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Le sport pour mieux vivre et travailler ensemble

Le sport pour mieux vivre et travailler ensemble

Œuvrer pour votre forme et votre santé est une démarche quotidienne des coachs sportifs Domicil’Gym. Elle s’accompagne aussi d’une mise en relation d’individus qui deviennent des acteurs du mieux-vivre et du travailler ensemble. Ce support à un nom : le sport, évidemment !     Au delà de la dimension sociale du sport, mise en […]

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Faire du sport après une rupture des ligaments croisés antérieurs (LCA)

Beaucoup de sportifs ou d’anciens sportifs vivent avec le souvenir de ce douloureux accident où les ligaments croisés du genoux rompent et vous éloignent du sport pour plusieurs semaines voire plusieurs mois. L’opération est fréquente, mais certains font le choix de ne pas y recourir en sachant que la fragilité sera persistante et l’amélioration plus […]

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L’apéro fait-il grossir ?

L’apéro fait-il grossir ?

 Dolorès Culot, votre coach Domicil’Gym sur Biarritz, Anglet et Hendaye L’été arrive et avec, les apéros du soir et du week-end. Mais attention : si vous voulez éviter de prendre de la graisse abdominale, il va falloir faire des choix !   Un bon verre, quelques cacahuètes ou du saucisson : graisses et sucres lents […]

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Mes cadeaux : cette année le Père Nöel est carrément sportif

Père Noël, Comme j’en ai assez des cadeaux comme des tablettes, des smartphones et des chocolats, j’ai décidé de commander des articles pour me mettre au sport : – une paire de running et de chaussettes fluo parce que a chaque fois que je vais courir, il fait nuit ! – des manchons de compression […]

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