La pratique sportive régulière est importante pour être en forme et préserver son capital santé, vous en êtes conscient, mais vous n’avez pas le temps, vous avez des difficultés pour rester motiver ou n’osez pas pousser la porte d’une salle de remise en forme.
La solution, faire du sport à domicile.
Je suis coach sportif Forme et Santé en Essonne, dans les villes de Mennecy (91540), du Coudray-Montceaux(91830), de Villabé (91100), de Lisses (91090), de Corbeil Essonnes (91100), d’Evry (91000), de Saint-Fargeau-Ponthierry (77310) et leurs alentours.
Je me déplace chez vous ou sur votre lieu de travail.
Lors de la première séance, nous ferons un bilan Forme et Santé qui me permettra d’établir un programme personnalisé en fonction de vos capacités et de vos objectifs que nous aurons préalablement définis ensemble. Régulièrement je vous proposerai de refaire ce bilan pour ajuster votre programme à vos progrès et éventuellement définir de nouveaux objectifs.
N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires et profitez des deux premières séances offertes. A très bientôt !
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