Domicil’Gym accompagne le sport/santé en entreprise

Les entreprises sont de plus en plus nombreuses à se mobiliser pour la santé de leurs employés. Lutte contre le stress, coaching pour le bien-être ou bonheur au travail….s’inscrivent aussi dans les obligations de l’employeur sur la sécurité et la protection de la santé des salariés. (Article L. 4121-2 du code du travail : principes généraux de prévention)

L’entreprise CEREMA propose des activités sportives diversifiées, a travers leur association sportive. La Direction territoriale, située près de Bordeaux, dispose d’un complexe sportif et d’un environnement propices aux sports de nature notamment.

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Elle a souhaité mettre en place une section de marche sportive pour permettre aux salariés de maintenir ou développer leur capacités physiques et améliorer ainsi leur facteur santé.

La responsable nous a contacté pour définir un programme axé sur la marche et ses dérivées (sportive, nordique, randonnée, running…) et sensibiliser les participants aux méfaits de la sédentarité, des troubles musculo-squelettiques (TMS), du stress et de ses conséquences.

 

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 « Mon rôle est d’accompagner une pratique régulière, adaptée et pleinement consentie. Chacun est libre de mettre en place les changements qu’il souhaite pour atteindre une large autonomie et intégrer sa pratique dans la vie quotidienne. Mes compétences professionnelles et mon expérience sont mises à disposition de ceux qui veulent comprendre et utiliser les bienfaits physiologiques, métaboliques ou psychologiques d’une pratique sportive encadrée  » Frédéric Chevalier – Domicil’Gym Bordeaux

A travers une activité physique très simple et facile d’accès, l’objectif est de sensibiliser chacun à l’importance d’une activité physique adaptée et régulière associé à un changement progressif et choisi de ses habitudes de vie.

Cette activité intègre donc la marche sportive, mais aussi du renforcement musculaire, une travail sur la respiration et la cohérence cardiaque, des étirements ciblés, des conseils de préparation physique… et quelques approches sur l’alimentation et la prévention santé.

Domicil’Gym développe des programmes sport/santé en entreprise depuis 1993 et des partenariats avec notamment La mutuelle du Rempart et le dispositif Chèque Santé.

www.domicilgym.fr

 

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Activités physiques et sportives : impact pour l’entreprise et le salarié

Le MEDEF, le Comité national olympique du sport français (CNOSF) et AG2R la Mondiale dévoilent la première étude sur l’impact économique de l’activité physique et sportive sur l’entreprise et le salarié.

Productivité salarié

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Elle confirme incontestablement que l’activité physique et sportive représente un levier de compétitivité pour l’entreprise, par exemple en montrant :

 

 

  • qu’un collaborateur sédentaire qui se met à pratiquer régulièrement une activité physique et sportive peut voir sa productivité croître de 6% à 9%
  • qu’une entreprise encourageant ses salariés à la pratique d’une activité physique et sportive peut enregistrer entre 2,5 et 9,1% de gains de productivité
  • que la pratique régulière d’une activité physique et sportive par un salarié peut permettre à notre société d’économiser entre 308 et 348€ de dépenses de santé par an
  • que la pratique régulière d’une activité physique et sportive par un salarié peut lui permettre d’économiser entre 30 et 34€ de frais de santé par an et d’allonger sa durée de vie de 3 ans.

Domicil’Gym propose des services de coaching sportif en entreprise pour des petits groupes depuis de nombreuses années ainsi qu’un programme plus complet alliant suivi sportif et accompagnement psychologique nommé « équilibres de vie »

Tous les renseignements au 0 800 970 425

Retrouvez Lucille sur : http://coach-union.domicilgym.fr/

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