Les jus verts sont très tendance en ce début d’année pour se remettre en forme, garder de la vitalité ou éliminer les excès des fêtes de Noël.

Personnellement, j’adore me préparer ce jus vert qui a des vertus amincissantes assez surprenantes. Voici les ingrédients:

• 2 pommes Granny Smith
• 4 branches de céleri
• 1 concombre
• 3 fines tranches de racine de gingembre
• 6 feuilles de chou Kale
• ½ citron

Mettez tous les ingrédients dans un extracteur à jus ou à défaut dans un blender.

Pressez le tout et servez immédiatement pour pouvoir absorber un maximum de vitamines ! Mais prenez le temps de le savourez !

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Vous avez ici un concentré de vitamines et d’aliments qui font maigrir car ils sont rassasiants et ont des pouvoirs diurétiques incontestables qui permettent de plus facilement éliminer et de faire disparaître les graisses en surplus. La pomme est rassasiante par la pectine, le citron purifie les intestins et le gingembre est aussi un activateur du métabolisme. Ce cocktail est donc parfait pour maigrir.

Vous souhaitez prendre soin de votre santé, alors pourquoi ne pas reprendre le sport?

Je vous prodiguerais tous mes conseils santé!

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