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coach sportif pour perdre du poids

Pourquoi je ne perds pas de poids alors que je fais du sport ?

Beaucoup de personnes sont dans cette situation. Elles ont commencé un régime, elles ont commencé une activité physique, ou même commencé à pratiquer un sport. Vous-même fait peut-être des partis de ces personnes. Généralement lorsque l’ on n’arrive pas à perdre du poids, c’est que l’on a oublié quelque chose. On pense souvent que manger […]

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Dis moi qui tu es ….je te dirais comment mincir !

Article écrit par Yann Angevin, coach sportif forme et santé  sur le Mans     Dans la course effrénée pour le contrôle du poids, il est sage de bien se connaître. Beaucoup de méthodes visant la modification du poids reposent sur la vision “simpliste” des calories, c’est à dire qu’il vous faut consommer moins de […]

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