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« La vie et le temps sont nos meilleurs professeurs. La vie nous apprend à faire bon usage du temps, tandis que le temps nous apprend la valeur de la vie » Cette phrase résume à la perfection la philosophie de Jacques David, coach sportif expert forme et santé sur Castanet Tolosan. De nature optimiste, empathique, patiente et déterminée, il sait user de ses qualités personnelles et professionnelles pour faire jouer le temps en votre faveur. Cela pour vous permettre de prendre conscience de toutes les ressources que vous avez en vous et vous aider à révéler le meilleur de vous-même. Présentation.

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Si l’on demandait qui est Jacques David à ton entourage et à tes clients, ils nous diraient…

Que j’aime par-dessus tout rendre service aux autres. Cela vient notamment de mon côté empathique. Ils diraient aussi que je suis calme et patient, et que je ne m’énerve jamais. Enfin, ils me qualifient souvent de déterminé car quand je débute quelque chose je vais toujours jusqu’au bout de l’effort. Je pense d’ailleurs tenir cela de la course à pied. Car quand tu es tenace tu obtiens très souvent les résultats espérés. Pour finir ils me disent optimiste, car je vois toujours le verre à moitié plein, rien n’est vraiment grave, on trouve toujours des solutions quand on prend le temps de chercher.

Si l’on devait résumer ton parcours avant DOMICIL’GYM…

J’ai débuté par une formation dans le domaine agricole car j’étais initialement destiné à reprendre la ferme de ma mère. Puis le temps en a décidé autrement et je me suis orienté vers la gestion d’entreprise. J’ai exercé dans ce secteur pendant près de 30 ans à un poste à haute responsabilité dans une grande enseigne de grande distribution. Même si depuis, ma vie professionnelle a connu des évolutions, le fil conducteur de ma carrière reste le diagnostic, le conseil et l’accompagnement.

Le déclic qui t’a fait t’orienter vers le milieu sportif est …

Il n’y a pas véritablement eu de déclic chez moi. Cela s’est fait naturellement. Car depuis tout petit je me suis intéressé au sport par le jeu. Puis, en grandissant, l’esprit de compétition et mon envie de repousser mes limites m’a fait persévérer dans cette voie. Aujourd’hui, l’aspect santé et bien-être que confère le sport me conforte dans cette voie.

Ta rencontre avec DOMICIL’GYM s’est passée…

Le plus naturellement du monde ! Quand j’ai terminé ma carrière dans la grande distribution, je me suis dit que cela n’était pas une fin mais plutôt un début. Le commencement de ma seconde vie professionnelle en tant que coach sportif forme et santé ! Pro actif, je me suis donc mis à faire des recherches poussées puis je suis tombé sur le site internet de DOMICIL’GYM dont le concept et les valeurs me correspondent à la perfection. La personnalité des dirigeants, leur accompagnement pendant tout mon processus de reconversion, le concept et l’éthique de DOMICIL’GYM m’ont conquis.

Une séance de coaching sportif avec Jacques David ça ressemble à…

Un sourire franc et sincère affiché en permanence, tout en ayant la capacité de toujours pousser mes clients dans leurs retranchements.  Je mets également un point d’honneur à ce qu’à la fin de la séance, mes clients sachent réellement pourquoi ils ont consacré du temps à faire du sport. Durant les sessions de coaching, l’aspect sécurité est également capital. C’est pourquoi je veille à moduler l’intensité des exercices, être à l’écoute d’éventuelles douleurs et à avoir toujours un cardiofréquencemètre à proximité.

Les clients de Jacques David lors des premières séances disent que…

Ils sont généralement agréablement surpris par la précision des tests réalisés lors de la première séance : leur étendue, le questionnaire santé, etc…. Je veille également à leur donner toutes les indications pour qu’ils participent à ces séances en leur âme et conscience. Ce qui signifie que je souhaite réellement que ce soit un choix délibéré et réfléchi de leur part. Mais surtout qu’ils saisissent l’intérêt de ces séances de coaching et l’impact positif qu’elles ont sur leur capital forme et santé. 

Le matériel de prédilection de Jacques David est…

Le Flowin. Car il est à la fois léger, compact et aussi redoutable en termes de renforcement musculaire que de travail cardiovasculaire. Il est également très ludique et donne des mouvements harmonieux à l’utilisation et en termes de musculature. Un outil donc compact, ludique et efficace ! Néanmoins à chaque client l’outil, le mouvement qui lui correspondra, il faut pour cela proposer une vraie polyvalence

Les plus grandes fiertés professionnelles et personnelles de Jacques David sont…

Mes fiertés résident le plus souvent dans ma capacité à apporter du bien être aux personnes qui m’entourent. Ma fierté professionnelle la plus marquante est celle d’être parvenu à aider une cliente atteinte par une maladie auto-immune, à se sentir mieux. Après avoir fait appel à moi sur recommandations médicale (afin de contribuer à freiner l’évolution de sa maladie), quelle fierté de l’entendre me dire qu’elle se sent mieux dans son corps et dans sa tête grâce à nos séances adaptées !

Si tu devais donner un conseil concret aux lecteurs avant même de faire appel à toi ce serait…

Je leur dirai que dans la vie tout est une question d’équilibre. Et que, selon moi, cet équilibre repose sur trois piliers : vie de famille, vie professionnel et soin de soi (temps pour soi, loisirs, sport…). Il faut toujours veiller à ce que ces trois éléments soient équilibrés les uns par rapport aux autres. Car parfois, en s’interrogeant soi-même ou en sondant son entourage, on peut se rendre compte qu’on a tendance à délaisser son entourage au profit de sa vie professionnelle par exemple. Pour éviter cela, il faut toujours veiller à, régulièrement, prendre le temps de s’arrêter et faire un bilan à 360° de sa vie actuelle.

Enfin, que leur dirais-tu concrètement pour leur donner envie de faire appel à toi ?

Je leur dirais tout simplement cela : vous êtes loin d’imaginer l’étendue des ressources qui sommeillent en vous. Contactez-moi pour que je vous aide à les révéler !

Alors à votre tour et comme les milliers de clients DOMICIL’GYM conquis, faites appel à moi (ou au coach DOMICIL’GYM le plus proche de votre lieu d’habitation) pour vous aider à faire le premier pas dans la bonne direction, celui qui mène à l’atteinte de vos objectifs tout en restant en bonne forme et santé !

Jacques David, coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM sur Castanet Tolosan et alentours

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