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La Cryothérapie Corps Entier consiste à l’exposition d’une personne à des températures intenses de –110°C à -140°C, pour une période de temps variant de 1 à 3 minutes. Elle est utilisée depuis les années 80, essentiellement dans le nord de l’Europe. Elle débarque en France depuis quelques années, notamment chez les sportifs de haut niveau, et tout doucement se développe au grand public car ses vertus sont nombreuses et bénéfiques pour la santé.

L’objectif de la Cryothérapie Corps Entier est de créer un choc thermique intense qui va induire une réponse physiologique positive. Le froid provoque une vasoconstriction – le diamètre des vaisseaux diminue – suivie d’un effet réactionnel de vasodilatation – les vaisseaux se dilatent – avec une augmentation du débit sanguin. Résultats : la microcirculation est stimulée, les cellules sont correctement nourries et drainées, ce qui permet aux organes d’être bien alimentés.

cryo

Le sujet perçoit alors des effets hormonaux et biochimiques important qui améliorent considérablement ses prédispositions à l’analgésie (soulagement des douleurs corporelles). On considère qu’elle a un effet sur les rhumatismes inflammatoires (arthrite, polyarthrite rhumatoide chronique, spondylarthrite ankylosante) ainsi que sur  la fibromyalgie, et l’athrose (genou, hanche, …)

La Cryothérapie Corps Entier augmente la production d’hormones anti-inflammatoire et cicatrisantes, elle a donc une action sur tout ce qui est de l’ordre de la Traumatologie :
Lésions musculaires, Contusions musculaires, Entorses, Tendinites chroniques, Post opératoire

Elle permet également d’assouplir les muscles et possède bien d’autres effets larges et sains, ce qui lui permet de s’adresser par exemple aux personnes ayant des problèmes Neurologiques (Sclérose en plaque, Spasticité musculaire, Migraines et céphalées) et Dermatologiques (Psoriasis, Eczéma, Lichen plan, Dermatite atopique, Sclérodermie)

Elle permet d’améliorer considérablement la récupération des sportifs et de les accompagner dans leur démarche d’optimisation de performance, et enfin d’apporter confort et bien-être à toutes personnes.

http://coach-amnéville.domicilgym.fr

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