Lutter contre la sédentarité : conseils d’expert
La pluie, le contexte sanitaire actuel, le télétravail, les salles de sport fermées, le couvre-feu, la sédentarité n’a jamais été aussi présente qu’aujourd’hui. De ce fait le temps passé assis augmente et ne l’oubliez pas « Le temps passé assis TUE !!! » Qu’entend-on par mode de vie sédentaire ? C’est souvent lié à l’absence d’activité physique régulière mais […]