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Skiez avec un Médaillé Olympique les 11 et 12 mars 2017

Venez profiter de 2 jours ski « détente »  et « sensation » avec votre coach Didier MESSAL et Paul-Henry DE LE RUE, Champion Olympique de Snowboard cross, au domaine de St Lary Soulan. Vous serez hébergé dans le magnifique hôtel Mercure Sensoria 4*, dans lequel tout sera organisé pour votre bien-être.

Didier vous conseillera dans la préparation et la récupération tout au long de ce week-end sportif afin d’aborder les pistes ou le hors-piste en compagnie de Polo, moniteur de ski d’exception.

La station : St Lary Soulan

Au cœur des Pyrénées, et de la Vallée d'Aure, Saint-lary est une synthèse de la vie en montagne et du décor pyrénéen, une heureuse alliance entre l'eau, le soleil et l'accueil chaleureux de ses habitants.

Avec 100 km de pistes sur 3 secteurs, le domaine skiable quant à lui fait partie des plus vastes des Pyrénées, s’étendant sur différents versants, avec des configurations différentes : parfois en haute montagne, parfois en forêt… une richesse de paysage et d’exposition qui a le gros avantage de garantir de pouvoir skier dans la plupart des conditions météo. 

L’hôtel : Mercure St Lary Sensoria ****

Situé au cœur du village, à seulement 50m de la nouvelle télécabine, Le mercure Sensoria a su combiner luxe et esprit montagne, la nouvelle décoration conjugue savamment des matériaux authentiques qui évoquent l’ambiance d’un chalet !

L’hôtel dispose de deux restaurants, d’un bar, d’un coin lecture et d’une réception totalement repensés afin de faciliter le séjour de chaque visiteur, ainsi que de nombreux services d’un hôtel de montagne 4*.

Ses 65 chambres réparties sur 3 étages, vous offrent confort et authenticité, avec balcon vue sur le massif pyrénéen ou le jardin thermal.

Les services : SPA , Fitness et centre remise en forme :

Pour votre bien-être, profitez en libre accès de la piscine intérieure chauffée, de l'espace détente, du Spa avec Sauna, hammam et bain bouillonnant, d'une salle de fitness. Des massages sont également disponibles ainsi que des cures thermales, au centre thermo ludique directement reliés à l'hôtel.

  

Paul Henri DE LE RUE

Enfant de la vallée d’Aures, né à Lannemezan en 1984 . Le snowboardeur, dit Polo, a mené une carrière de sportif de haut niveau au sein de l’équipe de France de snowboard cross pendant 15 ans. Champion du monde junior, 3 participations aux JO, médaillé de bronze à Turin en 2006, 8 podiums en coupes du monde. Il a dû faire face à de très nombreuses blessures, souvent graves, dans un sport de combattants demandant aussi beaucoup de finesses techniques et de réflexions stratégiques. Aujourd’hui il fait partager sa passion de la montagne et ses compétences du ski par le biais de conférences auprès de grandes entreprises.

Didier MESSAL

Coach Sportif à domicile et Président  du groupe Domicil’Gym .

Crée en 1993, par Didier MESSAL, Frank SAFFON et Laurent PEREIRA: Domicil'gym est un réseau de coachs sportifs Forme et Santé à domicile. Les coachs sont basés dans de nombreuses villes en France (Métropole et Dom-Tom).

Notre métier : coach sportif à domicile, en entreprise et en institution.

Un seul objectif: apporter le mieux-être et valoriser la prise en charge personnalisée.....

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Le concept Domicil'Gym en 4 étapes

1

Votre coach effectue préalablement votre bilan forme et santé

Votre professeur d'activité physique effectue préalablement votre bilan forme et santé

  • - Test physique : analyse de votre performance aux différents tests, et surtout attribution de point santé (en fonction de vos résultats et des bénéfices que vous pouvez en retirer pour votre santé)
  • - Test habitude de vie : avec analyse des éventuelles conséquences sur votre santé et votre forme en général
  • - Questionnaires santé : de dépistage de certaines pathologies (dépendance tabac, diabète de type 2…)
  • - Questionnaire de personnalité : pour définir votre personnalité et ainsi mieux vous accompagner dans la réussite de votre programme de coaching.
Exemple de résultats
2

Vous définissez ensemble les objectifs à atteindre

Définitions communes des objectifs à atteindre, issues de vos propres souhaits et des prérogatives conseillées par votre coach sportif forme et santé DOMICIL’GYM.

3

Votre coach vous propose un programme personnalisé

Votre professeur d'activité physique vous propose un programme personnalisé

En fonction de vos capacités, de votre personnalité, de vos éventuelles pathologies... Mise en place d’un programme personnalisé (incluant le reconditionnement physique, l’amélioration de vos habitudes de vie, de votre alimentation…) afin d’atteindre les objectifs communément fixés.

4

Votre coach effectue un bilan de votre forme pour évaluer vos progrès et repartir vers de nouveaux objectifs

Votre professeur d'activité physique effectue un bilan de votre forme pour évaluer vos progrès et repartir vers de nouveaux objectifs

Nouveau bilan forme et santé de fin de programme, pour visualiser tests par tests vos progrès (par comparaison des résultats) et analyse des bénéfices pour votre santé.

Exemple de bilan

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