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décrocher du sucre

En finir avec le sucre !

Sabine CONDE, coach sport Forme & Santé autour de Mennecy (91) Découvrez l’actualité Sport / Santé directement sur mon site : http://coach-evry.domicilgym.fr/ Toute personne désireuse de prendre soin de son bien-être et de sa santé doit porter une attention toute particulière au sucre. Cependant, il est inutile de se réfugier dans un système de pensée extrême […]

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Les sucres mangés à notre insu !

Les sucres mangés à notre insu !

Nous consommons aujourd’hui énormément de sucre, bien plus que nos propres besoins. Ceci n’aurait pas d’importance, si seulement cette excès n’impactait pas notre santé. D’après l’OMS, les français consomment 100g de sucre par jour, deux fois plus que les recommandations de santé. Au delà de la quantité excessive, c’est aussi la qualité des sucres ingérés qui […]

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