), de Corbeil Essonnes (91100), d’Evry (91000), de Saint-Fargeau-Ponthierry (77310).

Le sport est avant tout question de motivation et d’organisation et ouvert à tout le monde, je serai présent a cette manifestation.

 

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Un coach sportif au « Corrida de la st sylvestre »

« Corrida de la saint sylvestre » se déroule le samedi 23 décembre 2017 dans la ville de Velaine sous amance en Meurthe-et-Moselle (54). 7 courses à pied vous sont proposées.

La marche et la course à pied semblent être une chose très simple, pratiquée depuis l’enfance, c’est l’activité favorite des enfants, elle participe au renforcement des os, des muscles. Courir efficacement est important pour notre corps, le sport contribue au traitement des maladies comme : l’hypertension artérielle, l’arthrose, augmentation du rythme cardiaque etc…

Coach Sportif Forme et Santé à domicile et en entreprise, je mets en place un programme personnalisé pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs liés au stress, la perte du poids, la reprise d’une activité physique. Je participerai à cette manifestation auquelle je vous convie.

 

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Mon secteur d’activité regroupe toutes les communes des cantons ST MAX (54130), GRAND COURONNE (54410) et JARVILLE LA MALGRANGE (54140) aux alentours de Nancy.

Diplômé du Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé à l’UFR STAPS Nancy, je ferai dans un premier temps une évaluation complète de vos capacités physiques et habitudes de vie, qui servira à la mise en place d’un programme qui vous convient.

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Un coach sportif à la Course du bout de l’An

La Course du bout de l’An est un parcours de 10 km en plein centre-ville de Bayonne, les coureurs traverseront les quartiers : Saint Léon, Lauga, Saint-Esprit, Petit Bayonne, Grand Bayonne etc.. La date officielle de cette manifestation est prévue le dimanche 10 décembre 2017 à 10h.

La particularité de cette manifestation est que pour chaque coureur inscrit, 1 euro sera remis à l’association caritative « la table du sport ». Je suis coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, mon travail est de mettre en place un programme personnalisé pour mes clients pour atteindre leurs objectifs, cette belle manifestation sera l’occasion pour moi de vous rencontrer.

 

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Je peux me déplacer avec mon matériel à domicile sur les villes de Bayonne (64100), Saint Pierre d’Irube (64990), Tarnos (40220), Saint martin de Seignanx (40390) Capbreton (40130) Hossegor (40150) dans les départements des Pyrénées Atlantiques et des Landes.

Vous manquez de temps ou la motivation, vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière pour vous aider à atteindre vos objectifs : perdre du poids, diminuer le stress, lutter contre la sédentarité, l’hypertension, l’arthrose , le diabète, les maladies cardiovasculaires, la reprise d’une activé physique…Je mettrai toute mon expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs avec un programme personnalisé.

Garder une bonne santé c’est aussi vivre plus longtemps.

 

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Un coach au Cross « René Arcuset »

Le dimanche 19 novembre 2017 se déroulera la 13e édition du cross René Arcuset organisé par Montauban athlétisme, cette compétition hors stade est l’occasion de rassembler les athlètes de la région et autres et aussi les passionnés du Trail, la marche, la course à pied.

La pratique d’une activité sportive permet d’être en bonne santé physique, beaucoup de personnes veulent trouver des solutions par eux-mêmes en faisant des recherches un peu partout et finalement ont du mal à obtenir de bons résultats.

Cette observation ma donné envie de devenir coach sportif à domicile et en entreprise pour aider mes clients en manque de temps et de motivation à mettre en place un programme personnalisé afin d’atteindre les objectifs fixés.

 

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Je suis  installé sur la zone de Montauban (82000) et des communes se situant dans un périmètre de 30 km autour de Montauban,

Pour mieux me connaître cliquez sur ma photo ci dessous pour accéder a mon site internet, je serai très heureux de vous rencontrer a cette manifestation.

 

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Un coach forme et santé au 44ième cross des îles 2017

Le dimanche 03 décembre 2017  le cross des îles organise son 44ième événement dans la ville de Cannes en Alpes-Maritimes (06), cette compétition est avant tout un moment de rencontres et de partages d’expériences et chaque année de nombreux concurrents se donnent rendez-vous pour relever le défis et gagner la compétition.

La meilleure façon de participer à une activité sportive c’est d’avoir une bonne condition physique et de la motivation, coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, mon travail est de vous accompagner dans votre progression pour atteindre nos objectifs.

Je serai présent à cette manifestation et c’est avec un grand plaisir que l’on pourra échanger.

 

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L’importance de faire du sport est de permettre à notre organisme de lutter naturellement contre certaines maladies comme l’hypertension artérielle, la sédentarité, le diabète, l’arthrose, il est nécessaire de connaître les exercices à appliquer d’ou l’intérêt d’avoir les conseils d’un professionnel.

Mes clients me sollicitent la plupart du temps pour perdre du poids, pour diminuer leur stress, pour la reprise d’une activité physique, mal de dos, des problèmes liés aux articulations…. Ensemble nous mettrons en place un programme personnalisé qui va vous permettre de répondre à vos attentes.

Je me déplace à domicile ou en entreprise sur la ville de Cannes (06150) et alentours …..

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Un coach aux Foulées Maurepasiennes

Cette année les « Foulées Maurepasiennes » se déroulent le samedi 18 novembre 2017 dans la ville de Rennes en Ile-et-Vilaine (35).
3 épreuves avec des distances différentes vous sont proposées, une course enfants (0.8 km), une course ados (1.5 km) et (10 km) pour les foulées.

Cette manifestation donne la possibilité aux passionnés du marathon et d’autres activités liées à la course à pied de se rencontrer et partager un moment de plaisir et aussi permettre aux compétiteurs de se mesurer les uns aux autres.

Je me suis intéressé à cette manifestation en tant que coach sportif à domicile et en entreprise pour vous faire découvrir mes activités qui pourrons vous aider à atteindre vos objectifs à travers un programme personnalisé.

 

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A travers mon métier de coach sportif Forme et Santé, je me suis donnée comme objectif d’accompagner mes clients qui souhaitent prendre soin de leurs corps mais en manque parfois de motivation ou du temps, je me suis installée sur le secteur de Rennes (35000) et Cesson-Sévigné (35510) et je met tout mes compétences pour vous aider dans les domaines :

– Santé (Lutter contre le diabète, l’hypertension, les maladies respiratoires…)
– Esthétique (perte de poids, se tonifier…)
– Forme (bien-être, mieux-être…)
– Préparation physique (préparation d’une course…)

Un bon programme sportif est avant tout un entraînement ciblé pour plus d’efficacité, vous pouvez me joindre sur le lien cliquable qui vous amènera sur mon site internet pour avoir plus d’information.

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